リー・ビンビンは髪を洗わないことが多いと明かした。髪を洗わないことの危険性とは？

髪を洗うことは、冬に女の子が最もやりたくないことのトップ 3 に間違いなく入ります。特に髪の長い女の子にとって、髪を洗ったり、ブローしたりするのは大変な作業のように思えます。それを考えると、横になって動かずにいたくなります。リー・ビンビンは最近「ハッピーキャンプ」で、髪を洗わないことが多いと明かした。さて、No.5ウェブサイトの編集者は、リー・ビンビンが髪を洗わないことが多いという暴露を紹介します。髪を洗わないことの危険性は何でしょうか？

ハッピーキャンプの最新エピソードで、李冰冰は呉尊に「あなたのパートナーが最も我慢できない3つの欠点は何ですか？」と尋ねられたとき、3つ目まで答えると「髪を洗わない」と口走った。何先生は何度も「あなたが言った髪を洗わないというのは、私たちが理解している髪を洗わないということでしょうか？」と確認した。その結果、率直な少女はすぐに「髪をよく洗わない」と答えた。呉欣も我慢できなくなり、「冰冰姉さん、そんなに正直にならなくてもいいよ」と言った。

芸能界に髪を洗うのが嫌いな人がまた一人いる！最近、黄暁明がリトル・スポンジを連れてアンジェラベイビーの撮影現場を訪ねているところを撮影された。以前、ベイビーはインタビューで、髪を洗わなくても4、5日いられると語っていた。

ファン・ビンビンは髪を洗うことが嫌いなことでも有名で、その記録は10日間も続いたことがあるそうです。彼女は笑って、李晨はもうそれに慣れていると言いました。

シャオSはかつて、2日間髪を洗っていない自撮り写真をWeiboに投稿したことがある。彼女の髪はまだサラサラでふわふわしているのがわかる。

長い間髪を洗わないと、ほこりによって髪のケラチンが侵食され、髪がもろく、ツヤがなくなるほか、頭皮に細菌が繁殖してしまいます。

1. 髪が脂っぽい場合、大気汚染がひどい都市や湿度の高い環境に住んでいる場合、または毎日運動する場合は、毎日髪を洗うことをお勧めします。普通髪または混合髪（根元は脂っぽく、毛先は乾燥している）の場合は、1日おきに洗ってください。髪が乾燥している場合（巻き毛や染めた髪も含む）、比較的乾燥した地域に住んでいる場合は、2、3日に1回洗うだけで十分です。日中にスタイリング剤を使用した場合は、夜に必ず洗い流してください。

2. 頭皮を清潔にする正しい方法は、指先で優しくこすることですが、多くの女の子は爪で直接頭を掻いてしまいます。見落としがちな爪の中の細菌は、頭皮の炎症を引き起こす可能性があります。

3. 温水は泡立ちを良くし、髪を清潔にします。特に冬場は、髪がパサパサして元気がなくなるので、熱すぎるお湯の使用は避けてください。髪の中間から毛先にかけてコンディショナーを塗布した後、コンディショナーの効果を高めるために冷水で直接洗い流してください。

4. 髪を洗っていないときは必ずシャワーキャップをかぶってください。髪を洗わずにシャワーを浴びる場合は、ヘアゴムで束ねたり、ヘアピンで留めたりするのではなく、必ずシャワーキャップをかぶってください。こうすることで、誤って水が飛び散って髪が濡れるのを防ぐことができますし、浴室の高温により髪表面の水分が失われるのを防ぐことができます。

5. 髪をブローするのも重要なステップです！髪を傷めるリスクを減らすために、まずはタオルで髪を押さえて水分を吸収し、髪を強くこすらないようにするのがベストです。その後、熱と冷気を交互に送るヘアドライヤーで髪を乾かすと、過熱による髪の乾燥や切れ毛のリスクが減り、髪がより滑らかで柔らかくなります。プラスチックの櫛で髪をとかすと、髪がさらに縮れやすくなります。髪の間の静電気を遮断するには、木製または他の素材で作られた櫛を使用できます。

髪を洗う頻度に厳密なルールはありません。理論的には、自分の生理的習慣に合っていて、快適で健康に感じられれば、髪を洗う頻度を気にする必要はありません。シャンプーの科学的かつ健康的な頻度は、髪のタイプや季節に応じて決定する必要があります。

脂っぽい髪：脂っぽい髪は、皮脂腺の活発な分泌によって引き起こされます。毛穴が詰まって、脂っぽさでイメージが悪くなるだけでなく、とても不快な気分になります。そのため、夏場は脂っぽい髪でも1日1回洗うことができます。

秋冬は、汗をかきすぎなければ、脂っぽい髪は1日おきに洗うことができ、マイルドなシャンプーで十分です。

乾燥した髪：乾燥した髪の場合、皮脂の分泌が少ないため、縮れ、乾燥、かゆみ、フケが最大の敵となります。したがって、髪を洗う頻度は適度に減らす必要があります。乾燥した髪の場合は、季節に関係なく2〜3日に1回洗うのが最適です。もちろん、髪が乾燥しているからといって、怠けて1週間髪を洗わないことはできません。髪の老化を早めたくない場合は、髪がまだ流れていて乾燥している場合でも、3 日以上髪を洗わないでいないでください。

ニュートラル肌：すべての肌タイプの中で、脂っぽくも乾燥もしていないニュートラル肌は、いわゆる「自然な美しさ」であるため、最適です。同様に、ニュートラルな髪色の女の子の皆さん、髪を洗う頻度は、あなたが幸せである限り、気分次第です。ただし、髪質が良くても、あまり意固地になりすぎず、シャンプーの間隔は3日を超えないようにしてください。

髪は人体の非常に重要なイメージシンボルであり、人のイメージに大きな影響を与えます。脱毛症患者は、積極的に脱毛治療を受けることに加えて、日常のケアにおけるシャンプーの重要性を無視することはできません。注意しないと、シャンプーの過程で脱毛が加速されます。では、抜け毛に悩む人はどのように髪を洗うのでしょうか?

ステップ 1: シャンプーの前に髪をとかします。髪をとかすことで頭皮の血液循環が促進され、シャンプー中に髪が切れる可能性が減ります。髪をケアするのに良い方法です。大きな歯の櫛を使って、髪が滑らかになるまで、毛先から上に向かって、部分ごとに数回繰り返して髪をとかします。

ステップ 2: シャンプー時の水温は 40 度程度にしてください。まず髪を濡らし、手のひらに適量のシャンプーを注ぎます。泡をこすり落とした後、髪を優しくマッサージします。十分に洗えていないと感じた場合は、もう一度繰り返します。髪全体を覆えるだけの泡を作るために、十分な量のシャンプーを使用する必要があることに注意してください。

ステップ 3: 髪にコンディショナーをつけて完全にすすいだ後、指を使って余分な水分を取り除き、数分間頭皮をマッサージします。髪が乾燥している場合は、手のひらにコンディショナーを注ぎ、髪の中央から髪全体にかけて均等にこすりつけます。最後に、櫛を使ってコンディショナーを均等にとかします。

ステップ 4: すすいで髪を自然に落とし、指先でマッサージします。髪を強くマッサージしすぎず、2 回よく洗い、粘着性物質が残らないようにしてください。髪が十分に洗浄されていないと、簡単に汚れてしまいます。

ステップ 5: 髪を乾かすのに乾いたタオルは使用しないでください。代わりに、大きめのタオルを使用して髪の水分をすべて吸収します。次に、大きな歯の櫛で髪をとかします。髪をとかすときは優しく行ってください。自然乾燥させるのが最善です。ヘアドライヤーを使用する場合は、必ず中速の風を選び、80% 乾くまで風を当ててください。

できる。毎日髪を洗うと髪が乾燥して縮れ、さらには抜け毛の原因になると考えるのは間違いです。それは秋にたくさんの葉が落ちるのを風のせいにするようなものです。髪を洗うこと自体が抜け毛の原因ではありません。洗うという行為によって、頭皮から抜け落ちようとしている髪が抜け落ちるだけなのです。逆に、髪を頻繁に洗わないと、汚れやフケが蓄積して毛包や皮脂腺を詰まらせ、皮脂腺の正常な分泌に影響を与えるだけでなく、髪の栄養吸収を妨げ、髪が乾燥して縮れやすくなり、抜け毛の原因になります。実際、毎日髪を洗うかどうかに関係なく、正しい洗浄方法を使用して頭皮の余分な汚れやフケを取り除き、毛包と皮脂腺が詰まるのを防ぐと、皮脂腺の正常な分泌を刺激することができ、皮脂のバランスを維持および調整し、髪に輝きと弾力を与えるのに役立ちます。