秋口以降にお灸をしてもいいですか？秋の初めにお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？

お灸は、さまざまな身体疾患を治療できる伝統的な中国医学の健康法ですが、時間と方法に厳しい制限があります。夏から秋への変わり目は、さまざまな病気のピークの時期でもあります。では、秋の初めにお灸をしてもよいのでしょうか？秋の初めにお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？

秋の初めに灸をするととても効果的です。季節の変わり目に体の陽気を高めることができます。家の基礎に防水処理を施すのと同じです。基礎の防水処理が適切に行われて初めて、家は丈夫で信頼できるものになります。体の陽気を強化することは、体を防水することです。この基礎をしっかり築かなければなりません。夏の湿気を秋や冬に持ち込むと、体にさまざまな病気を引き起こし、病気になったとしても、状態の改善や回復に役立ちません。

秋の初めのお灸の効能

秋は下痢になりやすい季節ですが、下痢にはお灸が効果的です。生活の中で軽い下痢症状が出た場合は、盲目的に断食をせず、自分の状況に合わせて水分や栄養を補給しましょう。多くの人は、「食べれば食べるほど便も多くなり、食べなければ便も少なくなる」と信じ、自ら進んで断食をします。しかし、これは火に油を注ぐのと同じで、断食は体内の脱水症状を悪化させるだけです。したがって、下痢のときは、水分を多く摂り、特にお粥、麺類、牛乳、スープなどの栄養価の高い液体または半液体の食品を摂取する必要があります。同時に、十分な睡眠とバランスの取れた栄養を維持することで、体の免疫力を効果的に高め、腸の感染症の予防と治療に役立ちます。

下痢の時は、むやみに収斂剤を使用しないでください。感染性下痢は、病原体や毒素を排出するための身体の防御反応だからです。症状が軽い人は食生活や生活習慣を調整できますが、症状が重い人は医師の診察を受ける必要があります。また、感染性下痢症の小児にも注意が必要です。子どもは自分の気持ちを正しく表現できないため、治療が遅れることがよくあります。便に血や膿が混じっているように見える場合、中毒性細菌性赤痢の可能性があり、適切なタイミングで治療しないと命にかかわる可能性があるため、親は細心の注意を払う必要があります。

灸療法は、灸頭、灸棒などの材料を用いて人体の特定部位に置き、高温を利用して特定の経穴に作用させ、疾病の予防と治療を行い、体力を強化する保健法である。気を強め陽を温め、経絡と浚渫を温め、瘀血を解消して結節を分散させ、中を強め気を補う効果があり、下痢、浮腫、月経困難症などの機能性疾患に特に効果的である。

下痢に灸を使う方法1

ツボ：下痢に効く特別なツボ（場所：外果の最高点の真下、赤肉と白肉の接合部）。

灸：灸巻を使った優しい灸を、1回10～15分、1日2～3回、治癒するまで続けます。

お灸2

ツボ：天珠、中丸、奇海、上臥位。

ツボの組み合わせ：ひどい風邪の人には神闕と観元ツボを追加します。ひどい湿気の人には陰霊泉ツボを追加します。吐き気や嘔吐の人には内関ツボを追加します。ひどいしぶりの人には中露ツボを追加します。

灸法：神輿のツボは塩灸または生姜灸で1回5～8回治療します。その他のツボは、1日1回、1回5分間、もぐさ棒で優しく灸します。