多くの人が湿気に悩まされており、それが体に表れているのに気づいていないことがあります。人は湿気が多すぎるとエネルギーが不足するので、湿気を取り除くことは健康維持の重要なポイントの一つです。それで、愛愛タイは湿気を除去できるのでしょうか?愛愛ティエティエはどこから水分を放出するのでしょうか? AiAiTie は湿気を除去できますか?伝統的な中国医学では、灸は陽を補い、湿気を取り除く効果があり、健康維持と治療の非常に優れた手段であると信じられています。正しいツボに灸をすると、体の湿気を効果的に取り除くだけでなく、さまざまな病気を予防する効果もあります。 体内に水分があるかどうかを判断する方法1. 体型を見る - 漢方医学では、「痩せた人は火が多く、太った人は痰と湿が多い」と言われています。むくみ体型の人は水分が溜まりやすい傾向があり、ひどい場合には下肢浮腫などの問題も起こることがあります。 2. 状態を観察する - 明らかに湿がある人は、特に眠気を感じたり、動くのが面倒だったり、頭が重かったり、頭がぼんやりしたり、関節が重かったり、体が痛んだりすることがよくあります。これは、湿が経絡に付着して閉塞していることの現れです。さらに、これらの人々は胸の圧迫感を感じることが多く、快適に感じるには長く呼吸する必要があります。 3. 食欲を観察する - 湿が重い人は、食事の時間になっても空腹を感じず、何も食べたくない。少し食べただけで膨満感を覚え、通常はかすかな胸の圧迫感があり、食べたものが自然に押し上げられているように感じる。これは脾虚と湿の典型的な症状です。 4. 便を見てください。体内に水分が多い場合、便はゆるく形がないことがよくあります。便が基本的に形をとっている場合でも、便は非常に柔らかく、トイレにくっつきやすく、流しにくいです。人は排便が完全にできないという感覚を常に抱えています。 5. 尿を観察します。排尿は、尿の量が少なく、頻尿、または灼熱感や痛みを伴う不快感を伴う排尿が特徴です。女性の友人の中には、膣分泌物が過剰に出る人もいますが、これらはすべて重度の湿気の現れです。 6. 舌を見る - 湿気があるかどうかを判断する最も正確な方法は、舌を見ることです。寒湿症候群の人は、舌の端に歯形があり、脂ぎった白い舌苔のある青白い脂肪舌になることが多いです。湿熱症候群の人は、舌が赤く、黄色い脂っぽい舌苔が付着していることが多いです。 7. 耳と髪の毛をチェックします。油っぽくて流れ出やすい耳垢も湿熱の明らかな症状を示しています。また、髪が脂ぎったり、顔の皮膚が脂ぎってテカったり、朝まぶたが腫れたり、目の下にクマができたり、顔色がくすんだり黄色くなったりする場合も、体内に水分が不足していることを示している場合が多いです。 AiAiTie除湿パッチの購入場所観元ポイント: へその下3インチに位置し、健康維持と身体強化に重要なツボです。長期灸は気血を調整し、腎を養い、精を固める効果があります。灸パッチを10〜15分間使用します。 中環ツボ: 腹部の正中線上、へその4インチ上にあります。 10~15分間灸をすると、胃の病気のさまざまな症状を効果的に緩和できます。 鳳龍ポイント: 下腿の前面と外側で、脛骨の前縁の外側、外果の先端から 8 インチ上に 2 本の水平指 (中指) を配置します。これは湿気を取り除くのに良いツボです。毎日15分間灸をすると、脾臓を効果的に強化し、湿気を取り除くことができます。 街西ポイント: 足の甲とふくらはぎが接する横線の中央のくぼみ。体全体の痰や湿気を取り除くツボです。下肢のむくみにとても効果的です。毎日15分ほど灸してください。 足三里のツボ: 膝の外側から3インチ下、脛骨の外側に水平に指を1本当て、灸を10~15分間当てます。 |
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