背中をこするとニキビは消えますか？背中を擦りむくときに注意すべきことは何ですか？

ひどい湿気や風邪のときに掻き取り療法を選択する人が多くいます。グアシャ療法は、解毒や肌の美化だけでなく、経絡や血液を浚渫し、新陳代謝を促進し、身体に多くの利点をもたらします。背中をこするとニキビは消えますか？背中を擦りむくときに注意すべきことは何ですか？編集者が一つずつお答えします！

背中をこするとニキビが除去できます。背中にニキビがある場合は、背中をこするとニキビを治すことができます。また、マッサージ効果も得られ、疲れた体を効果的に癒すことができます。こする運動を頻繁に行うのも良いでしょう。背中のニキビは、背中の過剰な皮脂分泌によって毛穴が詰まることが主な原因です。水を多めに飲んだり、背中の洗浄に注意したり、入浴時に硫黄石鹸を使用したりすることもできますが、長期の使用はお勧めできません。軽い食事をし、辛い食べ物は控えるか食べないようにし、睡眠の質を確保することに注意します。背中のニキビが治らない場合は、定期的に病院に行ってレーザーでニキビを除去することをお勧めします。

背中の真ん中にある杜経と膀胱経は、体の陽のエネルギーを司ります。背中をこすると、経絡、気、血が浚渫され、新陳代謝が促進され、体内の熱や痰、湿気の排出が促進され、ニキビが消えます。具体的な操作方法は、まず背中に掻き油（または保湿ローション）を塗り、次にシビンビアンストーン掻き板を使用して、背中の中央の杜経（背骨に沿って）と両側の膀胱経絡（背骨の両側の筋肉）に沿って上から下へ繰り返し掻きます。 背骨のテクニックは、皮膚が薄いために皮膚を傷つけないように軽くする必要があります。両側の筋肉は、軽いものから重いものまで上下に掻くことができます。 「shaポイント」が出現した後に実行できます。 「沙斑」は大きさや色が異なり、これらはすべて邪悪な毒素の漏出の現れです。

掻爬治療を行う際は、風を避けて保温してください。室温が低いときは、体の部位の露出を減らすようにし、夏場など気温が高いときは、扇風機の近くや対流のある場所でのこすり洗いは避けてください。掻くときに皮膚の汗腺が開くため、風寒邪に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り込み、掻く治療効果に影響を与えるだけでなく、風寒邪にさらされることによって新たな病気を引き起こすこともあります。

掻くと汗が分泌され、邪気が排出され、体内の水分が消費されます。掻いた後に一杯のお湯を飲むと、消費された分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

掻きむしり治療後は、風や寒さの侵入を避けるため、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで待ってから入浴する必要があります。これには通常約3時間かかります。ただし、入浴中は水垢が乾いていない状態で削ることは可能です。入浴中は毛穴が少し開いているため、掻きむしる時間が短く、効果も大きいのですが、保温には注意が必要です。

前回の削り取り治療でできたシミが消えるまでは、同じ場所を再度削り取ることはお勧めできません。次の掻き取りは、皮膚のシミが消えたことを基準に、3～6日ごとに行います。シミ除去の効果を高めるために、普段から追加の掻き取りを行うこともできます。

掻爬中は、軽い食事を摂り、脂っこい食べ物や重い食べ物の食べ過ぎを避け、内臓の栄養を集中的に調整する必要があります。