本物の火と偽物の火を見分ける方法

怒りを感じることは多くの人が経験することですが、あなたは自分がどんなタイプの怒りなのか知っていますか?怒ると様々な種類の問題が生じ、本物の怒りと偽りの怒りのレベルも異なります。皆さんはこの点についてあまりよく分かっていないと思います。一緒に考えてみましょう。

火過は、猛烈な邪火によって引き起こされる熱過剰の症候群を指し、肝臓、胆嚢、胃腸管に最もよく見られます。一般的な症状としては、高熱、頭痛、目の充血、唇の荒れ、口の乾燥と苦み、口腔と舌のびらん、喉の痛み、喉の渇きと冷たい飲み物を好むこと、イライラ、腹部の膨張と圧迫しても痛まないこと、便の乾燥、尿の黄色化、舌の赤化、舌苔の黄色化とチクチク感、脈が速く強くなること、さらには鼻血などが挙げられます。治療においては、火を消し、熱を取り除き、解毒するために、苦味と寒味の生薬の原理と方法を採用することが望ましい。

伝統的な中国医学によれば、虚火には 2 つの概念があります。1 つは陰虚によって引き起こされる火過の現象を指し、もう 1 つは気虚と陽虚によって引き起こされる気虚熱と「実寒虚熱」の現象を指します。陰虚には、五臓六腑の陰の部分的な欠乏や精気、血、体液などの喪​​失など、さまざまな状況が含まれます。陰虚では、陽気は絶対的に過剰ではなく、相対的に過剰になります。そのため、火の過剰の兆候がよく見られますが、実際には陰虚によって引き起こされます。陰虚は陽虚の錯覚を引き起こし、口や喉の乾燥、喉の乾燥と痛み、五臓の熱、頬の赤み、寝汗、不眠、舌苔がほとんどないか全くない赤い舌、脈が細く速いなどの一連の熱症状が現れ、日常生活で容易に見られます。治療の原則は、体液の生成を促進し、血液を養い、陰を養い、火を減らすことです。

体に熱を感じる人は、熱を清め、毒素を排出するハーブティーを飲むとよいでしょう。菊茶を飲むのも熱を払うのに役立ちます。しかし、ホン・ミン氏は、嶺南の気候は湿度が高く、非常に特殊であることを指摘した。本物の火事は湿気を伴うことが多く、症状は単純な本物の火事よりも複雑になることが多い。そのため、より良い結果を得るためには、火事を取り除く前に医師に体調の確認を依頼するのが最善だ。たとえ体に熱を感じたとしても、ハーブティーを飲みすぎたり、頻繁に飲んだりしないでください。一般的に、3日以上続けて飲まないでください。ハーブティーの成分には冷え性に効く漢方薬が含まれており、飲みすぎると人の陽気や体液に悪影響を与えます。また、就寝前や空腹時にハーブティーを飲まないでください。

実火の人は果物やメロン、特に冷やした果物やメロンを食べるのが好きで、とても心地よく感じます。冷たい果物や野菜を一度にたくさん食べないでください。この冷たさは温度と性質と味の両方に関係しています。たとえば、スイカは比較的冷たい果物です。食べ過ぎると脾臓と胃の陽を損傷します。

陰虚や火の働きが過剰な人はハーブティーを飲むのに適していません。飲んだ後、一時的に症状が改善することもあります。しかし、頻繁にハーブティーを飲むと、「陰虚」が「陽虚」に変わってしまう可能性があり、その損失には値しません。洪敏氏は、陰虚と火の働きが過剰な人は、アメリカ人参と赤身肉のスープを飲んだり、デンドロビウムを選んでさまざまな材料と一緒に調理したりすると、症状の改善に役立つと提案した。また、高脂肪、高カロリーの揚げ物を食べない、または控えるようにし、さくらんぼやライチなどの温かい果物も控えるように注意しましょう。

尿の色が黄色で、臭いが強く、舌が赤い場合は、実火の兆候です。尿の色が薄く透明の場合は、体に冷えがあり、偽火であることを意味します。

便が乾燥して硬く、舌が赤い場合は実火を示します。便が乾燥して硬く、舌が青白く、舌苔が白い場合は偽火を示します。便がゆるくて柔らかい場合や下痢の場合は、身体に冷えがあり、偽火であることを示します。

熱の症状があり、体温が37.5℃を超え、全身が熱く、喉が渇く場合、これは体内の熱であり、実火と呼ばれます。熱があるのに手足が冷たく、体が熱く冷たく、水を飲みたくない場合は、これは体内に寒があることを意味し、偽火と呼ばれます。

怒りっぽい性格は誰でもありますが、それが本火であれ偽火であれ、陰虚、気滞、湿熱体質の人に起こりやすい傾向があります。これら 3 つの体型のいずれかに当てはまる場合は、怒ることにはより注意する必要があります。

陰虚体質の人は、手足の裏が熱く、頬が紅潮したり赤くなったりすることが多く、夏の暑さに耐えられず、目が乾燥したり、口や喉が乾燥したり、常に水を飲みたがったり、気性がイライラしたり、舌苔が少なく赤くなったりします。このタイプの人は体液が不足していることが多く、冬の乾燥した気候により体液が損傷されやすくなり、火事が多発しやすくなります。

気滞体質の人は、気分が落ち込みやすく、神経質になりやすく、不安になりやすく、感傷的で、感情がもろく、恐れやすく、怖がりやすく、理由もなくため息をつくことが多く、喉に詰まりや異物感があり、不眠症になりやすいです。このタイプの人は、冬に心配や憂鬱を感じやすく、憂鬱が火に変わります。

湿熱体質の人は、顔や鼻先がいつもテカテカしていて、顔にニキビができやすく、皮膚がかゆくなります。口の中に苦味を感じたり、口臭や口の中の異臭を感じたり、便が粘ついて不快だったり、排尿時に熱感を感じたり、尿が黄色くなったり、女性は膣分泌物が黄色くなったり、男性は陰嚢が湿っているなどの症状がよく見られます。このタイプの人は、冬に牛肉や羊肉を食べ過ぎると、湿気や熱が発生しやすくなり、怒りっぽくなることがあります。

喉の痛みは感情や不規則な生活習慣によって引き起こされる場合があり、間違った食習慣と切り離すことはできません。上記の紹介を読んだ後、誰もが偽火と実火についてある程度理解しているはずです。喉の痛みの種類に応じて喉の痛みを診断し、治療することによってのみ、良い治療効果を得ることができます。