うつ病の症状は何ですか？うつ病になりやすいのは誰ですか?

私たち一人ひとりはうつ病にかかっています。この感情は一時的なものかもしれませんが、時間が経つにつれて病気、つまりうつ病と呼ばれる心理的な病気になります。では、あなたの憂鬱な気分がうつ病の兆候であるかどうかをどのように判断するのでしょうか?どのような人々がうつ病になりやすいのでしょうか?

うつ病になりやすいのは誰ですか?

内向的で非社交的な性格の人：内向的で非社交的すぎる人は、人生で外の世界と関わることを好まず、自分を表現するのが苦手で、常に自分の考えや感情を心の中に留めておくことを好みます。ネガティブな感情が多すぎると、人はますます落ち込み、時間が経つにつれて、うつ病、不安、さらには絶望や世間疲れなどの深刻な症状を発症します。

完璧さを追求しすぎる人

完璧主義が過剰な人は、一般的に真面目で頑固です。自分自身を含め、周囲の人や物に対して厳しい基準と要求を持っています。現実が期待に沿わないと、自分の気持ちに大きなギャップを感じ、否定的な感情を抱きます。心理的プレッシャーが大きすぎると、うつ病になりやすいです。

敏感で疑い深い人：このタイプの人は、考えや行動に細心の注意を払います。敏感すぎるため、周囲の人の言葉や行動を気にしすぎる傾向があります。毎日、多大な心理的プレッシャーと感情の浮き沈みに耐えなければなりません。プレッシャーが一定レベルに達すると、うつ病になりやすくなります。

女性人口: うつ病患者のうち、女性は月経、妊娠、出産などの生理的プロセスに直面する必要があるため、男性よりもうつ病に苦しむ可能性が高くなります。これらはホルモン分泌に関連する生理的プロセスであり、人の感情に影響を与える可能性があります。そのため、女性は妊娠中および産後にうつ病に苦しむ可能性が特に高くなります。統計によると、平均して10人に1人、またはそれ以下の母親が産後うつ病に苦しんでいます。

うつ病の臨床症状

うつ病は、単発または反復するうつ病エピソードとして現れることがあります。以下は、うつ病エピソードの主な症状です。

1. 気分が落ち込む

主な症状は、顕著かつ持続的な気分の落ち込み、憂鬱、悲観主義です。軽症の場合、人は不幸を感じ、喜びを感じず、興味を失います。重症の場合、人は極度の苦痛、悲観、絶望を感じ、一日が何年も続くかのように長く感じ、人生は生き地獄となります。典型的な患者の抑うつ気分は、朝は重く、夜は軽くというリズミカルな変化を示します。抑うつ気分を背景に、患者は自己評価が低下し、無力感、絶望感、無力感、無価値感を抱き、しばしば自責の念や罪悪感を伴います。重症の場合、罪悪感妄想や心気症を呈し、幻覚を経験する患者もいます。

2. ゆっくり考える

患者の思考と連想は遅く、反応はうまくいかず、思考の流れは妨げられ、患者は「脳が錆びた機械のようだ」「脳が糊の層で覆われているようだ」と感じています。臨床的には、能動的な発話が減少し、発話速度が著しく遅くなり、声が低くなり、会話が困難になります。重症の場合は、コミュニケーションが円滑に進むことができません。

3. 意志力の低下

患者の意志活動は著しく持続的に抑制されていた。臨床症状としては、行動が遅い、消極的で怠惰な生活、物事をやりたがらない、周囲の人々との接触や交流を嫌がる、一人で座っていることが多い、一日中ベッドに横たわっている、ドアを閉めて一人で暮らす、親戚や友人と疎遠になる、社交を避けるなどが挙げられます。重症の場合、飲食や個人の衛生などの生理的欲求さえ無視し、身なりも乱れ、しゃべれなくなり、動かなくなり、食事を拒否するようになります。これは「うつ病性昏迷」と呼ばれますが、注意深い精神医学的検査では、患者が依然として苦痛で憂鬱な感情を表明していることがわかります。不安を抱える患者は、落ち着きのなさ、指を握る、手足をこする、行ったり来たり歩き回るなどの症状を示すことがあります。重症患者は自殺願望や自殺行為を抱くことが多い。ネガティブで悲観的な思考、自分を責める気持ち、自分に自信が持てない気持ちは、「自ら命を絶つことが一種の救い」や「自分は世の中の不要な人間だ」といった絶望的な考えを生み、自殺未遂から自殺行為へと発展する原因となります。これはうつ病の最も危険な症状であり、注意して見る必要があります。

4. 認知機能の障害

研究により、うつ病患者は認知障害を抱えていることがわかっています。主な症状としては、最近の記憶力の低下、注意力障害、反応時間の延長、注意力の増大、抽象的思考能力の低下、学習障害、言語流暢性の低下、空間認識力の低下、目と手の協調性の低下、思考の柔軟性の低下などが挙げられます。認知障害は患者の社会的機能障害につながり、長期的な予後に影響を与えます。

5. 身体症状

主な症状としては、睡眠障害、疲労、食欲不振、体重減少、便秘、体の一部の痛み、性欲減退、インポテンス、無月経などが挙げられます。身体的な不快感の訴えは、吐き気、嘔吐、動悸、胸の圧迫感、発汗など、さまざまな臓器に影響を及ぼす可能性があります。自律神経機能障害の症状もよく見られます。既存の病気の症状は通常悪化します。睡眠障害の主な症状は、通常より 2 ～ 3 時間早く目覚め、目覚めた後再び眠ることができず、うつ病エピソードの特徴となることです。患者によっては、寝つきが悪く、眠りが浅い場合があり、また、睡眠過多になる患者も少数います。体重減少は必ずしも食欲不振に比例するわけではありません。少数の患者では食欲増加と体重増加を経験する場合があります。