月経が季節性月経に変わったらどうする？多嚢胞性卵巣を整えるフットセラピー

もちろん月1回程度であれば生理は正常ですが、四半期に1回程度になると、女性の友人は多嚢胞性卵巣症候群ではないかと注意する必要があります。多嚢胞性卵巣が女性に及ぼす害は無視できません。これは内分泌疾患であり、重症の場合は生殖能力に影響を及ぼします。

28歳の王さんは、12歳で初潮を迎えて以来、生理不順だった。高校生の頃には月経周期がどんどん長くなり、経血量も大幅に減少した。社会に出てから三交代制で働くようになり、生理不順が深刻になっただけでなく、体重も急増し、短期間で20キロも増加した。医者に行って初めて、原因は多嚢胞性卵巣症候群だと分かりました。幸いなことに、漢方薬で治療した結果、症状は徐々に緩和し、私の親友はついに帰って来ました！

女性小児病院中医学科の主治医である黄儒英氏は、多嚢胞性卵巣症候群は生殖年齢の女性に非常に多く見られる内分泌疾患で、有病率は約5～10％であると述べた。生殖年齢の20～40歳女性に多く見られ、既婚女性の不妊症の原因の一つとなっている。 PCOS の原因については医学界ではまだ明確な結論が出ていませんが、この病気が主に代謝異常と内分泌機能に関連しているという証拠が増えています。診断に関しては、現在の医療現場では2003年の「ロッテルダム診断基準」が一般的に採用されています。

（１）慢性無排卵症

（２）臨床検査または生化学血液検査でアンドロゲンの過剰が認められる場合

（３）多嚢胞性卵巣は超音波で観察される。

上記の 3 つの条件のうち 2 つが満たされ、過剰なアンドロゲンの問題を引き起こす可能性のある「クッシング症候群」や「卵巣または副腎の腫瘍」などの他の症状が除外されていれば、多嚢胞性卵巣症候群と診断できます。

このタイプの患者は男性ホルモンが過剰に分泌されるため、臨床現場では月経遅延のほか、体毛の増加、ニキビ、肌荒れ、さらにはインスリン抵抗性、血糖代謝異常、高脂血症、肥満、不妊、流産などの症状を伴うことが多く、患者の健康に深刻な影響を及ぼします。

漢方医の黄儒英氏は、多嚢胞性卵巣症候群という用語は漢方医学理論には存在しないが、無月経、不妊、不正出血、症候群に関して漢方古典には関連する記述が多数あると指摘した。各世代の著名な専門家の議論を見ると、PCOSの発症は肝臓、脾臓、腎臓の虚弱により、子宮内に痰や湿気が停滞することによるものだとほとんどの専門家が考えています。

治療の面では、腎臓を強壮し、痰を解消する薬を主に使用し、血液を活性化し、月経を調整する薬を補います。例えば、地黄、ヤムイモ、ニクジュヨウ、カンカ、ショウキョウ、ガジュツ、紅花、桃仁、ミカンの皮、青皮、トウキンセンカなどが一般的な薬材です。

漢方医の黄坤英氏は、臨床現場では、患者が気胸、中極、鳳龍、陰陵泉、足三里、三陰交などのツボに鍼治療を適切に行うことも推奨されていると述べています。排卵期（月経周期の12日目から）に治療を開始し、3〜5日間治療を続けるか、次の月経周期まで治療を続けることをお勧めします。これらはすべて、気と血の循環を促進する良い方法です。ただし、長期間月経がない場合は、週に2～3回の鍼治療を受けることをお勧めします。

セルフケアは簡単です！気と血液の循環を促進する伝統的な中国医学の足湯療法

漢方医の黄傅英氏は、腎補血、活血薬、鍼治療による調整に加え、PCOS患者に適した漢方足湯の処方を特別に考案し、患者の参考としている。この処方は、気の循環を促進し、鬱を和らげ、血液循環を活性化し、月経を調整するのに役立つ。

原材料：白朮3両、菖蒲3両、ウコン1.5両、ハトムギ5両、芍薬3両、川芎1.5両。

使用法：

1.適量の水を加え、約10分間浸した後、約30分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、足湯バケツに注ぎます。

2. 薬液の温度が50℃に下がるまで待ち、足を30分ほど浸します。

効能：湿気を乾かして痰を解消し、気を高めて鬱を和らげ、血液循環を促進して月経を調整する効果があります。

漢方医の黄儒英氏は、月経遅延の問題を効果的に改善するためには、患者はまず規則正しい生活習慣と適切な運動と食習慣を身につけ、夜更かしをできるだけ避けるべきだと強調した。さらに、感情的なストレスは PCOS に大きな影響を与えるため、適切な方法でそれを表現する必要があります。決して抑圧的な方法で対処しないでください。

15:33:56

漢方医の黄傅英氏はまた、女性の友人が月経の遅れ、月経量が少ない、毛穴が広がる、顔にニキビができる、体毛が長くなるなどの症状に気付いた場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、病気の原因を明らかにするよう勧めている。彼女たちの生殖能力に影響を与えないように、放任主義的な態度を取らないように。