学生の心理的適応力を向上させるにはどうすればよいでしょうか?

学生の心理的適応力を高めることは非常に役立ちます。過度の心理的プレッシャーを受けた学生は適応力が低下し、精神崩壊につながることがよくあります。自殺する学生やビルから飛び降りる学生などがいます。これらはすべて心理的問題であり、回復するには適切な治療が必要です。

心理的適応性は心理的資質の中核的な内容の一つであり、将来の社会における人材資質の基本的な要件の一つでもあります。今後、複雑で変化に富み、競争の激しい社会環境に直面したとき、適応力の強い人材だけが、より適切な生存と発展の条件を獲得し、社会に必要とされる優秀な人材となることができるでしょう。しかし、既存の教育条件や生活環境の制約により、小中学生は適応レベルが低いか、心理的質が低いために適応が不十分であり、新しい学習環境や対人環境の変化への適応の問題に直面しています。

心理学において、心理的適応とは通常、外部環境の変化に対して人間が自己制御システムを通じて積極的に反応し、心理活動や行動を環境の変化や自身の発達の要求にさらに一致させ、主体と環境が新たなバランスに到達するプロセスを指します。これは、適応現象が環境の変化に伴って起こることを示しています。人々が生活する環境（自然環境、心理環境、社会環境など）は常に変化していることが多いため、誰もが学習や生活において常に新しい環境に適応する必要に迫られることになります。この意味で、適応は人間の基本的なニーズであり、人々が人生のどの時点でも直面しなければならない課題であり、人々が持つべき基本的な資質です。このため、現在の質の高い教育のプロセスでは、心理的適応力の育成が大きな注目を集めています。

心理学的観点から見ると、人間の心理は客観的な世界を反映する際に主観的な主導権を持ちます。人間は特定の客観的環境の中で生活しており、鏡を見るように受動的にさまざまな現実の善悪を反映するのではなく、実際の活動の中で一連の心理的活動を通じて能動的に反映します。なぜなら、人はそれぞれ異なる内部特性、すなわち、既存の知識や経験、ニーズ、動機、理想、信念、世界観などの性格傾向、興味、能力、気質、性格、物事を振り返るときの心理状態などの性格心理特性を持っているからです。同じ客観的現実に対する反映は、同じ環境下ではまったく同じではありません。同じ人が同じ客観的現実に対して抱く反映も、人生のさまざまな段階やさまざまな心理状態では異なります。誰もが自分の環境に積極的に反応し、それにうまく適応することができます。

私たちは実践の中で心理的制御能力を絶えず向上させ、複雑な外部環境の中で整理、区別、選択、回避を学び、現実の環境における生存と発展に有利な情報をより正確かつ効果的に把握し、複雑な物事の鍵をつかみ、物事の本質を理解し、生存と発展にほとんど関係のない無駄な刺激を排除する能力を高める必要があります。そうすれば、困難を乗り越えて成功を掴む自信と自由が得られるでしょう。

現実の世界では、人々の環境への適応は、おおまかに 2 つの方向に分けられます。

1つは受動的な適応です。この適応は人間と環境の間の負の相互作用プロセスです。このプロセスにおいて、個人は環境内の否定的な要因を同一視してそれに順応し、自分自身の肯定的な要因、つまり自分自身の可能性を抑制し、人間の心理的発達の方向に逆らうことになります。その結果、環境は人々を変えるが、人々は環境の中で積極的な役割を果たすことができない。たとえば、人々は挫折に遭遇すると、否定的で悲観的な態度をとります。これらの人々は自分自身の潜在能力を抑制し、個人的な心理的機能や資質の発達を犠牲にします。このような環境への適応は退化であり、発展ではありません。

もう一つは能動的な適応です。積極的な心理的適応とは、個人が客観的な環境において自身の不適応行動を積極的かつ積極的に調整し、環境における個人の自発性と熱意を高め、自分自身が成長できるようにすることです。どのような環境にも、個人の成長につながるプラスの要素と、個人の成長につながらないマイナスの要素があります。積極的な適応には、自分の特性と環境の特性を正しく分析し、その分析から自分の成長ポイントを見つけることが必要です。心理学者のマズローは、成長と環境の関係について次のように述べています。「環境の役割は、最終的には、環境の可能性を実現することではなく、人間自身の可能性を実現することを許可し、支援することです。」人間に潜在能力を与えるのは環境ではありません。人間は胚や胎児の形で潜在能力を持ち、腕や足、脳、目と同じように、それは人類全員のものです。マズローの見解は人間の生来の要素を強調していますが、彼は私たちにインスピレーションを与えてくれます。すべての人に潜在能力があり、環境は才能を伸ばすための条件にすぎず、「種」ではありません。彼の理論に対する私たちの補足と修正は、潜在能力を実現するための重要な条件は、個人の実践と特定の環境条件下での個人の積極的な活動であるという点です。環境の好ましい要素と自分の性格の肯定的な要素を自分の積極的な実践活動に統合することで、人は肯定的な適応を達成することができます。開発とは、人々が環境に対して積極的に適応することであり、私たちが主張しているのはこの積極的な適応なのです。

個人の成長のプロセスは、常に新しい環境に適応するプロセスです。このプロセスにおいて、適応の鍵となるのは、内部の心理活動の自己制御です。教師は、不適応な生徒の適応レベルを向上させるために心理カウンセリングやカウンセリングを利用します。心理的適応の内部メカニズムの分析に基づいて、心理的適応性を高めるためのいくつかの提案は次のとおりです。