伝統的な中国医学における灸の効果は何ですか?

灸療法は古代に起源を持ち、鍼治療と同様に、灸には相補的な治療効果があります。鍼治療は我が国で広範囲に影響を及ぼしています。しかし、ほとんどの人は灸を知りません。実際、灸の効果は非常に優れています。まずは灸の健康維持効果を見てみましょう。

灸療法は、病気の治療や健康維持など、さまざまな場面で大きな効果を発揮します。

1. 疾病予防と健康管理

伝統的な中国医学では、すでに発症している病気を治療するのではなく、病気が起こる前に予防することの重要性を常に強調してきました。 「体内に陽のエネルギーがあれば、陰のエネルギーは入り込めない」というのは本当です。灸は人体を刺激し、陽のエネルギーを呼び起こし、体の「陰のエネルギー」に抵抗する能力を高め、疾病予防や健康管理に役立ちます。

2. 陰と陽の調和

人体の陰陽のバランスが病気の発生と進行の根源です。灸治療の補気・排毒作用を利用して陰陽を調和させる効果を得ます。

3. 経絡を温めて冷えを解消する

「熱を冷まし、寒を温める」という言葉があります。お灸は温熱によって経絡やツボを刺激します。お灸の熱は経絡を温め、体の中の冷邪を追い出します。これが「熱を冷ます」の具体的な現れです。

4. 熱を放出し毒素を排出する

お灸は冷えを解消するだけでなく、滞った熱も取り除きます。お灸の温熱効果により皮膚の毛穴が開き、熱を逃がす経路が作られ、体から熱を奪う効果が得られます。

5. ヤンをサポートして救出する

天空の最大の宝は赤い太陽であり、人間の最大の宝は真の陽の息吹である。人間が生き残るための基盤は陽気です。陽気が正しい位置にあると、人は長生きします。陽気が間違った位置にあると、人は死んでしまいます。陽気が沈み、陰陽が分離すると崩壊が起こります。お灸の熱は陽のエネルギーを高め、虚脱を治療します。陽気が弱まると陰気が優位になり、陽気が手足に流れることができず、手足が冷たくなります。

6.停滞を解消し、停滞を解消する

お灸は気と血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。 『黄帝内経』の「霊術」の章には、「静脈の血は火の調節がなければ取り出すことができない」とある。伝統的な中国医学では、気は血液の司令官であり、血液は気とともに流れ、気が流れることができれば血も流れると考えられている。お灸は体の気の流れをスムーズにし、体内の鬱血を解消します。

灸は、中国の伝統的な鍼灸療法における灸法であり、ヨモギから作られた灸材から発生する熱を利用して経穴または体表面の特定の部分を刺激し、経絡の気の活動を刺激することで人体の乱れた生理的および生化学的機能を調整し、それによって病気の予防と治療の目的を達成する治療法です。

灸の使用は、人類が火の使用を習得した石器時代に始まりました。

灸は古代中国で生まれました。その作用機序は鍼治療と似ており、鍼治療と相補的な治療効果があるため、鍼治療と灸は通常併用され、鍼治療という名前が付けられています。

鍼灸は国内外の疾病治療に大きな影響を与えていますが、現代人が灸について語る場合、ほとんどの場合は鍼灸のみを指し、灸を含めることはほとんどありません。

お灸は良いものですが、やり方が間違っていると逆効果になります。お灸を正しく行うにはどうすればいいのでしょうか？一般的に、お灸の正しいやり方は3つあります。

1. 後ろに垂らす：火をつけた灸棒の片方の端を灸が必要な部位に向け、皮膚から3cm離して左右に平行に動かしたり、繰り返し回転させながら灸を当て、焼けるような痛みはなく、皮膚が温かく感じられる程度まで、皮膚が赤くなるまで灸をします。

2. 吊り灸：弱灸とも呼ばれ、火をつけた灸棒を灸が必要な部位に向け、皮膚から3～5cm離して燻蒸します。位置を固定し、動かさないように注意し、灸を当てた部位に局所的な温かさを感じ、皮膚が赤くなるまで続けます。

3. 雀つつき：点火した灸棒の片方の端を灸が必要な部位に向け、雀がつつくように、火の頭と皮膚の距離を2～3cmに保ち、皮膚が赤くなるまで上下に灸をします。お灸をする際には、火傷をしないように灸の灰が落ちることに注意しましょう。

お灸は火を使って行うため、施術中に不注意だと局所的な皮膚の火傷を引き起こす可能性があります。一方、お灸の過程で精気や血が消費されるため、身体の一部や一部の人にはお灸をすることが出来ません。これらはお灸の禁忌です。古代灸には多くの禁忌があります。いくつかの禁忌は破ることができますが、避けるべき状況もあります。

1. 傷跡の形成を防ぎ、見た目に影響を与えるため、顔などの露出部分に直接灸を当てないでください。

2. 皮膚が薄く、筋肉が少なく、腱が集まっている部位、妊婦の腰仙部や下腹部、男女の乳首、性器、睾丸には灸をしないでください。また、関節に直接お灸を当てないでください。また、大血管や心臓には灸を当てないでください。また、顔の一部である眼球にも灸を当てないでください。

3. 極度の疲労、空腹、満腹、酒に酔っている、大量に発汗している、情緒不安定、生理中の女性は灸を避けてください。

4. 特定の感染症、高熱、昏睡、けいれん、または身体が極度に疲労し衰弱している場合には、灸を使用しないでください。

5. 精神病患者など自制心のない人は灸を避けるべきである。