胸を大きくするためにパパイヤを食べる最良の方法。パパイヤが胸を大きくするのに効果を発揮するにはどのくらいの時間がかかりますか?

胸が小さい女の子の多くは、パパイヤを食べて胸を大きくしようと考えたり、行動したりしたことがあるでしょう。しかし、パパイヤで胸を大きくする効果を得たいなら、合理的な食べ方だけでなく、継続も必要です。あなたはこれらすべてを実行しましたか？

パパイヤ、豚足、大豆のスープ

材料

青パパイヤ 1 個、豚足 1 本、大豆 200 グラム、玉ねぎ、生姜、塩、料理酒を適量。

練習する

1. 豚足の毛を取り除き、きれいにし、細かく切って水にさらし、魚臭さを取り除きます。

2. 別の鍋に水が沸騰したら、玉ねぎ、生姜、料理酒を加えます。

3. 大豆と豚足を加え、蓋をして2時間煮ます。

4. パパイヤの皮をむき、種と白い袋を取り除き、細かく切って鍋に入れ、約30分間煮ます。

5. 食べる前にお好みに応じて適量の塩を加えます。

効果

青パパイヤに含まれるパパインには、タンパク質と脂肪の分解と吸収を促進する働きがあります。豚足に含まれる豊富なタンパク質と脂肪は、乳腺の合成に十分なエネルギーと原料を提供し、大豆に含まれるエストロゲンは乳腺の合成を促進し、胸を大きくする効果があります。

パパイヤ、豚足、大豆のスープ

パパイヤチキンスープ

材料

青パパイヤ1/2個、鶏もも肉1本、クコの実15グラム、当帰、日本酒、塩を適量。

練習する

1. 鶏もも肉を切り分け、水にさらして魚臭さを取り除き、パパイヤの皮をむいて種と内皮を取り除き、後で使用するために切り分けます。

2. 圧力鍋に鶏もも肉、パパイヤ、クコの実、アンジェリカ、日本酒を加えます。

3. 水1500mlを加え、約40分煮ます。

4. 蓋を開けたら、適量の塩を加えて味を整えます。

効果

当帰やクコの実には血液を養う効果があり、青パパイヤや鶏もも肉には胸を大きくする効果があり、食べると肌を美しくする効果もあります。

パパイヤチキンスープ

パパイヤとホタテの煮込み

材料

青パパイヤ1/2個、ホタテ貝、ハム、スープ、塩を適宜。

練習する

1. ホタテを洗い、きれいな水に約20分浸します。

2. 青パパイヤの皮をむき、種と袋を取り除き、果肉を少し取り出します。

3. ホタテを鍋に入れ、適量のスープを加えて煮ます。

4. パパイヤを容器に入れ、ハム、ホタテ、適量のスープを加えます。

5. 蒸し器で約40分蒸し、調味料を少し加えて食べられます。

効果

干しホタテはタンパク質と脂肪が豊富で、青パパイヤと一緒に食べると脂肪とタンパク質の吸収を促進し、胸の拡大を促進します。

パパイヤとホタテの煮込み

青パパイヤ入り牛肉炒め

材料

青パパイヤ 1 個、牛肉 150 グラム、食用油、薄口醤油、料理酒、塩を適量。

練習する

1. 牛肉を洗って切り、醤油と料理酒を加えて30分ほど漬け込みます。

2. 青パパイヤを洗って皮をむき、種とワタを取り、小さく切ります。

3. 油をもう少し熱し、牛肉を加えて約40秒間炒めます。

4. 揚げ終わったら油を切り、お召し上がりください。

5. 牛肉を炒めたフライパンでパパイヤを炒め、皿に盛り付けます。

6. 揚げた牛肉をパパイヤの上に乗せて盛り付けます。

効果

牛肉はタンパク質と脂肪酸が豊富で、パパイヤと一緒に食べると乳房の発達と乳脂肪の蓄積を促進し、胸を大きくするのに適しています。

パパイヤカスタード

材料

パパイヤ 1/2 個、新鮮な牛乳 500 ml、卵白 3 個、氷砂糖と酢を適量。

練習する

1. パパイヤの皮をむき、種と白い袋を取り除き、果肉を細かく切り、ジューサーでミキサーにかけます。

2. 新鮮な牛乳をミルクポットに注ぎ、弱火で沸騰するまで加熱します。氷砂糖を加えて溶けるまでかき混ぜます。後で使用するために冷まします。

3. 卵白を泡立て、牛乳と酢を加えてよく混ぜ、ふるって大きなタンパク質の塊を取り除きます。

4. 小さめのボウルに入れてラップをし、強火で30分ほど蒸して茶碗蒸しを作ります。

5. カスタードの上にパパイヤピューレを塗り、ハチミツやジャムなどを加えて一緒に食べます。

効果

パパイヤとミルクは肌を白くし、柔らかくします。含まれる有効成分は抗酸化作用があり、老化を防ぎ、胸を大きくする効果もあります。

パパイヤカスタード

シロキクラゲとパパイヤのシチュー

材料

シロキクラゲ15グラム、パパイヤ1個、アーモンド20グラム。

練習する

1. 白キノコをぬるま湯に浸し、丁寧に洗い、後で使用するために細かく切ります。

2. パパイヤを洗い、皮、種、白い袋などの食べられない部分を取り除いて切り分けます。

3. アーモンドの皮を剥き、きれいに洗います。

4. 鍋にアーモンドと白キクラゲを入れて30分煮込みます。その後パパイヤを加えて30分煮込んでから食べます。

5. 甘いものが好きなら、氷砂糖を加えることもできます。

効果

シロキクラゲとパパイヤには肺を潤す効果があり、アーモンドにはタンパク質と脂肪が豊富に含まれており、食べるとエネルギーと乳腺の発達のための原料を補給でき、胸を大きくするのに適しています。

シロキクラゲとパパイヤのシチュー

パパイヤサラダ

材料

パパイヤ 1/2 個、マンゴー、パイナップル、バナナ、ミニトマト、蜂蜜を適量。

練習する

1. パパイヤを洗い、皮をむき、種と袋を取り除いて小さく切ります。

2. マンゴー、パイナップル、バナナ、ミニトマトを適当な大きさに切ります。

3. 全ての材料をボウルに入れ、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。

効果

豊富な果物は食欲を刺激し、唾液の分泌を促進し、肌を白くし、胸を大きくします。

パパイヤサラダ

パパイヤオートミールミルク

材料

パパイヤ1/2個、牛乳300ml、シリアル、砂糖。

練習する

1. パパイヤの皮をむき、皮と袋と種を取り除き、細かく切ります。

2. カップに入れて置いておき、全乳が温まったらシリアルを加えて浸します。

3. パパイヤとミルクシリアルを混ぜて食べましょう！

効果

十分なエネルギーを与え、胸を大きくするのに役立ちます。セルロースなどの成分には、排便を促進し、緩下作用があります。ビタミンには美容効果があります。

パパイヤミルク

材料

パパイヤ 1/4 個、牛乳 250 ml、砂糖適量。

練習する

1. パパイヤを細かく切ってジューサーに入れます。

2. 牛乳を注ぎ、適量の砂糖を加えます。

3. 中速でかき混ぜれば、飲む準備が整います。

効果

パパイヤに含まれるパパインには、牛乳に含まれる乳糖、乳脂肪、乳タンパク質の胸部への蓄積を促進し、胸を大きくする効果があります。

食事療法による乳房拡大は、効果を上げるためには長期にわたる継続が必要です。一般的に乳房マッサージと組み合わせると、2～3か月で効果が見られます。

現時点では、胸を大きくする良い方法はありません。薬物や注射による乳房拡大は簡単に実行すべきではありません。体の他の部分が正常に発達している限り、大きな問題はないはずです。内分泌やホルモンの理由による可能性があり、必要に応じて薬物調整によって改善できます。小さい胸については、これは必ずしも発育不良によるものではありません。個人の問題に加えて、家族の遺伝的要因も関連しているからです。また、乳房の大きさは一般に乳腺の発達に影響を与えません。つまり、一般に将来の生殖能力や授乳の問題に影響を与えません。

乳房の健康管理を徹底し、乳首を中心に時計回りに乳房を定期的にマッサージし、1回につき15分以上マッサージすることをお勧めします。両方の乳房を交互にマッサージして、血液循環を促進します。蜂蜜、パパイヤ、自家製豆乳、ローヤルゼリーをもっと食べて、健康で良い精神を維持することも重要です。

1) 皮をむき、種を取り除いて切り分け、そのまま食べる。

2) パパイヤミルク：卵白、牛乳、砂糖を均等に混ぜ、パパイヤを加えて10分間蒸します。冷ましてからパパイヤを加えて、そのまま食べます。

3) パパイヤのかけら、牛乳、練乳をブレンダーに入れて、パパイヤミルクシェイクを作ります。

4) パパイヤの種を取り除いて容器を作り、ナツメ、ココナッツミルク、茹でたタピオカ、氷砂糖、白キクラゲ、雪キクラゲなどを加えて30分ほど蒸します。鍋から取り出してすぐにお召し上がりください。

食べ方はいろいろあります

1.殺菌・消化促進

パパイヤにはプロテアーゼ（システインプロテアーゼ）が含まれており、肉のタンパク質を分解するのに役立つほか、細菌や回虫を殺す効果もあります。したがって、食後にパパイヤを食べると、食べ物の消化を促進し、腸の健康を守ることができます。さらに、胃腸炎などの腸疾患に対して明らかな補助治療効果があります。

2. 美容とスキンケア、免疫力を高める

パパイヤには、さまざまなビタミンや微量元素、ペクチン、フラボノイド、セルロースなどの栄養素も含まれています。

パパイヤにはビタミン C が豊富に含まれています。成人は 1 日に 100 グラムのパパイヤを食べることでビタミン C の必要量を満たすことができます。パパイヤに含まれるビタミン C とカロチンは天然の抗酸化物質で、体の組織の修復を助け、免疫力を高めます。

3. 血中脂質のバランスを整える

パパイヤにはビタミンEが豊富に含まれており、体内の老廃物を排出し、コレステロールを正常レベルに保つのに役立ちます。さらに、パパイヤに含まれるオレアノール酸は肝臓を保護し、酵素レベルを下げ、血中脂質を低下させます。

パパイヤは食べる前に調理しないことをお勧めします。調理しないと栄養価が大幅に低下します。

妊婦はパパイヤを食べてはいけないことに注意が必要です。