お灸は腹部膨満の治療に効果的です。早く回復する方法をお教えします

お灸は伝統的な中国医学の治療法の一つで、鍼治療の延長線上にあり、患者の症状をできるだけ早く取り除くのに効果的です。お灸の具体的な実施方法を見てみましょう。

腹部膨満とは、腹部の膨張または不快感を指します。腹部の一部または全体が膨張しているという主観的な感覚であり、通常は嘔吐、下痢、げっぷなどの関連症状を伴います。また、腹部の一部または全体が膨張しているという客観的な検査結果であることもあり、これは一般的な消化器系の症状です。

原因

この病気の原因は比較的複雑で、以前の病気や手術後の期間に関連していることがよくあります。一般的には、湿熱、食物の蓄積、気の停滞などが原因で、症状はほとんどが実症状ですが、長期にわたる病気や弱い症状もあります。一般的に言えば、食後にひどい膨満感がある人は胃腸に多く、排便が規則的な人は内臓に膨満感があります。

【症状】

腹部膨満は軽度または重度の場合があり、食後に悪化したり、感情の変化によって悪化したり、ガスが抜けることでわずかに緩和したり、腹痛を伴う場合もあります。

【治療】

ツボ：天珠、中丸、上腓腹（ツボの図は下記に示します）

灸法：灸棒を用いて、患部の皮膚が赤くなり症状が緩和されるまで、1日1～2回、1回5～10分間、軽く灸をします。

1. 食物繊維を多く含む食品の摂取を減らす。

ジャガイモ、パスタ、豆類、キャベツ、カリフラワー、玉ねぎなどの野菜は、胃や腸内でガスを発生させやすく、膨満感につながります。

2. 消化しにくい食べ物は食べないでください。

揚げ豆や固いパンケーキなどの硬い食べ物は消化されにくいため、胃や腸に長く留まり、ガスが発生しやすくなり、膨満感を引き起こします。

3. 食べるのが早すぎる習慣を変える。

早食いや歩きながらの食事などの悪い習慣は、大量の空気を飲み込みやすくします。また、ストローで飲み物を頻繁に飲むと、大量の空気が胃の中に入り込み、膨満感を引き起こします。

4. 否定的な感情を克服する。

不安、心配、悲しみ、欲求不満、憂鬱などのネガティブな感情も消化機能を弱めたり、胃を刺激して胃酸の過剰分泌を引き起こしたりして、胃の中に過剰なガスが溜まり、腹部の膨満感を悪化させる可能性があります。

5. 身体運動に注意を払います。

毎日約 1 時間、適度な運動を続けるようにしてください。これは、否定的な感情を克服するのに役立つだけでなく、消化器系の正常な機能を維持するのにも役立ちます。

1. 局所刺激：灸は灸火で人体の特定部位を刺激します。この温熱刺激により、刺激を受けた局所皮膚が充血し、毛細血管が拡張し、血液循環が増加し、局所皮膚組織の代謝能力が増加します。炎症、癒着、滲出液、血腫などの病理学的産物の消散と吸収を促進します。また、鎮静鎮痛効果を発揮し、薬物の吸収を促進します。

2. 免疫機能の調整：灸は体の免疫機能を調整することができます。病的な状況では、この調整効果はより顕著になります。

3. 病気予防と健康管理：灸は治療効果に加えて、病気予防と健康管理の機能も持っています。

4. 美容効果：化粧品を塗った女性の外見上の美しさは、内面からの美しさとは比べものになりません。お灸は疲労を解消し、活力を回復し、体力を補充し、陰陽のバランスを取り、顔の特徴と髪と肌に栄養を与え、表皮のメラニンを薄め、浮腫、目の袋、黒ずみなどを取り除き、顔の疲労を効果的に改善し、女性の肌をバラ色で弾力のある、しわやシミのない肌にします。美容と同時に、内分泌系などを通じて減量にも役立ち、女性を健康で若々しく輝かせ、内側から女性らしい美しさを発揮させます。

5. 様々な医療分野で幅広く使用されています：灸の効果により、内科、外科、婦人科、小児科、耳鼻咽喉科など、様々な医療分野で広く使用されています。特に乳腺炎、前立腺炎、肩関節周囲炎、骨盤内炎症性疾患、頸椎症、糖尿病などに効果があります。

漢方医学の真髄は奥深く、広範囲にわたり、治療法も多種多様です。健康維持のために灸を選択する人は多く、灸は内分泌や女性疾患などを調節し、体内の毒素を排除するのに役立ちます。しかし、お灸をするなら、やはり効果を追求したいものですし、お灸箱にもいろいろな種類があります。どんなお灸箱の方が効果が高いのでしょうか？

まず、病気を治療する場合は、竹製の灸箱または携帯用灸を使用することをお勧めします。この2つのタイプは、一般的に多くの人が使用しています。竹製の灸箱の方が効果的で、携帯用灸の方が便利です。どちらも非常に良い効果があります。第二に、健康灸の場合は、携帯用灸や灸用銅棒を使用することもできます。これはより便利で、灸の煙も少ないので、灸の煙が嫌いな友人にも適しています。

携帯灸に灸を使う人もいますが、灸はバラバラに燃えて、動くと緩んでしまう可能性があるため、筆者はこの使い方を推奨しません。そうなると、携帯灸がどんどん熱くなり、携帯灸の布カバーを傷める可能性があります。そのため、携帯灸には一般的に棒灸が使われます。良い棒灸は燃えても緩まず、頭だけが燃え、熱さは十分だからです。

どの灸箱を使用する場合でも、自分で灸箱の温度を調節する必要があります。熱くしすぎないでください。熱すぎると、灸をすることができず、火傷する可能性があります。熱すぎると感じた場合は、携帯用灸箱のサイドバーの通気孔を小さく調整するか、灸時間を短縮してください。熱くない場合は、灸カップを肌に当てて自分で温度を調節できます。もう一つ注意すべき点は、灸には比較的良質の灸を使う必要があるということです。質の悪い灸は経絡を傷つけやすく、治療を遅らせる可能性があります。