黒ゴマは抜け毛を治せるか？抜け毛を治療するために黒ゴマを食べる方法

髪質が悪い人は、髪を補修するのに役立つ黒いものをもっと食べるとよいと言われています。黒ゴマは黒い色をしています。黒ゴマは抜け毛を治療できますか？できるなら、どうやって食べればいいですか？

黒ゴマの栄養価は非常に高く、主な臨床効果としては、肝臓と腎臓を養い、五臓を養い、精血を助け、腸を潤すなどがあります。臨床的には、カルシウム補給、血圧低下、髪の色黒化、皮膚の栄養補給、生殖能力の向上などに使用できます。

しかし、脱毛はさまざまな臨床的理由によって引き起こされる可能性があります。最も一般的なものは、脂漏性脱毛症、円形脱毛症、分娩後脱毛症で、免疫系によって引き起こされる脱毛症も含まれます。

黒ゴマは性機能の補助として使用できますが、抜け毛を治療するには、経口薬や外用薬などの医療手段で解決する必要があります。黒ゴマを使用するだけでは抜け毛を治療することはできません。

黒ゴマは抜け毛に効果があり、次のように摂取することができます。

一つ目は胡麻くるみパウダーで、適量の焙煎した黒胡麻とくるみをすり潰して粉末状にして摂取します。

2つ目は、黒ゴマを少し取ってご飯と一緒に蒸す方法です。

3つ目は、揚げた黒ゴマをすりつぶしてゴマペーストにし、新鮮な野菜や果物と混ぜて食べることです。4つ目は、揚げた黒ゴマを葛の根の粉末と混ぜて、熱湯で飲むことです。5つ目は、黒ゴマ、黒豆、黒米を適量取り、ペースト状にして食べることです。

黒ゴマを食べる最良の方法は、食べる前に9回蒸して乾燥させることです。腎経に入り、腎機能を養うことができます。製造工程では、黒ゴマを洗浄し、網に載せて蒸し、蒸した黒ゴマを天日干しして乾燥させ、網に載せて蒸し、天日干しして乾燥させます。これを9回繰り返します。つまり、9回蒸して9回乾燥させるという工程です。このようにして作られた黒ゴマは、腎臓を養う効果が最も高くなります。

1. 新鮮な黒ゴマを購入した場合は、帰宅後にきれいな水で洗い、鉄鍋で揚げてください。焙煎した黒ゴマは香りがとても良く、さまざまな料理に使えます。例えば、パンケーキを作るときに、黒ゴマをふりかけると、より香りがよくなります。パンを作るときにふりかけると、さらにおいしくなります。

2. 黒ゴマともち米を買って、鍋で一緒に炒め、フードプロセッサーで粉末状にしてから、清潔な瓶に入れて保存します。朝、朝食を作る時間がないときは、小さなスプーンを使って黒ごまもち米粉をボウルにすくい取り、お湯ですすいでそのまま食べてください。栄養価が高く、おいしいです。

3. 時間があれば、黒ゴマを揚げてゴマ飴にしてもとても美味しいです。鍋に適量の白砂糖を入れ、水を注ぎ、適量の油を加え、火をつけてゆっくりと炒め、砂糖が徐々に粘り気を帯びるようになったら、用意しておいた黒ゴマを直接加えて、まんべんなく炒め、皿に注ぎ、冷ましてから細かく切って詰めます。食べたいときに一片取り出すだけで、とても便利です。

4. 黒ゴマを揚げた後、容器に密封します。食べるときに、小皿に入れて道具で砕き、塩を少し加えてそのまま食べます。とても美味しいです。甘いものが好きな方は、直接砂糖を加えるととても美味しくなります。

5. 黒ゴマ入りもち米団子もとても人気があります。ゴマを炒めた後、適量の砂糖とラードを加えます。お好みに応じてピーナッツなどを加えることもできます。よくかき混ぜてボール状に丸めます。もち米の皮で包めば、おいしいもち米団子の出来上がりです。

6. 市場ではゴマペーストがたくさん売られていましたが、とても香りがよかったです。作るのは面倒なので、食べたい場合はスーパーに行って既製品を買ってください。麺類を食べるときや冷たい料理に混ぜるときに、ごまペーストを加えると、おいしいだけでなく栄養価も高くなります。