なぜうつ病は再発するのでしょうか? なぜ感情をコントロールできないのでしょうか?

うつ病患者として、私はできるだけ早く回復して泥沼から抜け出したいといつも願っています。しかし、うつ病は振り払うことのできないオナガザルのようなものです。体内に留まり、患者の感情をリアルタイムでコントロールします。なぜうつ病の発作はこんなにも頻繁に起こるのでしょうか。

1. 複数回のうつ病の既往歴:

うつ病の患者の多くは、「うつ病の症状が出る回数が増えるほど、薬を服用する期間が長くなる」という考えに馴染みがあります。

この考え方自体は一般的には問題ありませんが、うつ病の再発に直面したときは、以前のエピソードからの残留治療など、うつ病の再発を引き起こす可能性のある他の要因も考慮する必要があります。

簡単に言えば、このうつ病の再発は、最後の発作後の治療が不完全であったことによって引き起こされる可能性があります。

うつ病の再発に関しては、最初のうつ病エピソードの後、患者の50％〜85％が将来的に再発し、再発の回数が増えるにつれて再発のリスクが増加するという研究結果が出ています。エピソードが1回増えるごとに、リスクは約16％増加します。

2. 人生の出来事からの刺激：

人生における否定的な出来事の刺激は、うつ病の再発を促し、患者を危険な状態に陥らせる可能性があります。これらの否定的な出来事には、他者との衝突、経済的困難、失業、失恋、離婚、大切な親戚の死などが含まれます。

例えば、突然、パートナーから離婚を申し込まれたが、本人は全く心の準備ができておらず、これは本人にとっては悲しいことであり、突然の刺激がうつ病の引き金になることもあります。

3. 早期発症の患者は、以下の点に注意する必要があります。

うつ病患者の場合、個人的な特別な要因によって発症する若年患者や高齢患者を除き、ほとんどのうつ病患者の発症年齢は20～30歳です。

この発症期間中、患者の発症年齢が若いほど、再発の可能性が高くなります。

4. 病気になる前の患者の性格：

うつ病の人は、平均的な人よりも悲観的であることが多いですが、これは明るい性格の人がうつ病に悩まされないという意味ではありません。うつ病の人の多くは、自分自身や世界に対して悲観的になる傾向があります。そのような性格特性を持つ人は、再びうつ病になるリスクが高くなります。調査によると、内向的なうつ病患者の再発率は外向的なうつ病患者よりもはるかに高いそうです。

このような習慣的な否定的な思考を、否定的な認知態度と呼びます。

最近の友人の多くは、時間があるときに携帯電話を取り出して見る習慣があります。メッセージのリマインダーがなくても、携帯電話を取り出して確認することがあります。これは習慣です。

5. 患者のコンプライアンスが比較的低い:

患者は自分の精神疾患について正しい理解をしておらず、うつ病は「恥ずかしい病気」であると常に感じています。もちろん、うつ病を「気取った病気」や「裕福さの病」と誤解している人はまだまだ多く、正しい治療をしなければ治療は必ず道を誤ることになります。

さらに、患者自身のコンプライアンスは比較的低く、専門的な治療に積極的に協力しなかったり、治療をあきらめたりします。症状が改善したと感じたら薬の服用をやめることもありますが、その時点ではまだ完全に回復したわけではなく、うつ病が再発する可能性があります。

うつ病は脳の神経伝達物質の障害によって引き起こされ、精神混乱、不眠症、情緒不安定、思考力の低下などを引き起こす可能性があります。重症の場合、自殺願望が生じることもあります。脳神経伝達物質検査を受け、三次元脳覚醒治療を受けることをお勧めします。

現在、情緒不安定やうつ病など、特定の感情的問題があります。一方では、激しい勉強のプレッシャーや環境要因の影響など、精神的、心理的要因に関係しています。一方、性格や身体的要因に関係している可能性もあります。思春期の若者は心身の発達期にあり、人格の発達が十分に成熟しておらず、感情が不安定です。考え方を変え、自信をつけ、他者とのコミュニケーションを強化する必要があります。重症の場合は心理療法や薬物療法が必要になります。

うつ病自体が神経や生理状態に影響を与えるため、精神レベルや記憶力の低下、意識の問題も引き起こしやすくなります。そのため、Yu医師のような人は、普段から自分の行動や健康に気を配る必要があります。