霊芝粉末の摂取方法は？霊芝粉末と霊芝胞子粉末の違い

霊芝粉末は霊芝から作られており、日常生活で摂取するのに便利です。多くの人が霊芝粉末を購入して摂取しています。霊芝が体に多くの利点があることは誰もが知っています。霊芝粉末を健康管理のために摂取しても問題ありません。

1. スープを作る

通常、乾燥した霊芝を使ってスープを作るのが特に効果的です。スープを作るときは、霊芝30グラム、アミガサタケ100グラム、白砂糖20グラム、適量の水を用意する必要があります。あらかじめ用意しておいた乾燥した霊芝をきれいな水に浸し、細かく切って、洗ったアミガサタケと一緒に鍋に入れ、きれいな水を加えてスープになるまで煮ます。用意しておいた白砂糖を加えて味付けし、盛り付けます。

2. シチュー

乾燥した霊芝と一緒に肉を煮込む効果も非常に優れており、霊芝の栄養素の体内への吸収と利用に最も役立ちます。一般的な牛肉、鳩肉、羊肉、鶏肉は、乾燥した霊芝と一緒に煮込むことができます。肉を煮込むときは、事前にきれいな水に浸してから、細かく切り、他の調味料と一緒に鍋で煮込みます。煮込んだ後、肉を食べ、スープを飲むことができます。

3. ワインに浸す

乾燥した霊芝をワインに浸すのも非常に効果的です。筋肉と骨を強化し、血液循環を促進し、風と湿気を払い、人間のリウマチ性骨痛の予防と治療に使用できます。霊芝をワインに浸すときは、購入した乾燥した霊芝を切り刻み、逆さまにした白ワインボトルに入れて、ボトルの口を密封します。3日後、中の白ワインは赤褐色に変わります。このとき、味付けに適量の氷砂糖を加え、毎日霊芝ワイン20グラムを取り出して直接経口摂取することができます。

4.水に浸す

乾燥した霊芝を浸した水を飲むのも非常に効果的ですが、一度に使用する乾燥した霊芝の量は多すぎず、多くても5グラム以下にしてください。乾燥した霊芝を細かく切った後、ティーカップに入れ、沸騰したお湯で一度淹れます。乾燥した霊芝は1日中何度も淹れることができ、最後に霊芝のパン粉を一緒に食べなければなりません。定期的に飲むと、体の病気に対する抵抗力を高め、老化を遅らせることができます。

1. 味の違い

まず、霊芝粉末の味は非常に苦いですが、霊芝胞子粉末と比較すると、明らかな苦味はありません。購入前に味を試すことができます。味が苦い場合は当然霊芝粉末、明らかに苦くない場合は霊芝胞子粉末です。味の違いでも両者を区別することができます。

2. 色の違い

味の違いに加えて、霊芝粉末と霊芝胞子粉末は色によっても区別できます。結局のところ、購入者は粉末を味見できない場合もあります。霊芝胞子粉は茶色で、見た目は非常に繊細で、目立った塊はありません。霊芝の粉末は薄茶色で、霊芝胞子粉末よりもずっと明るい色です。よく見ると、色の違いが分かります。

3. 形状の違い

上記の 2 つの方法の違いがわからない場合は、形状の違いで区別することもできます。霊芝胞子粉は楕円形です。顕微鏡で見ると、非常に鮮明な楕円形の胞子が見えます。霊芝の粉末は顕微鏡で見ると針のように見えます。形が異なり、両者の間には非常に明らかな違いがあります。

1. がんを予防する

霊芝粉末は医学上最も理想的な免疫機能調節剤および活性化剤とみなされており、摂取後、体の免疫機能が大幅に改善されます。がんは人体の免疫機能の低下によって引き起こされる病気です。したがって、霊芝粉末をより多く摂取すると、体の抗がん能力が向上し、がんの発生を根本的に予防できます。

2.肝臓を保護し、解毒する

霊芝粉末を多く摂取することで肝臓を保護することができます。損傷した肝細胞を修復するだけでなく、薬物や毒素が人体の肝臓に与える害を軽減し、肝臓の損傷を防ぐこともできます。さらに、霊芝粉末を多く摂取すると、肝臓の解毒機能が向上し、肝臓の炎症が解消されます。霊芝粉末は、肝炎、肝硬変、脂肪肝など、人間に非常に多く見られる多くの一般的な肝臓疾患に対して、明らかな予防効果と緩和効果があります。

3. 心臓血管系を保護する

霊芝粉末は、人間の心臓血管系に対しても大きな保護効果があります。血管の老化を遅らせ、血管の弾力性を高めるだけでなく、血管壁からゴミや毒素を取り除き、血液を浄化し、血液循環を促進します。さらに、霊芝粉末を摂取すると、冠状動脈を拡張し、心筋に栄養を与え、心筋の収縮力を高めることもできます。また、人間の心臓機能の退化や冠状動脈性心疾患に対する優れた予防効果もあります。

霊芝粉末は栄養価が非常に高く、健康に優れた効果があり、温熱効果があり、無毒です。しかし、摂取後に排尿や排便の頻度の増加、皮膚のかゆみ、めまいなど、さまざまな副作用を経験する人もいます。これらは、霊芝粉末を摂取した後に最もよく見られる副作用でもあります。ただし、これらの症状が現れた後、あまり心配する必要はありません。霊芝粉末を摂取した後の人体の正常な解毒反応であり、体に明らかな害を及ぼすことはありません。