ドリアンを食べすぎると太りますか？ドリアンを食べすぎるとどんな危険がありますか？

ドリアンは辛くてカロリーも高いので、体にとても良いです。しかし、食べ過ぎるのはお勧めできません。適度に食べないと太りやすく、他の有害な影響もあります。

不確か。一般的な理由は、ドリアンは辛い性質があり、100gあたり147kcalのカロリーを含んでいるものの、1日の運動で消費するカロリーが食べ物から摂取するカロリー以上であれば、体重は増えないということです。そうでなければ、ドリアンを食べていなくても、確実に体重は増えます。

1.食べ過ぎると体内の熱が上昇する

まず私の例をお話しします。私は子供の頃から体が弱く、ほとんど虚弱体質でした。9歳になるまでは、秋が来て夜に秋風が吹くと、家に閉じこもることしかできなかったのを覚えています。少しでも風が吹くと、10日か半月は風邪をひいてしまいます。

その後、医者に診てもらったところ、私は冷え性なので冷たい果物はあまり食べられないが、温かい果物はもっと食べられると言われました。だんだんと、私はリュウガンやライチを食べても何も起こらないことに気づきました。しかし、弟の場合は違いました。彼はこれらの果物を食べるとすぐに喉が痛くなるのです。

その後、ドリアンが大量に私の国に輸入されるようになったので、私は毎回少しずつドリアンを食べても問題ありませんでした。しかし、弟の場合は違いました。食べ過ぎると、翌日必ずトイレで排便できず、歯茎がひどく痛むこともありました。その後、彼はドリアンを見たとき、ただ羨望の目で見るだけで、あまり食べ過ぎる勇気はなかった。

医師はこう語った。「陽気な体質の人は、ドリアンを食べると便秘など怒りっぽい症状が出る可能性が高い。」また、体質が弱い人でも温かくて栄養のある食べ物は受け入れられるので、ドリアンを食べた時の反応は人によって異なります。

医者から、体質が弱い人は適度にドリアンを食べてもいいが、食べ過ぎてはいけないと言われたことがある。体質が弱い人は一度に栄養のある食べ物を多く摂取することが難しく、胃腸に負担がかかりやすく、怒りっぽい症状を引き起こしやすいからだ。体が怒りっぽい状態になると、風や寒さに少しでもさらされると、風邪をひきやすくなる。

2. 消化不良、腹部膨満、下痢などが起こりやすくなります。

私の子供たちは特にドリアンが大好きです。学校から帰る途中にドリアンを買ったことがありました。お腹が空いているときにドリアンを食べるとすぐにお腹が痛くなるのでダメなのはわかっています。それで私は子供たちに食べさせる前に夕食後まで待つのです。

その夜、彼女は予想外に食べ過ぎてしまいました。真夜中に突然お腹が張ったような気がして、嘔吐して下痢をしました。彼女が吐いたものはすべて消化されていないドリアンで、私は死ぬほど怖かったです。それ以来、ドリアンを食べすぎると下痢になることもあることを知りました。

後で医者から聞いたのですが、病気がある人はドリアンを食べすぎると消化不良を起こして症状が悪化するそうです。

3. 空腹時にドリアンを食べると胃酸の逆流や胸焼けを引き起こします。

私の隣人アヤンは長年胃の調子が悪いです。ある時、私たちは一緒に夕食をとり、大きなドリアンを買って、2つの家族で分け合う準備をしました。しかし、アヤンはドリアンの誘惑に抵抗できず、食べる前にドリアンを割って大きな一片を食べてしまいました。

約1時間後、突然、胃に軽い痛みを感じ、時々胃酸を吐きました。胸が熱く、非常に不快な感じがすると言いました。彼は、それは先ほど食べたドリアンと関係があるのではないかと考えた。後でインターネットで調べたところ、空腹時にドリアンを食べてはいけないことが分かりました。食べ過ぎると胃に不快感を覚えるので、特に胃に問題のある人は注意が必要です。

彼は医者に診てもらい、医者は彼に、今回は食べ過ぎなくてよかったと言いました。長年の胃の不調を考えると、もっと食べていたなら胃出血や胃潰瘍になっていたかもしれません。これを聞いて、彼は舌を出して言いました。「今後は欲張り過ぎないようにします！」

4. 肥満が起こり、さまざまな合併症を引き起こします。

脳梗塞で亡くなった友人のいとこは、昔は痩せていたのに、後にドリアンに夢中になり、食べ過ぎて標準体重を超えてしまった。彼女自身も自分の欲望を理解できず、コントロールできなかったことが悲劇を招いたのだ。

このことから、ドリアンを食べすぎると肥満を引き起こし、肥満になると多くの合併症が起こることがわかります。一度太ってしまうと、体重を減らすのは簡単ではないので、美容と健康を愛する男性も女性もドリアンを食べすぎないように注意しなければなりません。

もちろん、ドリアンは今ではとても高価なので、これ以上食べるのは贅沢です。ドリアンは1ポンドあたり20元、30元、あるいは100元もするので、一般家庭の人にとっては、これ以上食べることはまずないでしょう。

ドリアンは頭からつま先まで宝物であり、その効能は数え切れないほどあります。

ドリアンの果肉と皮 - 陰を養い、血液と気を補充します。

ドリアンの果肉 - 陰を養い、陽を強化し、免疫力を高め、便秘を緩和し、高血圧を予防・治療し、食欲を刺激し、癌を予防・治療し、月経困難症も治療できます。

ドリアンの芯は腎臓を穏や​​かに強壮します。ドリアンの果肉と比べると、ドリアンの芯はより穏やかです。乾燥させてスープにして煮ると、腎臓を養い、脾臓を強化します。

1. ドリアンはマンゴスチンと一緒に食べられない

ドリアンはマンゴスチンと一緒に食べることはできません。ドリアンを食べた後にマンゴスチンを食べると体内の熱が下がり、ドリアンの食べ過ぎによる体内の熱の上昇を防ぐのに役立ちますが、便秘になりやすくなります。マンゴスチンやドリアンには食物繊維が多く含まれており、水分を吸収して膨らみます。食べ過ぎると便秘になりやすくなります。

2. ドリアンは牛乳と一緒に食べられない

牛乳は非常に高カロリーな食品です。ドリアンを同時に食べると腎臓に負担がかかりやすく、ひどい場合には突然死を引き起こすこともあります。牛乳を除き、他の乳製品はドリアンを食べた後は摂取しないでください。摂取する前に 8 時間待つのが最善です。

ドリアンと一緒に食べられないものは何ですか？

3. ドリアンは魚介類と一緒に食べられない

ドリアンは魚介類と一緒に食べることはできません。ドリアンは辛い食べ物ですが、シーフードは絶対に冷たい食べ物です。ドリアンとシーフードを同時に食べると、冷たさと辛さの刺激で胃腸に不快感を引き起こしやすく、消化に影響を及ぼします。魚介類の中でも特にカニ。

4. ドリアンはネギと一緒に食べられない

ドリアンはネギと一緒に食べることはできません。ドリアンは辛い食べ物で、ネギも温かい食べ物です。一緒に食べると喉が痛くなりやすくなります。喉の痛みを避けるために、ネギに加えて、ナス、羊肉、ライチなどの食べ物もドリアンと一緒に食べるべきではありません。

5. ドリアンをアルコールと一緒に食べない

ドリアンはアルコールと一緒に食べられません。ドリアンを食べながらお酒を飲むと、酔いやすくなるだけでなく、イライラしやすくなります。ドリアンとワインはどちらも温かい食べ物です。一緒に食べると胃を痛め、炎症を起こします。ドリアンに含まれる硫黄はアルコールの影響を受けやすく、酔いを悪化させます。

6. ドリアンをコーラと一緒に食べない

ドリアンをコーラと一緒に食べないでください。ドリアンに含まれる多量のカリウムはコーラに含まれるカフェインと容易に反応して人を興奮させ、重度の不整脈を引き起こし、心臓病を引き起こすこともあります。