多くの人は、掻き取り療法は聞いたことがあるが、皮膚を引っ張る療法は聞いたことがなく、皮膚を引っ張るとはどういうことなのか疑問に思っているのではないでしょうか。実際、削ることと引っ張ることは同じで、テクニックが異なるだけです。ところで、Jushaって何ですか?グアシャのメリットは何ですか?編集者が一つずつお答えします! 九社とは何ですか?シャを引っ張ることは、民間では「塊を引っ張る」と呼ばれています。この方法を実行するのに必要なのは、指だけで、ツールは必要ありません。クシャ療法は柔軟性があり、病状に応じて治療部位を選択できます。頭痛、発熱、肉体疲労などがある場合、自分で行うことができるため、非常に実用的な自己治療法でもあります。伝統的な中国医学では、皮膚を引っ張る方法は「引っ張沙」または「ひねり沙」と呼ばれ、削る行為の単純なバリエーションと見ることができます。引っ張沙とは、病気の治療を目的として、体の特定の部分またはツボの皮膚を指で引っ張ることを指します。 Gua Sha の使用方法: 1. クライアントは座るかうつ伏せになり、治療する皮膚を完全に露出させます。 2. マッサージ師は中指と人差し指をフック状に曲げて冷水に浸し、人差し指と中指の第2関節の側面を使って皮膚をつまみます。このとき「カチッ」という音がよく聞こえることから、「ジャギングノット」という名前がつきました。挟んで引っ張る際は、押しながらひねり、すぐに離してください。外力による締め付け、圧迫、圧迫により、皮下毛細血管が破裂し、血液が組織に浸透して局所的なうっ血を引き起こす可能性があります。 3. 一般的には、皮膚に血痕が現れるまで、患部を約 20 回つまんで引っ張ります。症状がひどい場合は、皮膚に赤い斑点ができるまでつまむ力を強めることもあります。九沙のメリットは何ですか?グアシャには多くの利点があります。上気道感染症、喉の痛み、かすれ声を治療することができ、首の前側の皮膚に施されることが多いです。局部が赤くなるまでつまむと、喉がすっきりします。頭痛の場合は、こめかみをつまむほか、首、眉間、肘、膝窩などをつまむこともできます。胃腸障害の場合は、主に腹部をつまむことで治療します。腰痛の場合は、最も痛い部分をつまむことができます。 シャを抜く際の注意事項: 1. シャの跡は通常 5 ~ 7 日以内に自然に消えます。前の跡が完全に消える前に、急いでもう一度シャの跡を抜かないでください。そうすると、シャの跡が長期間消えず、不必要なトラブルを引き起こす可能性があります。 2. つまんでいる最中および直後は、皮膚に焼けるような痛みを感じ、触ると沙ストリップが膨らんでいるように感じますが、これらの反応は正常です。 3. 一般的に、重度のしゃの場合は、しゃストリップに紫がかった黒色の泡が現れます。 |
>>: オイスターソースが瓶の中で垂れ下がらないのは普通ですか?買わないことをお勧めします
まず、この問題に正面から向き合わなければなりません。ランニングをすると確かに太り、足は太くなり、胸は...
筋力トレーニングと有酸素トレーニングはどちらもフィットネスで非常に一般的な運動形式ですが、トレーニン...
タンジンと黄耆は私たちの身近にある一般的な漢方薬です。この2つの漢方薬を一緒に使うと、良い効果と働き...
多くの家庭では、グリーンアイビーを育てています。自宅で育てると、室内の空気を浄化できるだけでなく、イ...
ポーラコラーゲンゼリーはコラーゲンパウダーに比べてコラーゲン含有量が多く、ゼリーのような食感で乳酸菌...
セノビス ビタミン C チュアブル タブレットは、砂糖不使用の処方で、家族全員に適しています。女性も...
7 月というと、ほとんどの人が真夏を思い浮かべます。あるいは、「7 月の焼けつくような暑さは長く続き...
結婚の時期については、早い方が良いのか遅い方が良いのか、人によって意見は様々です。早く結婚すれば若い...
グレープフルーツは市場で非常に一般的な果物です。グレープフルーツを食べるのが好きな人はたくさんいます...
牡蠣はみんな大好きですが、食べる前に、より健康的なものを選ぶことを優先する必要があります。その選び方...
紅茶愛好家なら、鄭山小中を知らない人はいないでしょう。この紅茶は、原産地と樹木の種類にちなんで名付け...
誰もが人生でひまわりについて聞いたことがあるはずですが、ひまわりについて知っていますか?今日、編集者...
誰もが人生でキャットニップについて聞いたことがあるはずですが、キャットニップについて知っていますか?...
冬は寒く、体が寒さにさらされるとさまざまな問題が現れますが、最も一般的なのはさまざまな関節痛です。で...
バーベキューは中秋節の重要な行事となっています。毎年行っているにもかかわらず、火をつけるたびにほこり...