バスケットボールをプレイするときの近視への対処方法 バスケットボールをプレイするときの近視への対処方法

視力の弱い友人でバスケットボールをしたい人は、たいていスポーツ グラスをかけます。NBA のプロ選手もこれを使っています。スポーツ グラスの方が安全です。バスケットボールをするときは、絶対にコンタクト レンズをかけないでください。

近視の人は、フレームメガネ、コンタクトレンズ、またはオルソケラトロジーレンズを使用してバスケットボールをプレイできます。特別な場合には、角膜レーザー手術またはICL人工レンズ移植手術を検討して近視を矯正し、メガネをかけずに正常な視力を得ることができます。近視の人が激しい運動をする場合は、眼科で検査して正確な診断を下す必要があります。また、瞳孔を散大させて眼底を検査し、網膜周辺部の変性がないかどうか確認する必要があります。運動方法は目の安全が重要なので、症状に応じて決める必要があります。

バスケットボールをプレーするときにコンタクトレンズを着用することはできますが、推奨されません。

コンタクトレンズは眼球にフィットし、視力矯正がより良く、より鮮明になります。視界のぼやけによるスポーツ障害も起こりにくく、フレームメガネのようにメガネが投げ出されてしまう心配もなく、時々フレームを押さえる必要もありません。バスケットボールのプレイ効果も高まります。バスケットボールをプレーしながらコンタクトレンズを着用することは可能ですが、バスケットボールをプレーしながらコンタクトレンズを着用することにはリスクもあります。

1. 頑張りすぎない

近視の目は眼軸が長く、激しい運動は網膜剥離を引き起こす可能性があります。そのため、バスケットボールをするときは適度な力を使い、運動量を合理的に調整し、目の衝突を避け、バスケットボールの試合をしないことが最善です。

2. ボールをプレーする前と後に炭酸飲料を飲まない

炭酸飲料には糖分が多く含まれています。青島ベンキュー眼科病院の専門家は、糖分の多い食品は体内のカルシウムやビタミンB1の吸収に影響を与え、眼球壁の弾力性を弱め、瞳孔の反応を鈍らせ、視力を低下させ、眼軸を長くして近視の進行を促進すると述べています。

3. バスケットボールをするときは普通のメガネをかけないでください

メガネをかけたままバスケットボールをするのは非常に危険です。バスケットボールのコートでは、レイアップ中にメガネが割れて、破片で顔に傷がつくことはよくあります。目を傷つけてしまったら、後悔しても手遅れです。

1. アマレ・スタウダマイアー

2008-09シーズンの初めのトレーニングキャンプで、スタウダマイアーはチームメイトのディオに目を突かれた。怪我の期間中、スタウダマイアーは目を開けることもほとんどできなかった。薬のおかげで、痛みはだいぶ楽になった。その後、医師はスタウダマイアーの虹彩が永久に損傷したと告げた。今後はゴーグルを着用しなければならないかもしれないという結果を知ったとき、スタウダマイアーはまだ比較的冷静だった。再び目にこのような痛みを感じさせたくなかったからだ。

2. ガイ

ガイの視力はさらに悪く、近視のせいで運転免許証も取得できないという。その後、ゲイはコンタクトレンズの着用を拒否した。彼はコンタクトレンズにとても嫌悪感を抱いていたという。2013年の夏、ゲイはついに手術を受けた。手術後、ゲイがスリーポイントシュートを決めるたびに、チームメイトは目の手術のおかげでヒット率が上がったと冗談を言った。

3. レブロン・ジェームズ

ジェームズは確かに近視で、度数は約300度です。高校生のとき、ジェームズは近視のため最前列の席に調整しましたが、メガネをかけることはありません。NBAでの最初の5年間、ジェームズは近視のままプレーしましたが、コート上の視力にはまったく影響がなく、コート上のすべてがはっきりと見えたとジェームズは言います。 2007年シーズンの終わりに、ジェームズはチームのアドバイスに従い、レーザー矯正手術を受けた。

4. カーター

カーターは大学時代は優等生の模範だったため、近視でもあり、試合中はコンタクトレンズを着用しています。あるとき、試合中にコンタクトレンズが誤って外れてしまい、カーターはコートから出て新しいコンタクトレンズを装着し、再び試合に出場せざるを得ませんでした。