腎臓に栄養を与えるために女性は何を食べた方が良いでしょうか？女性はどのようにして腎臓を養うことができるのでしょうか?

腎臓は私たちの体質の根幹です。実際、女性は男性よりも腎臓を補う必要があります。腎臓の気が不足すると、女性の気、血、精神状態に影響を及ぼします。腎臓に栄養を与えるために女性は何を食べた方が良いでしょうか？ここで編集者はいくつかの方法を推奨します。

血虚や瘀血による月経不順、月経困難症、産後腹痛などに用いられます。アンジェリカ・シネンシスの子宮に対する効果は子宮の機能状態に依存し、双方向の調節効果があります。慢性腎不全による腎性貧血にも使用されます。

アンジェリカとマザーワートの卵: アンジェリカ 30 グラム、マザーワート 50 グラムを沸騰させ、卵を加えてさらに 1 時間煮ます。

血虚による月経不足、中腎経の弱さによる不正出血、妊娠中の出血などに用いられます。複数のアミノ酸が含まれており、鉄分サプリメントよりも貧血治療に効果があり、体内のカルシウムバランスを改善し、尿毒症性腎性貧血にも使用できます。

ロバの皮のゼラチンで煮込んだナツメ：ナツメ 30 個を煮て、ロバの皮のゼラチン 10 グラムを加えて煮込みます。

肝腎虚による不眠、動悸などの更年期障害に用いられます。

リュウガンとクコの卵：リュウガンの身30グラムとクコの実20グラム。沸騰したら、殻をむいたゆで卵を加え、さらに30分ほど煮ます。

慢性腎臓病による腎不全、稀発月経、タンパク尿に使用されます。

黒豆とクルミと一緒に煮込んだ豚の腎臓：黒豆50グラム、クルミの粒30グラム、豚の腎臓1個、2時間煮込み、塩を控えめにし味付けします。

肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、精血不足による月経障害や男性疾患に用いられます。

黒ゴマ煮込みチキン：鶏肉に黒ゴマ50グラムを詰め、水を加えて2時間煮込みます。

肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、陰虚と火過多、めまい、落ち着きのなさ、不眠症、神経過敏などの更年期症状に用いられます。慢性腎不全にも使用できます。

多肉植物のレバースライス：多肉植物50グラムを煮て汁を抽出し、豚レバー100グラムをスライスして炒め、多肉植物の汁を加えます。

慢性心不全、心腎陽虚、下肢浮腫のある高齢者は、高麗人参3グラム、生姜6グラム、卵1個を用意することができます。高麗人参と生姜をみじん切りにして鍋に入れ、水を加えて150mlになるまで煮て、水気を切って沸騰したら卵白を加えてよく混ぜ、空腹時に飲みます。高麗人参は精力を大いに回復させ、生姜は胃を温めて風邪を治し、卵白は甘みがあり、高麗人参と生姜の熱を中和するので、症状の緩和に非常に役立ちます。

クルミの実10グラム、紅茶15グラム、適量の蜂蜜を細かく砕き、蜂蜜を加えて沸騰したお湯で淹れて飲みます。腎臓を温めて気を吸収し、本来の陽を補充し、夢精を止め、性機能を刺激する効果があり、性機能障害、精液過多、早漏、長期インポテンツの男性に適しています。

杜仲葉12グラムと緑茶3グラム。杜仲の葉を細かく刻み、茶葉と一緒に湯呑みに入れて、沸騰したお湯で10分ほど煎じて飲みます。この処方は、肝臓と腎臓を養い、筋肉と骨を強化し、陽を促進する効果があり、腰痛や膝の痛み、インポテンツや早漏、頻尿や尿意切迫感、腎臓と肝臓の陽の不足によって引き起こされる高血圧、心臓病、肝硬変の治療に適しています。