私たちは皆、パッションフルーツを食べるのが好きで、特にパッションフルーツをさまざまな飲み物にするのが好きです。たとえば、パッションフルーツレモネードは特に美味しいです。しかし、婦人科疾患のある人はパッションフルーツを食べてはいけないという噂がインターネットにあります。これは本当ですか? 婦人科疾患のある人はなぜパッションフルーツを食べてはいけないのでしょうか?婦人科疾患の患者はパッションフルーツを食べることができます。 婦人科疾患の患者にとって、パッションフルーツを食べてはいけないということはありません。パッションフルーツは、マイルドな性質を持つ果物です。婦人科疾患の患者が適度に食べると、エネルギーを補給し、体の回復を促進します。 しかし、パッションフルーツには比較的高いレベルの酸が含まれているため、婦人科疾患のある患者は、症状の誘発や悪化を避けるために、パッションフルーツを適度に食べる必要があります。 婦人科疾患のある女性は、外陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、綿の下着を着用し、辛い食べ物を避け、月経中の衛生に注意し、性衛生に注意し、婦人科炎症の発生を減らす必要があります。 パッションフルーツレモネードの正しい作り方1. パッションフルーツ1個、レモン2切れ、適量の蜂蜜を用意します。パッションフルーツジャムやレモンジャムであれば、フルーツの代わりに直接浸すこともできます。 2. レモンのスライスをカップに入れ、温水を注いでよくかき混ぜます。次にパッションフルーツを洗い、半分に切って果肉をカップにすくい入れます。 3. 材料を混ぜ、好みに応じて蜂蜜を適量加えて飲みます。 パッションフルーツの皮の効能と機能1. 深層洗浄メカニズム:超繊維は胃腸の最も小さな部分に浸透し、活性遺伝子を通じて体内の有害物質を吸収して完全に排泄し、腸内の細菌叢の構成を改善し、胃腸が有害物質を吸収するのを防ぐバリアの役割を果たします。パッションフルーツは消化管内の有害微生物の増殖を抑制します。この2つを組み合わせることで、体内の毒素を排除し、腸と胃を調整し、体の栄養吸収機能を改善するのに大きな効果があります。大腸炎、胃腸炎、痔に特別な排除効果があります。 2. 解毒と美容のメカニズム:体を浄化し、体内の有害物質の蓄積を防ぎ、それによって肌を改善し、顔を美しくします。 3.ボディシェイプのメカニズム:パッションフルーツを食べると、胃の満腹感が増し、余分なカロリーの摂取が減り、コレステロールや胆汁などの有機分子を吸収して体の脂肪の吸収を抑制します。そのため、長期摂取は体の栄養吸収構造を改善し、体脂肪を減らし、健康で美しい体を作るのに役立ちます。 4. 代謝を促進する:スーパーファイバーは排泄を促進し、便秘の症状を緩和し、腸に付着した刺激物を取り除き、腸を刺激して人体に再吸収されることを防ぎ、それによって大腸がんの発生率を減らします。スーパーファイバーには抗腫瘍作用もあります。パッションフルーツのVCはコレステロール代謝に関与し、コレステロールを下げ、血液を浄化します。さらに、パッションフルーツに豊富に含まれるVC、カロチン、SOD酵素は体内のフリーラジカルを除去し、美容と老化防止効果があります。 パッションフルーツの食べ方そのまま食べる:切り込みを入れて割り、スプーンでそのまま食べます。 フルーツドリンクを作るには: ライムパッションフルーツハニードリンク 1. ライムをスライスし、パッションフルーツの果肉をすくい取って脇に置き、蜂蜜水を用意して脇に置きます。 2. 蜂蜜水 1 カップにつきパッションフルーツの果肉 1.5 個を加え、ライムのスライスを加えます。 3. 冷蔵庫に4時間入れて、取り出して飲みます。 パッションフルーツは、アイススプライト、ファンタ、ヨーグルトととてもよく合います。 冷たい料理の場合: パッションスパイシーグリーンパパイヤサラダ 材料: 青パパイヤ、パッションフルーツ、ニンニク、塩、砂糖、ごま油、唐辛子 練習する: 1. 青パパイヤの皮と種を取り除いて千切りにし、塩を加えて5~10分ほど漬け込み、水を絞ります。 2. パッションフルーツの果肉と種を取り出し、脇に置きます。ニンニクは細かく刻み、唐辛子は千切りにします。 3. 千切りにした青パパイヤを大きめのサラダボウルに入れ、パッションフルーツ、みじん切りにしたニンニク、砂糖、塩、唐辛子、ごま油を加えてよく混ぜます。 |
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