伝統的な中国医学では、舌を見て体に病気があるかどうかを調べると教えています

多くの人は、ただ食べるだけなので、舌に問題があるかどうかを気にしません。実は、中医学の観点から見ると、舌に問題があるかどうかがわかります。舌を見れば、病気があるかどうか、治療法が早くはっきりとわかります。一緒に見ていきましょう。

舌の状態による病気の診断

舌は柔らかくなく、曲げ伸ばしが難しく、回転もできません。これはほとんどの場合、高熱による体液の損傷、邪熱の過剰が原因であり、陰の過剰熱の末期の発現でもあります。舌が不随意に震えるのは、通常、肝風または気血の不足が原因です。舌を曲げたり引っ込めたりできない場合は、気と血の両方が不足しているか、長期の病気で陰が傷つき陽が消耗しているか、腱と静脈が栄養失調になっていることが原因であることが多いです。

舌の太さや薄さで病気を診断する

舌の端に歯形がある太った舌は、主に水分の滞留に関係しており、通常は脾虚または腎陽虚が原因です。脾虚は通常、消化器系の病理学的変化、胃腸運動の低下、吸収不良を反映します。腎陽が不足すると、手足が冷えたり、寒さを恐れたり、腰や膝が痛くなったり、便通が異常になったりすることがあります。舌が薄いのは一般的に虚弱の症状です。舌の色が薄い場合は、主に気血不足が原因で、疲労、怠惰、無気力などの症状が現れます。舌が赤い場合は、主に陰の虚弱と内熱が原因で、通常は不眠、イライラ、過度の発汗などの症状が現れます。

舌のチクチク感による病気の診断

舌の先端と側面にある乳頭が増殖して肥大し、棘のように突き出ているのが見られることがありますが、これは肝胆の湿熱または心火の過剰が原因です。熱害がひどい場合は、棘も大きくなり、数も増えます。舌に棘のある女性は皆、熱邪が何日も続いて陰液を消耗し、喉の痛み、体表の腫れ物、便の乾燥などの症状を引き起こします。

舌のひび割れからわか​​る病気

舌にはさまざまな横や縦のひび割れやシワがあります。舌が暗赤色でひび割れている場合は、体内の熱が高すぎるため、口臭、口の苦さ、喉の痛みを伴います。舌の色が薄くひび割れている場合は、気と陰が不足しているため、口の渇き、喉の渇き、動悸、息切れを伴います。ごく少数の正常な人でも、舌に亀裂が生じます。この亀裂は身体の健康状態に関わらず、一年中存在します。

効果的な治療

舌の運動を定期的に行うと、さまざまな内臓の機能を強化し、食べ物の消化と吸収を助け、体を強くし、老化を遅らせることができます。 「舌運動」は、とても良いセルフケア運動です。毎日朝、昼、夕方に1回ずつ行うことで、口腔疾患の発生を減らすだけでなく、顔の筋肉を鍛えて、輝きと若々しさを与えることができます。

1. 毎朝、鏡に向かって舌を突き出したり引っ込めたりを10回繰り返し、その後口の外で舌を左右に5回ずつ動かします。

2. 椅子に座り、指を開いて両手を膝の上に置き、上半身を少し前に傾けます。まず鼻から息を吸い、次に口を大きく開けて舌を突き出し、目を大きく開いてまっすぐ前を見ながら息を吐きます。これを 3 ～ 5 回繰り返します。

3. 口を開けて舌を出し、引っ込めます。同時に、右手の人差し指、中指、薬指の先を左下から喉に向かって上下に30回こすります。右側でも同じ動作を繰り返します。

4. 鏡に向かって口を開け、ゆっくりと舌を出し、2～3秒間そのままにして、これを5回繰り返します。次に頭を後ろに傾け、顎を伸ばし、口を大きく開けて舌を出し、2～3秒間そのままの姿勢を保ち、これを5回繰り返します。

主な可能性は3つあります。

口腔カンジダ症、写真のような乳白色の斑点の出現は、通常、病気や薬剤によって口腔内細菌叢のバランスが崩れたことが原因である、真菌感染症カンジダ症の症状である可能性があります。

レース状の白い斑点を伴う扁平苔癬は、体の免疫系が口内の組織を攻撃していることを意味します。

白板症は削り取ることができない平坦な白い斑点です。悪性化の傾向によって良性白色角化症と前癌性白板症に分けられます。

2. 毛舌

主な可能性は 2 つあります。

毛舌とは、舌がブラシで払い落とせる黒、茶、白の毛で覆われている状態です。これらの「毛」はタンパク質で、食べ物や細菌を捕らえる通常の小さな突起を長く伸ばしたものです。正常で無害です。

ウイルス感染。斑点が毛状でブラシで取り除くことができない場合は、口腔毛状白板症である可能性があります。これは、HIV またはエプスタイン・バーウイルスに感染した人に発生します (エプスタイン・バーウイルスは伝染性単核球症の病原体であり、小児リンパ腫や鼻咽頭がんと関連しています)。

3. 黒い舌

主な可能性は 2 つあります。

黒毛舌、黒毛舌。

ビスマス含有制酸剤の服用により舌が黒く変色することは通常無害であり、薬の服用を中止すると消えます。

4. 真っ赤な舌

主な可能性は3つあります。

川崎病の初期症状は、イチゴのような真っ赤な舌です。川崎病は、小児に多く発症し、全身の血管に炎症を引き起こす重篤な稀な病気です。

猩紅熱の症状;

ビタミン B3 が欠乏すると、舌が赤く滑らかになり、口腔内に痛みが生じます。

5. 舌が異常に滑らか（突起がなく、赤く光沢がある）

主な可能性は3つあります。

鉄分、葉酸、ビタミンBの摂取不足などの栄養欠乏。

感染症、セリアック病、または特定の薬剤などの病気または薬剤。

地図状舌。舌に隆起した部分と滑らかな部分が交互に現れ、それが消えたり、痛みや灼熱感を伴う場合は、地図状舌の可能性があります。これらの斑点は通常無害ですが、乾癬や扁平苔癬と関連している可能性もあります。

6. 舌にしこりがある

主な可能性は 4 つあります。

写真の潰瘍は、舌の下にできる小さな痛みを伴う赤い隆起で、自然に消えたり現れたりすることがあります。

舌乳頭炎は舌が刺激されたときに起こります。

ウイルス感染により、舌の先端と側面に小さな隆起が多数現れます。

口腔がんの兆候は、舌の上または舌の下に痛みを伴うしこりが長期間残ることです。

7. 舌溝

主な可能性は 2 つあります。

舌に深い溝が現れるのは加齢による正常な変化です。

ダウン症候群、乾癬、シェーグレン症候群などの疾患に関連しています。

これらの「溝」は無害ですが、食べ物の残骸や細菌を除去するために口腔衛生を強化する必要があります。疾患が原因である場合は、根本的な疾患を治療することで症状が改善する可能性があります。

8. 舌の肥大（巨舌症）

口の中の他の部分と比べると、舌は異常に大きく、多くのスペースを占めています。舌の片側には歯の跡が残っていることもあります。

これは、甲状腺機能低下症、感染症、アレルギーなどの基礎疾患が原因である可能性があります。

9. 舌に灼熱感がある

主な可能性は3つあります。

コーヒーを飲んだときのような感覚と金属のような苦味を感じる口腔灼熱症候群は、舌の神経に問題がある可能性があります。

口の乾燥、感染症、胃酸の逆流、糖尿病などの健康上の問題も、舌の灼熱感を引き起こすことがあります。

食事や口腔洗浄剤が原因で、パイナップル、キャンディー、チューインガムなどの酸っぱい食べ物を食べた後、または歯磨き粉やマウスウォッシュを使用した後に、口の中に灼熱感を感じる人もいます。

10. 舌の痛み

主な可能性は 4 つあります。

咬傷または偶発的な外傷：舌には多くの神​​経終末があるため、外傷によって痛みが生じることがあります。

口内炎、扁平苔癬（上の写真）、カンジダ症、地図状舌はすべて痛みを引き起こす可能性があります。

特定の医薬品と感染症;

特にしこりや赤い斑点、白い斑点を伴う場合は、がんの兆候です。

以下の症状は口腔がんの兆候である可能性があります。

治らない傷

硬い塊;

舌の痛み;

噛んだり飲み込んだりするのが困難。