子どもたちの心身の健康を育むにはどうすればいいでしょうか? それは正しいことです。

子どもたちの心身の健康を育むにはどうすればいいでしょうか? それは正しいことです。

子どもはすべての親にとって大切な存在です。親は子どもを幼いころから大切に思い、愛し、大切に育てます。では、子どもが精神的な問題を抱えていたら、親はどうすればよいのでしょうか。子どもの良好な精神衛生を育むことは、すべての親に必要なことです。以下でそれについて見てみましょう。

子どもの心身の健康を育む方法

1. 子どもたちが高い理想を持てるように助けます。

理想と言えば、誰もがとても空虚で虚しいと感じるでしょう。実際、子どもたちも心の中に追い求める独自の目標を持っています。

子どもは幼いため、知識が増え、視野が広がるにつれて、追求する目標は常に変化します。

2. 子どもたちの自尊心、自信、野心を育みます。

これは、子供が健全な心理状態を持つための最も基本的な資質であり、人生に対して前向きな姿勢を持つための基礎です。

子どもたちの自信を育むためには適切な方法が必要です。

3. 子どもたちの積極的かつ楽観的な感情と良い態度を育みます。

子供たちに一生幸せでいてほしいと思うなら、一生懸命働いて財産を稼がせるのではなく、幼いころから前向きな姿勢を育て、常に笑顔で世界を見るようにさせる方がよいでしょう。

まず第一に、私たちは子供たちの悪い感情や習慣をコントロールすることを学ばなければなりません。

第二に、両親は調和のとれた美しい家庭環境と家族関係を築くべきです。

4. 子どもたちの強い精神的忍耐力を養います。

親は、子供たちに笑顔と花でいっぱいの明日を描こうといつも最善を尽くします。

しかし、人生は非情であり、子どもの成長の道にはさまざまな困難、挫折、失敗、さらには災害がつきものです。したがって、幼い頃から子供たちの良好な心理的忍耐力を養うことが特に重要です。

このような精神的な忍耐力は人生においてかけがえのない宝物です。子どもたちは挫折について教育を受けるべきだ。これは近年ますます注目を集めている問題です。

物質的な生活環境がますます良くなってきていますが、子供たちの欲求不満教育を怠ってはいけません。

5. 子どもたちに広い心を育てましょう。

最近の子供のほとんどは一人っ子です。家庭では甘やかされて、欲しいものは何でも与えられ、やりたいことは何でもやります。これが、子供にわがまま、横暴、頑固さといった習慣を植え付けます。

子どもたちに健康な身体だけでなく健康な心も与えれば、子どもたちはより幸せな人生を送れると信じています。

私たちも幸せな気持ちになります。では、子供達はどうでしょうか?彼の強靭な体、聡明な知性、良い気分、健全な意志、そして人間的な魅力は、彼が人生の道をよりスムーズに、そして幸せに歩むのに役立つでしょう。

子どもの心の健康を育む方法

1. 子供のことを気にしすぎないように注意してください。

そうすると、子どもは簡単に自己中心的になり、誰もが自分を尊重すべきだと信じ、最終的には傲慢になってしまう可能性があります。

2. 子供に賄賂を渡さないでください。

子どもは幼いころから権利と義務の関係を認識すべきです。義務を果たさなければ権利を享受することはできません。

3. 子どもに近づきすぎないでください。

子どもたちは、他の人とうまく付き合う方法を学べるよう、仲間と一緒に生活し、学び、遊ぶように奨励されるべきです。

4. 子どもにできないことを強制しないでください。

子どもたちの自信は、主に成功した成果から生まれます。能力を超えたことを強制すると、子どもたちの自信が損なわれるだけです。

5. 子どもに対して厳しすぎたり、要求しすぎたり、殴ったり叱ったりしないでください。

これにより、子供は劣等感、臆病さ、回避などの不健康な心理状態を発症したり、反抗、残酷さ、家出などの異常な行動につながる可能性があります。

6. 不必要に子供を騙したり脅したりしないでください。

子どもを怖がらせると、親は子どもの心の中で権威を失い、子どもは将来すべての警告に従わなくなります。

7. 友達の前で子供を批判したり笑ったりしないでください。

これにより、子どもたちは恨みや恥ずかしさを感じ、自尊心を大きく傷つけてしまいます。

8. 子どもを褒めすぎないでください。

子どもが何かを達成したときは、少しだけ褒めてあげてください。褒めすぎると、子どもは自己満足や虚栄心といった不健康な精神を身につけてしまいます。

9. 子供に対して不機嫌にならないでください。

これにより、子供は敏感になり、疑い深くなり、感情的に不安定になり、臆病になり、臆病になります。

10. 子どもが自分のいる環境を分析できるように手助けしましょう。

子どもに代わって問題を解決するのではなく、子どもが問題を解決できるように手助けしましょう。問題を分析して解決する方法を子どもに教えましょう。

もちろん、子どもたちが精神的に健全に成長するためには、良い教育を与えるだけでなく、すべての親が子どもたちに良い模範を示さなければなりません。

子どものメンタルヘルスに関するヒント

1. 子どもとの親密な関係を維持する

最近の親は、子どもの教育に気を配りすぎて、子どもと良好な関係を維持することを忘れているという誤解を抱きがちです。

実際、教育は良好な人間関係を維持することに基づいている場合にのみ意味を持ちます。心理学の専門家は、「人間関係は教育よりも重要であり、人間関係は教育よりも優先される」と主張しています。子供に問題があると感じたら、まず親子関係を改善しましょう。

子どもたちが抱える多くの問題は、親に対する怒りから生じていることを知っておく必要があります。子どもは自分と親との親密な関係に満足していないので、反抗します。例えば、親が一生懸命勉強するように言うほど、子どもは勉強しなくなります。親が子どもとの間に共感的な相互信頼関係を築いて初めて、その指導はうまく実行できるようになります。

親と子の親密な関係は、潜在的ではありますが重要な、隠れた情報連鎖です。

2. 細かいことにこだわりすぎない

多くの親は、自分の子供が特定の文化的ラベルの下で「良い子」のようになることを強く望んでいますが、実際には、盲目的にロールモデルに従うことは大きな問題を引き起こします。

文化は人々の内面を形成する非常に強い力を持っています。善悪は相対的なものであることが多いため、親は子供たちに細かいことの善悪をあまり気にしないように指導すべきです。親は子供の行動を必ずしも正しいか間違っているかという観点から分析するべきではありません。

子どもの年齢や精神状態には、その年齢層の特徴があります。一貫性を過度に重視したり、他の子どもと厳密に比較したりしないでください。その代わりに、子どもがなりたい自分になれるように励ましてあげてください。

3. 子どもには「理性」よりも「感情」で印象づけるほうがよい

親が子供を教育する上で重要なのは、教育方法が正しいかどうか、教育行動が子供にとって効果的かどうかです。

親の中には、子どもの教育について非常に論理的に話す人もいますが、子どもはそれをまったく信じません。また、親の中には、子どもに何も説明しないのに子どもが信じてしまう人もいます。

重要なのは、親が「感情」を優先するか「理性」を優先するかです。家庭は「理性」よりも「感情」を重視すべき場所であり、特に反抗期にある10代の子どもの教育においてはそれが顕著です。

心理学の専門家は、子供を教育するのにあまり正しい原則を使用しないことを主張しています。こうした抽象的な事柄は往々にして非常に絶対的であり、心理学ではそれが子供に与える影響は強力なプレッシャーであると考えています。

4. 子どもに間違いを許す

どの年齢でも許容される間違いを子どもに許すことは、心理学者が臨床実践の中で徐々に結論づけてきたことです。そのような間違いを犯すことで得られる結果は、多くの場合良いものです。

一見ばかげた間違いは、障害ではなく、子どもの成長の糧となるのです。子どもが痛みを経験したことがないと、痛みに負けてしまうことは間違いありません。痛みを経験することによってのみ、感情をコントロールし、解放することを学ぶことができます。

親が過保護になり、子供の失敗の責任を取ろうとする傾向は、効果的でないばかりか、問題を複雑にするだけです。

5. 子どもの沈黙は対立ではない

親は子供に強制してはいけません。親が常に子供に「はい」と言わせたいのであれば、親に頼りすぎていると言えます。これは、親が子供の態度から、自分の内面の安心感、安定感、調和感の大部分を得ようとしていることを示しています。このような親には、ある種の心理的能力が欠けていると言えます。

沈黙は、「もうこのゲームはやりたくない。今日の議論はこれで終わりだ」といった態度です。親もこの意味を理解する必要があります。子供がもう話し合いたくない、ただ聞きたいだけなら、黙ることを学ぶべきです。

親が子どもの沈黙を対立的だと考えて怒るなら、それは親の問題です。親がすぐに結果を求めるのは、未熟な考え方の表れです。例えば、親は自分が特に権威があり、怒ってはいけないと考えています。

したがって、良好な関係とは、比較的自由で、調和があり、相互に尊重し合う関係です。親は、子どもを教育する過程で、もっと指導に頼るべきです。指導の鍵は、子どもに選択の余地を与えることですが、同時に、子どもが自分の選択に応じた責任を負わなければならないことを理解させる必要があります。

子どもの精神的健康に関する5つの主要な基準

1. 気分は基本的に快適で安定しています。

怒ることが少なく、おもちゃや物を理由なく投げたりしません。日常生活は普通で、時間通りに寝ることができ、ぐっすり眠り、悪夢を見ることが少なく、指を吸ったり物を噛んだりして眠る習慣がありません。基本的に大人の合理的な指示を聞くことができ、食べ物や服装に過度にこだわりがなく、無理な要求をすることもあまりありません。

2. 知識に対する強い欲求。

彼は質問が好きで、積極的に答えを求めます。勉強や自分の能力の範囲内での課題をこなす際は集中力があり、記憶力も正常です。話すことが大好きで、言語表現能力は年齢相応で、吃音はありません。生活の中で自分の能力の範囲内で物事をやり遂げようとし、他人の助けに頼りすぎず、他人から任された課題をより真剣にやり遂げることができます。

3. 他人と仲良くやっていくことができる。

彼は仲間と交流することが大好きで、他人に対して思いやりがあり友好的で、軽々しく他人を叩いたり叱ったりせず、仲間に嫉妬することもありません。彼は集団で幸せに暮らすことができ、大人の指導のもと、集団のために、そして自分ができることのために良いことをしようとします。

4. 正直であり、嘘をつかないこと。

彼は事実に反することをほとんど言わず、他人の物を勝手に取ったり壊したりせず、自分の間違いを隠さず、進んで認めます。

5. 自尊心とある程度の自信を持つ。

褒められて嬉しい、批判や非難されて恥ずかしい、評判の良いことをしたい、叱られるようなことはしたくない、困難を恐れ過ぎたり臆病になったりしない、など。

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