小満月の後の節気は何ですか？小満月の後の節気の紹介

小満の次の節気は芒仲です。常識に従って、小満の次は大満だと考えないでください。実際はそうではありません。小満の次の節気は芒仲です。このことをしっかり覚えておいてください。

小満の次はどんな節気でしょうか？

小満の次は芒中の節気です。

十五夜は、太陰暦の二十四節気の第 9 節気で、夏の第 3 節気であり、真夏の正式な始まりを示します。十五夜は、太陽が黄道の 75 度に達したときに始まります。芒中とは文字通り「芒のある麦はもうすぐ収穫でき、芒のある稲は植えられる」という意味です。

小満後の節気の紹介

穂に穀物は、その名前が示すように、小麦の芒に関係しています。穂に穀物は、晩稲、キビ、モロコシなどの芒のある穀物を播種するのに最適な時期です。この時期以降に芒のある作物を植えると、成熟が困難になります。

「芒中」の「芒」は芒のある植物である麦を収穫する時期を指し、「中」は穀物を播種する時期を指します。「芒中」は「芒のある麦がもうすぐ収穫され、芒のある稲が播種できる」という意味です。

小曼ダイエットの注意事項

1. 小満から、湿熱邪気の予防に注意し、ヘチマ、冬瓜、大根、スイカなどの新鮮な野菜や果物など、熱と湿を払う食べ物を適度に食べる必要があります。

2. 暑くなってきたら、排尿や排便をスムーズにするために、適時に水分補給をするように注意してください。

3. 夏は熱の停滞を避け、皮膚の湿疹、口内炎などの不快感を引き起こすため、唐辛子、ワイン、羊肉、魚、エビなどの辛い食べ物を控えましょう。

小満節気中に食べるもの

1 シャオマンはフイミを食べることを勧める

おすすめの理由：ハトムギには脾臓と胃を強化し、熱と湿気を取り除く効果があります。小満月を境に、暑くて湿度が高くなり始めます。このような天候は脾臓と胃の機能を損ないやすく、消化不良や食欲不振を引き起こします。ヨクイニンを適度に摂取すると、湿気や熱を防ぎ、脾臓と胃を強くすることができます。

2 シャオマンは豆腐を食べることを勧める

おすすめの理由：豆腐はタンパク質、カルシウムなどの栄養素が豊富で、熱や湿気を取り除き、腸を潤して排便を促進し、血圧や脂質を下げるなど、多くの機能があります。穀雨の時期に適度に食べると、湿気を防ぎ、体力を高めることができます。

3. 小満月には苦い野菜を食べるのがおすすめ

おすすめの理由：タンポポは、その名の通り、甘みとほろ苦さのある山菜です。タンポポには、解熱・解毒、殺菌・炎症抑制、利尿促進・湿気除去などの効果があります。『周書』には「穀雨の日に苦菜が花開く」と記されています。穀雨の前後は苦菜を食べる時期であり、適度に食べると体に良いとされています。