油っぽい髪はどうすればいいですか?フケを取り除くにはどうすればいいですか？

楽しく出かける準備をしているとき、出かける前に鏡を見ると、髪の毛がとても油っぽく、フケだらけであることに気づき、気分は急に落ち込んでしまいます。では、髪が脂っぽくてフケがある場合はどうすればいいのでしょうか?

1. シャンプー前に注意すること

シャンプーする前に、髪が絡まないように一度とかしてください。適切なシャンプー製品を選択してください。シャンプー時のお湯の温度は、熱すぎても冷たすぎてもいけません。一般的には体温に近い37度くらいが適温です。髪を洗うときは、傷を避けるために爪で頭皮を引っかかないようにしてください。

2. 正しい髪の洗い方を知る

シャンプーは簡単で、誰でもスキルなしでできると思っている人が多いです。実はそうではありません。シャンプーには、髪を洗うことと髪をシャンプーすることの2つの部分があることを認識する必要があります。この2つには、異なる洗浄方法と機能があります。髪をシャンプーすることは、爪で髪の根元の頭皮を引っ掻いてこすり、頭皮の皮脂、フケ、汚れを落として浮かせ、液体の泡で洗い流すことです。髪をシャンプーすることだけに集中して髪を洗わなければ、自然乾燥後にフケは自然に落ちます。このように、髪をどれだけきれいにしても効果は得られません。

3. ぬるま湯で洗い流す

髪を温水で洗い流すことは非常に重要なステップです。髪についた死んだ細胞、フケ、不純物、脂っこい脂肪を完全に洗い流すプロセスで重要な役割を果たします。髪についた泡やフケを洗い流さないと、髪に残ったアルカリ性物質が髪を腐食させて傷め、髪のツヤや強度に直接影響を及ぼします。

4. シャンプー後の注意

シャンプー後は指でゆっくりと水分を絞り出し、タオルで優しく乾かしてください。ブローするときは、ドライヤーを頭皮に近づけず、頭に対して45度の角度を保ちながら上下に動かします。髪がまだ湿っている間に、幅の広い櫛を使って髪を分け、毛先から上に向かって優しくとかし、もつれがすべてなくなるまで続けます。

脂っぽい髪やフケなどの問題を解決する方法

1. 自分に合った掃除用品を選ぶ

美しい髪はゆっくりと育たなければなりません、そしてその第一歩は毎日の洗髪です。まず、自分に合った正しいヘアケア製品を選ぶ必要があります。シャンプー製品を選ぶときは、シンプルで環境に優しく、健康的で、シリコンフリーのシャンプーに注目してください。次に、シャンプーで髪と頭皮を洗い、毛先にコンディショナーをつけて髪に栄養と潤いを与えます。次に、頭皮マッサージを行って血液循環を促進し、頭皮をリラックスさせ、髪の栄養吸収を改善します。

2. ビールで髪を洗う

ビールで髪を濡らし、15分以上放置してから水で洗い、最後にシャンプーで髪を洗います。 1日2回塗布すると、副作用もなく4〜5日でフケがなくなります。温かい酢で髪を洗う：酢50mlを温水に混ぜて、週に1回髪を洗ってください。かゆみやフケが軽減され、髪が黒くツヤツヤになります。

3. 新鮮な生姜水で髪を洗う

新鮮な生姜を沸騰したお湯に加え、髪を洗ってフケを取り除きます。髪を洗うときは、頭頂部を水に浸し、手で頭皮を優しくマッサージしながら洗い、きれいな水で洗い流してタオルで乾かしてください。翌日シャンプーで洗ってください。このように少なくとも週に 2 回洗って、一定期間続けると、一定の結果が得られます。

4. 桑の樹皮シャンプー

桑の樹皮4グラムを2ポンドの沸騰したお湯に入れて数分間浸します。その後、桑の樹皮に浸したお湯で髪を洗います。フケを取り除くには、5日間連続で髪を洗います。

5. 酢水で髪を洗う

熟成酢150mlに温水1kgを加えてよくかき混ぜます。この水で1日1回髪を洗うと、フケが取れ、かゆみが軽減されます。また、抜け毛を予防し、枝毛を減らす効果もあります。

6. タマネギペーストで髪を洗う

まず、玉ねぎをペースト状に潰し、ガーゼで包み、玉ねぎの汁が頭皮と髪に均等に塗られるまで、頭皮を軽くたたきます。数時間後、フケを除去する効果のあるタマネギペーストを洗い流します。

7. 玉ねぎのもつれを解く

比較的新鮮な玉ねぎを選び、つぶした後の玉ねぎの汁が十分に濃厚であることを確認します。タマネギを潰す道具でつぶし、清潔なガーゼで包みます。ガーゼで頭皮を拭きマッサージすることで、タマネギの汁が頭皮に十分に作用します。 24時間ごとにきれいな水で髪を洗うと、フケを除去できるだけでなく、かゆみも軽減されます。

8. 塩とホウ砂のシャンプー

少量の塩とホウ砂を洗面器に入れ、適量の水を加えて溶かしてから髪を洗います。頭皮のかゆみを止め、フケを減らすことができます。

9. 頭皮をマッサージしてフケを取り除く

毎晩寝る前に、額から後ろに向かって、頭皮が少し温かくなるまで櫛で髪を優しくとかしてください。これにより、皮膚の血液循環が促進され、髪に栄養が行き渡り、フケも除去されます。