どのような種類のタラ肝油をサプリメントとして摂取できますか？何歳から赤ちゃんまでタラ肝油を摂取できますか？

友達の赤ちゃんに会いに行くために何か買おうと思っていたところ、タラ肝油を勧められました。タラ肝油のサプリメントとは何ですか？何歳の赤ちゃんに適していますか？

タラ肝油はビタミンAとDの欠乏症の発生を防ぐためによく使用されます。ビタミン A は人体の視覚機能を維持するための重要な源であることを知っておく必要があります。ビタミン A は、人間の生殖システムと免疫システムの健康にも非常に役立ちます。ビタミンDは、カルシウムとリンの吸収を助け、歯と骨の発達を助け、体の代謝を維持します。ビタミンDが不足すると、くる病、骨軟化症、その他の病気を引き起こす可能性があります。

新生児は生後すぐにビタミンサプリメントを摂取し始める必要があります。タラ肝油は主にビタミンAとビタミンDの補給に使用されます。一般的に、タラ肝油の補給は赤ちゃんが生まれてから3週目または4週目から始まります。これは、子供の体内でのタラ肝油の吸収に有益です。通常の状況では、子供が約2歳になるまでタラ肝油を補給する必要があります。ただし、個人の身体状況が異なるため、摂取する具体的な時期と投与量も異なります。たとえば、一部の未熟児はビタミンDの需要が大きいため、ビタミンDの補給を重視する必要があります。

タラ肝油を食べると、赤ちゃんがくる病や夜盲症を予防するのに役立ちます。また、赤ちゃんの免疫力を高め、新陳代謝を促進することもできます。通常、赤ちゃんは生後1か月でタラ肝油を食べることができます。最初の投与量は1日1滴で、年齢が上がるにつれて増やすことができますが、1日5滴を超えないようにしてください。医師の指導の下でタラ肝油を食べることをお勧めします。赤ちゃんの食事はバランスが取れている必要があります。タラ肝油は赤ちゃんの補助食品にすぎず、主食として使用することはできません。赤ちゃんの主食は多様で栄養価の高いものにする必要があります。

タラ肝油は赤ちゃんの脳の発達を助け、カルシウムを補給することもできます。赤ちゃんに補給する必要があります。