妊娠中の栄養問題が心配なら、バイヘルス葉酸タブレットが役に立ちます

妊娠中は、二人分の栄養を同時に摂る責任があるため、妊婦は日常生活において栄養に特に注意を払い、合理的でバランスの取れた食事を摂るよう最善を尽くします。ご存知のとおり、葉酸は妊娠中に補給する必要がある栄養素であり、妊娠期間中ずっと葉酸を補給する必要があります。それでは、葉酸についてもっと学んでみましょう！

1. 葉酸とは何ですか?

葉酸はビタミン B9 としても知られ、水溶性ビタミン B であり、胎児の成長と発達に不​​可欠な栄養素です。

妊娠中に葉酸が欠乏すると、新生児の神経管閉鎖障害のリスクが高まり、胎児の成長・発育が遅れるほか、胎児奇形、流産、早産、巨赤芽球性貧血などのリスクも高まることが研究でわかっています。そのため、妊娠中の葉酸補給は特に重要です。妊婦が妊娠3ヶ月前から妊娠3ヶ月後までに葉酸サプリメントを摂取すると、胎児の神経管欠損症の発生率を50%から70%削減できます。これは、妊娠初期が胎児の神経系の発達にとって重要な時期であるためです。妊娠後期には、胎児のサイズの増加、母親の血液量、乳房、胎盤の発達により、妊婦の葉酸の必要性も大幅に増加します。

まとめると、葉酸は妊婦にとって特に重要です。毎日の食事で葉酸を含む食品を適度に摂取することが推奨されます。葉酸は、動物の肝臓、豆、ナッツ、濃い緑色の葉野菜など、さまざまな動物性食品や植物性食品に広く含まれる物質です。

しかし、妊婦は食物から少量の葉酸しか摂取できません。また、食物中の葉酸は不安定で、強い光や熱にさらされると活性を失いやすくなります。そのため、妊婦は毎日の食事をベースに、葉酸錠剤などの適切な葉酸サプリメントを摂取する必要があります。

2. バイヘルス鉄葉酸タブレットはいかがでしょうか?

葉酸タブレットを購入したい場合は、By-Health Iron Folic Acid Tablets が適しています。

By-Health 鉄分・葉酸タブレットには、妊婦に必要な鉄分と葉酸の両方が含まれています。鉄は妊婦にとって必須の微量元素でもあり、妊娠期間中は​​鉄の必要量が増加します。胎児は自身の造血や成長・発育のために大量の鉄を必要とするため、妊娠中の鉄補給は特に重要です。

バイヘルス鉄葉酸タブレット 1 錠には、科学的に配合された 15mg のフマル酸第一鉄を含む 400μg の葉酸が含まれています。含まれる葉酸は、スイスの工場で高品質基準に従って専門的に開発されており、アレルギー物質フリー、非遺伝子組み換えで、中国薬局方の規定に準拠しています。妊娠中の鉄分と葉酸の補給に最適です。

妊娠中は葉酸、鉄分、その他の栄養素を補給するだけでなく、良い姿勢を保ち、感情的に安定し、リラックスして幸せな気分でいることも重要です。そうすることで胎児の成長と発達がより促進されます。