漢方薬を服用する際に注意すべきことは何ですか？漢方薬を服用した後にしてはいけないことは何ですか？

誰もが人生の中で漢方薬について聞いたことがあるか、服用したことがあるはずです。今日は、漢方薬を服用する際に注意すべきこと、そして漢方薬を服用した後にしてはいけないことについて、編集者が皆さんと一緒に学びます。編集者と一緒に学びましょう。

1. 生の食べ物や冷たい食べ物を避ける

漢方薬を服用するときは、生ものや冷たいものを食べないほうがよいでしょう。生の冷たい食べ物は胃腸に大きなダメージを与える可能性があります。漢方薬を服用しながら生の冷たい食べ物を食べると、薬の吸収に影響するだけでなく、重症の場合は胃腸疾患を引き起こす可能性もあります。特に胃腸の機能がすでに弱い人は、生の食べ物や冷たい食べ物を食べることに注意する必要があります。

2. 大根を避ける

専門家は、漢方薬を服用している場合でも西洋薬を服用している場合でも、服用中は大根を食べないようにすべきだと注意を促している。そうしないと、薬効が大きく損なわれるからだ。大量の薬を服用しても症状が改善しない人が多い理由は、不適切な食生活に大きく関係しています。特に漢方薬を服用しているときは、気を整えたり痰を解いたりする一部の薬を除いて、大根を食べてはいけません。この時期に大根を食べてはいけない理由は、大根には食べ物を消化してガスを分解する作用があり、特に高麗人参や黄耆などの滋養強壮の漢方薬を服用しているときに大根を食べるとよくないからです。

研究により、大根は高麗人参や他の食品の強壮効果を弱め、そのため治療効果や滋養効果がほとんどないことが確認されています。したがって、漢方薬をよく服用する人は注意して大根を避けるべきです。

3. 辛い食べ物を避ける

辛い食べ物は重要な薬効を弱め、また、辛い成分の中には伝統的な漢方薬と反応して人体の健康を危険にさらすものもあります。辛い食べ物の多くは気を消耗し火を起こすので、清熱消火、養陰、清血の漢方薬を服用するときは、辛い食べ物を避けるべきです。一部のコショウ、羊肉、ニンニクなどは辛い食べ物であり、重要な薬効に影響を与えます。

4. 脂っこい食べ物を避ける

漢方薬を服用している間は脂っこい食べ物を避けてください。脂っこい食べ物を食べすぎると消化に良くなく、湿気の原因にもなります。漢方薬を服用中に脂っこい食べ物を食べると、薬の胃腸吸収に影響し、重要な薬効が失われます。脾臓や胃が弱く消化不良の人は、脂っこい食べ物を控えたほうが良いでしょう。

5. 濃いお茶は避ける

一般的に、お茶にはタンニン酸が含まれているため、漢方薬を服用する際には濃いお茶を飲まないでください。濃いお茶にはより多くのタンニン酸が含まれており、漢方薬と一緒に服用すると、薬の有効成分の体内への吸収に影響を与え、薬の効能を低下させます。特に「阿膠」や「シロキクラゲ」を摂取する場合は、お茶と一緒に摂取することは避けてください。お茶に含まれるタンニン酸やアルカロイドなどが沈殿し、体内への吸収に影響を及ぼします。お茶を飲む習慣がある方は、緑茶を少し飲んでも構いませんし、薬を飲んでから2～3時間後に飲むのが最適です。

1. マンゴー

マンゴーは私たちの生活に馴染みのある果物ですが、アレルギーのある人や皮膚病の治療中、または漢方薬を服用している人はマンゴーを食べられないことをご存知でしたか。理由：伝統的な中国医学の観点から、マンゴーは「刺激物」と考えられており、喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギーを持つ人にとって、マンゴーを食べると病気が悪化する可能性があります。皮膚疾患の治療薬を服用している患者は、マンゴー、ライチ、ピーナッツ、魚介類などの食品の摂取も避けるべきです。

2. 大根

温熱強壮薬を服用している人は、漢方薬を飲むときに大根を食べてはいけません。大根は気を消耗する「送気・解痰薬」なので、滋養強壮薬との併用は効果を低下させやすいので避けてください。私たちの日常生活では、キャベツなど、漢方薬を服用している間は食べられない食べ物がたくさんあります。誰もが覚えておくべきもう一つのことは、高麗人参を摂取するときは大根を食べないほうがよいということです。頼栄年氏によると、大根の種子は「大根」とも呼ばれ、気を調整し、ガスを解消する効果があり、漢方では腸の膨張を取り除くために使用されている。滋養強壮食品を食べ過ぎて気滞があるときに使用されることもあるため、気を補うために使われる高麗人参と一緒に食べるのは適していないという。特に、紅参であり、強壮剤として作用する高麗人参を必ず摂取しなければならない患者は、すでに冷え性で強壮剤を服用しなければならない状態であり、精力を消耗する薬や大根などの食品を摂取することは適切ではない。

3. 氷

誰でも、特に温熱作用のある漢方薬を服用している人は、薬を服用している間は氷を食べてはいけません。伝統的な中国医学では、人体が正常に機能するには気と血のバランスが取れていなければならないと考えられており、氷を食べると脾臓と胃の機能が簡単に損なわれる可能性があります。通常、胃の中の酵素が有効に機能するには、適切な体温に保たれていなければなりません。冷たい食べ物を摂りすぎると、胃の温度が下がり、酵素の分解が妨げられ、穀物のエッセンスを消化・吸収できなくなり、代謝が悪くなります。特に、病気の治療のために軽い漢方薬を服用する必要がある患者の場合、生の冷たい果物や冷たい食べ物の摂取は避けるべきです。そうしないと、薬の効果が十分に発揮されません。

1. 空腹時に服用してください。暁に薬を飲むとも言われ、朝、食事の前に薬を飲むことを意味します。栄養効果のある煎じ薬は、完全に吸収されるように朝の空腹時に服用する必要があります。駆虫薬や四肢血管疾患の治療薬も空腹時に服用する必要があります。薬が腸に素早く入り、高濃度を維持して効果を素早く発揮できるようにするためです。効能を高めるための下剤効果のある煎じ薬も同様です。

2. 食前に服用してください。通常、食事の30〜60分前に薬を服用してください。肝腎虚や腰から下の病気など、病気が体の下部にある場合は、薬効成分が体の下部に届きやすいように食前に服用する必要があります。腸の病気の治療には、食前に薬を服用することもお勧めします。なぜなら、胃が空であれば、薬液は胃腸粘膜に直接接触し、より速く胃を通過して腸に入ることができるため、胃の中で食物によって薄められて薬効が影響を受けることなく、より多くの薬液が吸収されて効果を発揮できるからです。

3.食後に服用してください。通常、食後15〜30分後に薬を服用してください。病気が体の上部にある場合は、食後に薬を服用する必要があります。心臓、肺、胸部、横隔膜、胃に関連する病気を治療する場合は、薬効成分が上方に移動できるように食後に薬を服用する必要があります。胃腸管を刺激する薬は、胃腸粘膜へのダメージを軽減するために食後に服用することができます。

4. 就寝前に服用してください。通常、就寝の15〜30分前に服用します。心臓や脾臓を養い、心を落ち着かせ、睡眠を誘発する薬をこの時に服用することができます。さらに、睡眠薬、駆虫薬、抗アレルギー薬などの一部の西洋薬は、一般的に夜寝る30分前に服用する必要があります。

1. まず、良い鍋を選ぶ必要があります。漢方薬を煮るのに最適な鍋は、キャセロール鍋またはエナメル鍋です。今でもアルミ鍋を使っている人がいますが、真面目な話、標準に達していません。鉄鍋は漢方薬を煮るのに最も適していません。

2. 加える水の量に注意してください。水の量をコントロールする必要があります。水を使いすぎると、薬の煮沸時間が長くなります。もちろん、長期煮沸に適さない一部の薬の効能にも影響します。薬を煮沸する前に、30分間薬を浸します。薬を煮沸するために必要な水は、通常、薬の表面より1〜2本の指の高さである必要があります。薬を煮るときによく使われる方法は、薬を2～3回煮沸し、最後に煮沸した薬液を混ぜて飲むというものです。

3. 火加減にも注意してください。薬を煮る場合は、通常は強火で沸騰させてから弱火で液体が出るまで煮込みます。

調理する際は火加減と時間に注意することが大切です。漢方薬を調合するときは、容器に蓋をするのが一番です。そうしないと、水蒸気で薬効が消えてしまう可能性があります。

4. 一般的な薬は30分間煮沸する必要があり、強壮剤はより長く煮沸する必要があり、解熱剤や発汗剤などの薬は約5〜10分間煮沸する必要があります。

5. 薬を煮る時は、先に煮て、後から加え、パックのまま煮ることにも注意が必要です。扶揺、川烏、草烏などの毒性のある薬は、毒性を減らすために、先に加えて長時間煮る必要があります。後香とは、主に芳香があり、長時間煮沸すると効力が失われるタイプの薬を指します。包装されて煮出された薬は、ほとんどが粒状の種子で、ふわふわしていたり​​、軽い質感で、サイズが小さく、くっつきやすく、どろどろになります。