散風灸は1回にどのくらいの時間行えばよいですか？三風灸には新生姜と古い生姜のどちらを使った方が良いですか？

三福灸は三九灸と同じくらい人々にとって重要です。この季節は、リウマチ、痛風などの病気の患者にとって最適な治療です。では、散風灸は1回あたりどのくらいの時間行えばよいのでしょうか？三風灸には新生姜と古い生姜のどちらを使った方が良いですか？

土用の丑のお灸の原理は「冬病を夏に治す」というもので、土用の丑のお灸は毎年、お灸、吸角、掻き灸のベストシーズンとほぼ一致しています。健康クラブや漢方病院だけでなく、自宅でも行うことができます。

散風期の灸の対象となるツボは、一般的には足ツボ、つまり痛いところに灸をすえますが、個人の具体的な症状に応じて、症状に応じたツボに手技灸を施します。

婦人科疾患などの症状には、へそにお灸をします。咳や風邪には、鳳門、飛舒などのツボにお灸をします。各ツボに灸棒を直接15分間灸すると、わずかに赤くなります。ツボに灸シールを使用すると、通常8〜12時間で十分です。

生姜は古くなると辛くなります。三不調期には生姜灸をするのが一般的です。古い生姜は新しい生姜よりも浸透力が高く、病変部に直接到達し、体の免疫力を高め、効果があります。

名前の通り、生姜のスライスを灸棒や灸頭に通してツボに灸をします。こうすることで、生姜が皮膚の表面に効果的に浸透し、体内の水分の排出に効果があるという利点があります。

伝統的な中国医学では、人体は陰と陽に分けられており、一般的に背中は陽側、腹部は陰側です。生姜を使った背中のお灸は、杜仲経絡療法であり、咳などの喘息性呼吸器疾患を治療することができます。

掻き、カッピング、灸のいずれの場合も、施術が終わった後すぐにシャワーを浴びたり、お酒を飲む人は上記のことをしてはいけません。

同時に、コンディショニング環境にも要求があります。夏には多くの人がエアコンの効いた部屋にいますし、エアコンの効いた部屋で掻きむしり、カッピング、灸をする人もいます。これはお勧めできませんし、コンディショニングの過程で体内の水分が増える可能性があります。