カップルの関係が破綻するのはなぜでしょうか?カップルの関係が悪化した場合、どうすればいいでしょうか?調和の感覚はゆっくりと築き上げていく必要があります。それが失われると、さらに苦痛を感じることになります。お互いを他人として扱うようにしてください。 お互いを他人として扱うこれからは、友達やパートナーを他人として扱えば、それほど問題は起こらないでしょう。見知らぬ人から何かを期待することはできないからです。見知らぬ人であれば、どうして何かを頼めるでしょうか?どうすれば相手を制限したりコントロールしたりできるのでしょうか?相手に同意を求めるにはどうすればいいでしょうか? 10の欠点を挙げて、それを追求しない欠点のない人間などいない。円満な関係と幸せな結婚生活を送っている人たちに注目したことがありますか?彼らのパートナーや家族は完璧ではありませんが、お互いの欠点を受け入れる用意があるので幸せであり、その欠点は影響を与えません。相手に変化を求めないので、問題は起こりません。 すぐにそれができない場合は、相手の最も嫌いな欠点を 10 個リストアップし、それを受け入れるようにしてください。後になって彼が間違いを犯したとき、それがこれらの 10 の欠点の 1 つであった場合、あなたはすでにそれを受け入れているので、それを追求することはありません。 もし彼が他の間違いを犯したなら、「最も耐え難い欠点を受け入れたのだから、この欠点については忘れよう!」と考えることができます。 あなた自身が自分の期待の最大の被害者であることを忘れてはなりません。なぜ誰かを愛することがこんなに難しいのでしょうか?それは自分自身にあまりにも多くの基準を課しているからでしょうか?誰かを愛すると、なぜ失望したり苦しんだりするのでしょうか?それは、他人に対して期待しすぎているからでしょうか?そうした期待を抱くのをやめない限り、傷つくのを止めるのは難しい。愛とは相手を変えることではなく、相手を満足させることです。相手を変えたいと思うのは、相手が好きではなく、愛していないからであり、だから相手を変えたいと思うのです。本当に彼を愛しているなら、彼を変えることはできないでしょう。 |
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