自宅でカッピングをするときに注意すべきことは何ですか？自宅でカッピングをどのくらいの頻度で行うべきですか?

カッピングのために美容院に行くのは非常に人気がありますが、時間とお金がない人にとっては、自宅でカッピングを行うのは良い経済的な方法です。では、自宅でカッピングをする際にはどのようなことに注意すればよいのでしょうか？

自宅でカッピングをする際に注意すべきこと

1. カッピングを行う際は、適切な体位と筋肉がふくよかな部位を選ぶ必要があります。体位が適切でなかったり、体が動いたり、骨が不揃いであったり、毛が多すぎたりする場合は適していません。一般的に、背中のツボを押すときはうつ伏せの姿勢がよいでしょう。首のツボを押す環境が限られている場合は、座った姿勢を選ぶこともできます。

2. 火傷を予防します（カッピングの前にコットンボールの余分なアルコールを絞り出し、カップの口に火がつかないようにします）。また、事前にカッピングする部分に水（冬は温水）をかけることもできます。水を塗ると患部が冷え、皮膚が火傷するのを防ぐことができます。

3. 場所に応じて適切なサイズの缶を選択します。

4. 缶を移動させるときは、缶の口が滑らかであるかどうかを特に注意してください。

5. 精神的にストレスを感じている人にまず状況を説明します。

6. カッピングの動作は、安定して、正確に、軽く、素早く行う必要があります。カップを取り外すときは、優しく行ってください。カップの端の皮膚に片手を当て、空気が抜けるように押します。その後、カップを取り外すことができます。強く引っ張ったり、ねじったりしないでください。

7. 心臓の頂点、大血管の分布、体表面の大動脈の脈動、五感、肛門などの開口部など、体の一部の部分はカッピングに適していません。

8. 妊婦はカッピングを慎重に使用する必要があります。妊婦の腹部と腰仙部へのカッピングの使用は禁止されています。

9. 火投げカッピング法を使用する場合は、火源が落ちて皮膚を火傷するのを防ぐために、炎を強くし、動作を素早く行う必要があります。カップの口を上向きに傾けます。フラッシュファイア法を使用する場合は、アルコールが滴り落ちて火傷したり皮膚を傷つけたりしないように、綿棒をアルコールに浸しすぎないようにしてください。コットン貼り法をご使用の場合は、取り外す際にコットンが焦げないようにご注意ください。ファイヤーラック方式を使用する場合は、必ずカバーを正確に閉め、燃えているファイヤーラックを倒さないようにしてください。沸騰したお湯を沸かすやかんを使用する場合は、患者の皮膚を火傷しないように、やかん内のお湯を振り落とす必要があります。

自宅でカッピングを行うにはどのくらいの頻度がよいでしょうか?

カッピングを使用する場合は、週に1回行うことをお勧めします。前回のカッピングによる跡が完全に消えるまでには約 1 週間かかりますので、次のカッピングを行う前に跡が消えるまで待つ必要があります。ただし、引き出す場所を変えることは可能です。跡がある場所を避けるように注意してください。カッピングは、局所的な組織損傷、腰椎椎間板ヘルニアなどの症状にも効果的です。長期的かつ定期的なカッピングは、痛みを和らげ、症状を緩和することができます。

ストレス解消効果：身体の自己調整の過程で、気血循環を促進し、筋肉と腱をリラックスさせ、腫れを抑えて痛みを和らげ、風と湿気を取り除く効果を生み出し、良性の刺激として作用し、正常な機能の回復を促進します。

温熱効果：カッピングは局所的な皮膚に温熱刺激効果をもたらします。これは、大きな火カップ、水カップ、薬カップで最も顕著になります。

体の陰陽のバランスを調整します：カッピング後の自己溶血現象により、ヒスタミンのような物質が生成され、体液とともに体全体に循環し、さまざまな臓器を刺激して機能的活力を高め、体の機能を回復するのに役立ちます。

カッピングはどのくらいの頻度で行うべきか：カッピングの時間も管理する必要があります。カッピングのみの場合は、10〜15分にする必要があります。鍼治療と組み合わせる場合は、一般的に最初に鍼治療を行い、次にカッピングを行い、時間を約7〜8分に短縮する必要があります。病院での治療頻度によると、一般的には2日に1回の治療です。抜歯後に色が著しく改善されたと感じたら、この治療コースを中止し（一般的には10回以内）、しばらく休んでから、必要に応じて2回目の治療コースに進みます。

カッピングの長所と短所

【利点】

1. カッピングは体内の水分と冷気を皮膚組織に浸透させ、邪気を除去し、人々に活力を与えます。

2. 体の経絡、ツボ、内臓はすべて相互につながっているので、外部からの吸引力によって体の表面のツボが刺激され、腱、骨、経絡を通じて人体の内臓がそれに応じて調整され、血液の流れがスムーズになり、体が強化されます。

3. カッピングは、局所的な組織損傷、腰椎椎間板ヘルニアなどの症状にも効果的です。長期的かつ定期的なカッピングは、痛みを軽減し、症状を緩和します。

4. 現在、多くの美容・ダイエットショップもカッピングによる減量法の研究と導入を始めています。

【危害】

1. カッピングの時間と間隔は慎重に管理する必要があります。カッピングを楽しむあまり頻繁に行う人もいますが、その結果、皮膚の状態が悪化したり、感染症やひどいあざができたりすることがあります。

2. 炎症や出血性疾患のある患者の場合、カッピングは役に立たないだけでなく、さらに破壊的な結果を引き起こす可能性もあります。

3. カッピング後は、一定期間内に入浴や風邪をひかないようにしてください。そうしないと、健康であっても病気を引き起こし、さらに症状を悪化させる可能性があります。

「」