秋冬の唇の乾燥を防ぐには？デリケートな唇を守る4つの方法

クリスマスから今まで、雨や寒さ、乾燥といった天候が交互に訪れ、私の唇は乾燥や脱水、さらにはひび割れといった危険な状態になることがよくあります。リップクリーム、リップグロス、口紅は男女ともに防寒の必需品となっており、ビューティーストアでも売れ筋商品となっています。インターネットでは多くの人がリップクリームの使用体験を共有していますが、非常に異なる意見に出会うこともよくあります。同じリップクリームでも、とても便利だと思う人もいれば、効果がないと思う人もいます。適用の程度が異なると効果の程度も異なるのでしょうか?それとも、人それぞれ好みが違うからでしょうか?

唇のキューティクルが乾燥して薄片状になり、剥がれ落ちるのをよく見かけますが、私たちが一般的に唇のキューティクルと呼んでいるものは、実際には口腔粘膜の延長です。皮膚の角質層の構造を持たず、当然皮膚の角質層の細胞間脂質も持っていないので、当然水分を保持することができません。

唇には汗腺がないので、汗の水蒸気も唇に届きません。唇には皮脂腺や毛穴がないので、唇が自動的に油を分泌して潤いを与えることは期待できません。そのため、環境にさらされた2つの唇には自己保湿能力がありません。周囲の湿度が高い場合（相対湿度80％以上）、気温が10℃まで下がり強い寒波が襲来しても、リップクリームを塗らなくても唇が乾燥してひび割れることはありません。気候が乾燥して寒い場合、唇の水分は環境によって急速に奪われ、乾燥が続きます。エアコンの効いた環境や暖房の効いた部屋にいる人は、唇が乾燥して皮が剥ける危険を感じる可能性が高くなります。実際、これはすべて周囲の湿度が低いことが原因です。そのため、湿度が高いときにはリップクリームがとても役立ちます。湿度が低く、唇が荒れているときは、リップクリームは普通だと感じます。はっきり言って、リップクリームの品質は重要ではありません。周囲の湿度が鍵です!

また、唇は粘膜組織が刺激物に対して非常に敏感であるため、防御力も低くなっています。例えば、スキンケア製品や化粧品に高濃度の防腐剤が含まれている場合、顔に塗るよりも唇に塗った方がすぐに灼熱感や刺激を感じます。唇にはメラニンを分泌する特定のメラノサイトがないため、天然の日焼け防止バリアも存在しません。全体的に、唇は自然に環境に十分に適応することができません。世話をする必要があるのは赤ちゃんです！しかし、肌をケアする方法は、リップクリーム、日焼け止め、保湿剤を塗るだけではありません。現実的なアプローチは、まずそれを傷つけないことです。

1. 熱いスープは飲まないでください。 粘膜が焼けてしまいます。

2. 口紅を頻繁に塗らないでください。優れた塗布効果を生み出すために、ほとんどの口紅には粘膜の壊死を引き起こす可能性のある小分子化学オイルが大量に添加されています。

3. 化学的な日焼け止めが入ったリップクリームや口紅は使用しないでください。化学的な日焼け止め成分は粘膜組織に有害であり、粘膜を通して人体に吸収されやすいため、唇を傷つけるだけでなく、健康にも有害です。

4. 唇が乾燥して皮が剥けている場合は、皮を剥いたり裂いたりしないでください。水で柔らかくした後、自然に落ちた汚れを拭き取り、すぐにリップクリームを塗って潤いを保ちます。

市販のリップクリームには、ビタミン E、アロエベラオイル、レシチン、さまざまな植物油、セラミド、さらにはヒアルロン酸まで含まれていると言われています。どうやって選ぶの？

公平に言えば、最も安全なリップクリームはワセリンです。しかし、ワセリンの粘着性やワセリンの由来（石油由来）を嫌う人も多くいます。問題ありません。植物油や植物性脂肪も適しています。

市販のリップクリームを選ぶとき、宣伝攻勢に戸惑う人が多いです。ビジネス バージョンの変更点を説明するためにいくつかの例を挙げると、読者が何を望んでいるのか、何を望んでいないのかをよりよく理解できるようになります。

広告スローガンは「超油分、超明るい効果」です。それは決して「植物油や鉱物油」だけで作れるものではなく、合成油やシリコンも必要です。

第二の宣伝文句：塗るとリップグロスのようなふっくらとした唇効果が得られます。これには、十分な量の合成高分子ポリアルカンまたはポリオレフィンが必要です。

広告スローガン3：1年経っても油の焦げ臭さが残りません。そして、植物油などの栄養価の高い天然オイルをあまり加えすぎないようにしてください。代わりに、化学的に合成された鉱油ワックスが使用されています。

ひび割れを避けたいだけなら、どちらでも構いません。すでに唇が荒れていて、早く治したい場合、上記の広告スローガンはあまり役に立ちません。

唇は自己保湿能力を持たない部位であり、「油分なし、水分なし」は「油分と水分が不足している」とも言えることを覚えておいてください。油分と水分を補給し続けないと、食事の後に唇に塗った保護剤が剥がれてしまいます。剥がれてしまうと、唇は乾燥し、皮がむけてひび割れ始めます。そのため、リップクリームの使い方を知っている人でも、必ず持ち歩いてください。外出時には、1日に何度も塗ることが必要かつ正しいことです。塗るのが面倒だと、当然乾燥やひび割れに悩まされることになります。