小葉性過形成に対してはどうすればいいですか?小葉性過形成を治療するには?

小葉性過形成に対してはどうすればいいですか?小葉性過形成を治療するには?

多くの女性は腫れや痛みを引き起こす小葉性肥大症に悩まされていますが、手術を恐れています。実際、小葉性過形成は食事療法やその他の方法によって制御できます。以下に、編集者が小葉性過形成を制御するための方法を列挙します。

小葉性肥大の対処法 マッサージ法 1.プッシュアンドストローク法: 患者は胸部を完全に露出させるために座るか横向きに横たわります。まず、患部の乳房にタルカムパウダーを振りかけるか、パラフィンオイルを少し塗り、両手の手のひらを使って乳房を乳管に沿って乳首に向かって50~100回優しく押して撫でます。 2.揉み方:手のひらの小指球または母指球で患部に圧力をかけ、赤く腫れて痛い部分を優しく揉みます。しこりがある部分は、しこりが柔らかくなるまで数回繰り返し揉みます。 3.揉む、つまむ、押さえる法:右手の5本の指で患側の乳房をつかみ、揉む、つかむ、離すという動作を10~15回繰り返します。左手で乳首を数回軽く引っ張り、乳首の乳管を広げます。 4.振動法:右手の小指球を使って乳房のふくらみから乳房の根元に沿って乳首に向かって高速振動で押し、3~5回繰り返します。局所的にほんのり温かみを感じる程度の方が効果は高くなります。または、ブレストエンジェルマッサージを使用して炎症を軽減します。

食事療法:剣豆パパイヤと豚肉のスープ

まず豚肉50グラムを洗い、薄く切ってボウルに入れ、適量の塩と湿らせた澱粉を加えて均一にこね、置いておきます。 50グラムのナタ豆と100グラムのパパイヤを洗い、パパイヤをスライスに切り、ナタ豆と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて30分間煮沸し、清潔なガーゼで濾し、汁を取って鍋に戻します。濾液の量に応じて、適量のきれいな水を加え、強火で沸騰させ、肉のスライスを加えてよく混ぜ、適量の日本酒を加えて再び沸騰させ、適量のネギのみじん切り、生姜のみじん切り、少量の塩を加えてよく混ぜてでき上がり。食事のスープとして、いつでもお召し上がりいただけます。その日のうちにお召し上がりください。

オレンジケーキドリンク

キンカンケーキ50グラムを洗って水を切り、刻んでキャセロールに入れ、適量の水を加えて中火で15分煮ます。朝晩服用してください。キンカンケーキを噛みながら煎じ液を飲んでください。

鰻の煮込み

ウナギ2~3匹、黒キクラゲ3個、ナツメ10個、生姜3枚、調味料を加え、乳房過形成結節の患者は通常通り煮て食べることができます。

乳房肥大を防ぐために、女性は気分を良く保つことに加え、毎日の食事で昆布をもっと食べるべきです。女性が肥満で乳房の痛みがある場合は、昆布をもっと食べるべきです。海外の専門家による調査では、昆布には大量のヨウ素が含まれているため、乳房肥大の補助治療になり得ることがわかっています。ヨウ素は卵胞の黄体形成を促進し、体内のエストロゲンレベルを下げ、正常な卵巣機能を回復し、内分泌障害を矯正し、乳房肥大の隠れた危険を排除することができます。

小葉性肥大を抑制する食品 1. ナッツ類と種子類

種子・ナッツ類には、レシチンを含む大豆やピーナッツ、アーモンド、クルミ、ゴマなど、タンパク質が豊富に含まれています。抗酸化物質を多く含み、抗がん作用があります。乳房肥大にさよならできる食事法の一つです。さらに、ナッツや種子は体内のビタミンEの摂取量を増加させ、ビタミンEを豊富に摂取すると乳房組織の弾力性が高まります。

2. 魚介類

ニベ、スッポン、ドジョウ、タチウオ、タコ、イカ、ナマコ、カキ、コンブ、ヨモギなどは人体に必須の微量元素が豊富で、乳腺を保護する独特の効果があります。

3. 牛乳および乳製品

牛乳や乳製品には、乳房の健康に良いカルシウムが豊富に含まれています。これは、乳房肥大を防ぐための食事法の 1 つでもあります。

4. 大豆

大豆食品の摂取量を増やすことは乳房の健康に有益です。大豆や大豆加工食品にはイソフラボンが含まれており、女性のエストロゲンレベルを下げ、乳房の不快感を軽減する物質です。豆腐、豆乳など、大豆を含む食品を1日2食食べると、乳房の健康に非常に有益です。これは乳房肥大にさよならを言うための食事法の1つです。

<<:  ポピーとは何ですか?ポピーの機能は何ですか?

>>:  歯が敏感になるとはどういうことですか?歯が敏感になるとどんな症状が出るのですか?

推薦する

スイカはなぜ冷凍すると甘くなるのでしょうか?切ったスイカを一晩置いて翌日に食べてもいいのでしょうか?

私たちはスイカが大好きです。特に、冷蔵庫にしばらく入れておいてから、取り出して食べると、スイカが甘く...

臀筋を鍛える方法と、臀筋を鍛えた後のリラックス方法

定期的に臀筋を鍛えると、美しいお尻が手に入ります。最近、多くの女性の友人が意図的に臀筋を鍛えています...

不眠症にはどんな種類がある?眠りを助ける就寝前のストレッチ運動8選

不眠症は中国人によく見られる問題ですが、重症度の問題なので、睡眠の質を改善することが特に重要です。で...

マラソンを走るときの呼吸法は?リズムに注意

マラソンを走るときは、深呼吸に注意する必要があります。呼吸するたびに、胸と肺を最大限に活用して、最大...

半枝蓮の花言葉は何ですか?半枝蓮はどのように植えたらいいですか?

バンジリアンについて聞いたことがありますか?今日は編集者が皆さんと一緒に、半百合の花言葉と半百合の植...

頚椎症に対する中医学的治療の最も効果的な3つの方法

多くの人が頚椎症にかかっていると思います。特にオフィスワーカーはそうです。頚部の痛みは誰の人生にも支...

愛は本当に時間とともに育まれるのでしょうか?

愛は時間とともに成長するとよく言われますが、これは長い時間を一緒に過ごす二人がゆっくりとお互いの行動...

暑さが少し和らぐ時期に植えるべき野菜は何ですか?暑さが少し和らぐ時期にアサガオを植えるのはなぜですか?

それぞれの節気は独自の習慣や特徴を持っており、作物の種まきにもルールがあり、節気の気候と大きく関係し...

間違った歯磨きの方法 歯磨きに関する誤解は覚えておくべき

虫歯、歯茎からの出血、口の中の苦味、口臭?これらはすべて口腔衛生に注意を払わないことで起こる問題です...

サツマイモの葉は卵と一緒に食べられますか?サツマイモの葉を食べる一番良い方法は何ですか?

サツマイモの葉は非常に栄養価が高く、野菜の女王として知られています。卵は栄養価が高く、タンパク質補給...

経絡マッサージ 痛みを解決する3つのステップは問題ではありません

なぜ体の痛みがずっと続くのでしょうか?緩和する方法はありますか?これは多くの人が尋ねる質問だと思いま...

削ることで湿気を除去できますか? どのくらいの頻度で削る必要がありますか?

最近雨が続いて、家も湿気が多く、体もどんどん湿ってきています。削れば湿気が取れると聞きましたが、どの...

一目惚れしてしまうタイプの女の子

一目惚れは多くの人が望むことです。女の子なら誰でも、彼氏に一目惚れする夢を何度も夢見たことがあるでし...

Blue Enchantress を受け取るということはどういう意味ですか?バレンタインデーにブルーローズを贈る意味は何でしょうか?

ブルーローズはバラの中でも人気の高いバラです。その独特な色から、多くの女の子に好まれています。しかし...

鄭多燕の赤ずきんは有酸素運動ですか?鄭多燕の赤ずきんの効果が出るまでどのくらいかかりますか?

鄭多燕の赤ずきんは、とても有名なダイエットエクササイズです。今では、体重を減らして体型を整えたい多く...