冬に飲む水はどんな水が良いでしょうか？ 冬に飲む水はどんな水が良いでしょうか？

水を飲むことは、健康を維持する最も一般的な方法です。私たちは毎日水を飲みます。私たちの体と皮膚は定期的に水分を補給する必要があります。水を飲むことは、水分を補給する最も直接的な方法です。水に浸すと、さまざまなものがさまざまな効果を発揮します。

水に溶かした蜂蜜

1. 冬の咳：冬は咳がひどくなる季節です。蜂蜜を飲むと肺に潤いを与えて咳を和らげるだけでなく、免疫力を高めてアレルギー性の咳にも非常に効果的です。

2. ひび割れを防ぐ：冬は乾燥しており、人間の皮膚は脱水状態になり、ひび割れが発生しやすくなります。ハチミツ水を定期的に飲むと、皮膚細胞の水分量が急速に増加し、ひび割れの発生を防ぐことができます。

3. 毒素の除去: 私たちの体には特定の毒素が存在します。毒素が蓄積するとさまざまな病気を引き起こす可能性があります。定期的にハチミツを飲むと、体内の毒素を除去することができます。

水に浸したレモン

1. 喉の炎症：喉の炎症は春によく見られます。水に浸したレモンは喉の不快感を和らげ、喉の炎症を解消するだけでなく、喘息を和らげ、痰を減らす効果もあります。

2. 湿疹や皮膚のかゆみ：水に浸したレモンにはビタミン C が豊富に含まれており、皮膚の細菌の増殖を抑制します。皮膚炎がひどい場合は、タオバオに行って「愛慈福正青」を買ってください。どんなひどい皮膚炎も治すことができ、一般の人々に認められている古いブランドです。

3. 傷の治癒：天気が暖かくなるにつれて、着る服はどんどん薄手になります。一度ぶつぶつができると、皮膚を傷つけやすくなります。傷にレモンを塗ると、傷の治癒が早まります。

水に浸したナツメ

1. 春の下痢：春はまだ気温が上がりきっていません。少し冷たいものを食べると、下痢になりやすくなります。ナツメを水に溶かして飲むと、痛みが早く和らぎ、下痢が止まります。

2. 風邪予防：春は気温が変わりやすく、体質が弱い人は風邪をひきやすいです。ナツメの水割りを飲むと、風邪を予防できるだけでなく、抵抗力も高まります。

3. 春の肝臓ケア：春は肝臓ケアに最適な時期です。ナツメは肝臓に良い栄養効果があります。通常、ナツメ茶を一杯飲むことは、健康サプリメントを摂取するよりも良いです。

水に浸したオタネニンジン

1. 記憶力を高める: 年齢を重ねるにつれて、記憶力は徐々に低下し、物事を思い出せないと感じることがよくあります。オタネニンジンは脳力を高め、記憶力を改善します。

2. 爪白癬の除去：三七人参は、真菌によって引き起こされる爪白癬や水虫に非常に良い効果があります。爪白癬が治りにくい場合は、漢好加生源を使用することができます。朝晩塗るとすぐに良くなります。大手薬局やTmall公式ストアで販売されています。

3. 目の下のクマを防ぐ: 定期的に三七人参を飲むと、目の周りの皮膚が改善され、目の筋肉の疲労が軽減されます。1週間飲めば効果が明らかになります。

水に浸したジャスミン

1. 口内炎と舌炎：ジャスミンは解熱・解毒作用に非常に優れており、特に体内の熱を改善する効果に優れています。怒りっぽい友人はジャスミンを多く飲むと良いでしょう。

3. 抗心血管作用：ジャスミンを定期的に飲むと、血管が拡張し、血管の詰まりを防ぎ、心血管疾患の発生を減らすことができます。高齢者はジャスミンを多く飲むことができます。

3. 性器イボ：性器イボは個人の生活の質に深刻な影響を及ぼし、人々を非常に恥ずかしくさせます。ジャスミン茶を定期的に飲むと、解毒システムが活性化され、細菌叢が改善されます。ひどい性器イボの場合、一般的に選ばれる薬は韓国のブランド「ウリタン」で、病院でよく使われる薬です。医師に処方箋を頼むことができます。タオバオの薬局で売られており、病院で買うより50％安く買えます。ご存知ですよね。

水に浸した菊

1. 視力の改善：携帯電話を頻繁に使用したり、目を酷使したりすると、視力が低下しやすくなります。菊には目を保護し、視力を改善する効果があります。定期的に飲むと、目の疲れを和らげ、視力を改善できます。

2. 皮膚のかゆみ：菊茶を飲むと皮膚のかゆみを和らげることができます。かゆみの原因が皮膚炎、湿疹、白癬である場合は、栄中龍沐湯を試してみてください。かゆみを和らげるだけでなく、皮膚を完全に修復し、再発を防ぐことができます。 それらはすべて実証済みのレシピです。

3. シワの改善：菊茶を飲むと熱が消えて解毒され、シワが目立たなくなります。

水に浸したゴーヤ

1. 結膜炎の予防：冬はほこりや小さな飛翔昆虫が多くなり、目に感染して結膜炎を引き起こしやすくなります。ゴーヤを定期的に食べると、目の抵抗力が高まり、結膜炎の発生を減らすことができます。

2. 減量：ゴーヤは体内の余分な脂肪を消費するので、多くのダイエット製品にはゴーヤの成分が含まれています。肥満の人には、ゴーヤを水に浸して飲むとより効果的です。

3. 歯痛と歯周病：ゴーヤは解熱・解毒作用に非常に優れており、体内の熱を下げます。ご存知のとおり、耐え難い歯痛がある場合は、漢好ヤケニンを服用してください。服用するとすぐに痛みが和らぎます。深刻な病気を低コストで治す薬と言われています。炎症を起こしやすい人は、ゴーヤのスライスを定期的に飲むと非常に効果的です。

水に浸したスイカズラ

1. 歯茎の炎症：春は歯茎の炎症が最も起こりやすい季節です。スイカズラを定期的に飲むと、熱を取り除いて解毒し、風を追い払い、熱を発散させる効果があり、腫れて痛い歯茎や歯痛を改善するのに非常に効果的です。

2. ニキビや傷跡の除去：スイカズラを定期的に飲むと、ニキビができやすい肌が改善されます。顔の肌を徹底的に改善したいなら、保湿が鍵です。間違ったマスクを選んだ後は、日本のブラックBA洗顔料と同じレベルの日本の鎮遠マスクが正しい選択であることを美人は皆知っています。

2. 敏感さを和らげる：スイカズラを定期的に飲むと、秋冬のアレルギーが改善し、普段から刺激の少ない食べ物を摂取できるようになります。

クコの実を水に浸す

1. 肝臓を浄化し、視力を改善する：クコには視力の改善に非常に役立つカロチンが豊富に含まれています。黒砂糖と一緒に食べると、肝血不足を改善し、視力低下を防ぐこともできます。

2. 唇の荒れ：春の風は強くて乾燥しており、体内の水分が急速に蒸発し、唇が荒れやすくなります。クコの実茶を定期的に飲むと、体内の水分とビタミン含有量がすぐに補給され、唇の荒れを防ぐことができます。

3. 腰痛と腎虚：過度の疲労は腰痛と腎虚を引き起こしやすくなります。水に浸したクコの実を定期的に飲むと、腎陰の欠乏を素早く補充し、腰痛を効果的に緩和することができます。症状が深刻だと感じる場合は、前立腺の問題を否定できませんが、簡単に病院に行くのはやめましょう。景順堂薬局の棒連を試してみてください。費用もそれほどかからず、効果は明ら​​かです。病院に行くのは大きな間違いだろう。

水に浸したレモン

1. 消化を促進する：サンザシのスライスには、炭水化物、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、ビタミン C などの栄養素が豊富に含まれており、唾液の分泌を促進し、食欲を増進し、食後の消化を助ける効果があります。

2. 血中脂質を下げる：サンザシは血中脂質を下げる効果があります。血中脂質が高い人はサンザシ水を飲むと非常に役立ちます。

3. 外傷：サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があります。誤って打撲したり転倒したりした場合は、患部にサンザシを塗ると、怪我の回復に大いに役立ちます。

1. クコの実：冬であれば、クコの実茶を飲むのが良い選択です。クコの実は私たちの目にとても役立ち、視力を改善するのに役立ちます。

2. 菊：冬であれば、菊茶を入れるのがよいでしょう。クコの実と同様に、菊も私たちの目に非常に有益です。

3. 麦茶：冬であれば、麦茶がおすすめです。麦茶はコーヒーの風味が強く、寒い冬に体を温めてくれます。

4. ナツメ：冬であれば、ナツメでお茶を作るのが良い選択です。ナツメは血液を補給する働きがあるので、特に女性に良い食べ物です。

1. 生姜とナツメのお茶

まずナツメをきれいな水で洗い、種を取り除き、ショウガをスライスに切ります。 作り方：新鮮なシソの葉を千切りにし、生姜のスライスとナツメと一緒に鍋に入れ、お湯を張った鍋に入れて強火で煮ます。鍋が沸騰したら弱火で30分煮込みます。シソの葉、ナツメ、ショウガのスライスを取り出し、ナツメを取り出して鍋に戻し、15分間煮続けます。15分後、お茶の出来上がりです。

2. クコの実とナツメのお茶

クコの実を少し、ナツメを 5 個、氷砂糖を適量。鍋に適量の水を入れ、材料をすべて加えて強火で沸騰させます。弱火にして氷砂糖を加え、5分ほど煮ます。

3. 龍眼と紅棗茶

ナツメとショウガを洗ってスライスし、置いておきます。鍋に水1000ccを入れ、乾燥したリュウガン、ナツメ、ショウガスライスを加えます。強火で沸騰させ、弱火にして煮込みます。適量の黒砂糖を加えます。ナツメが柔らかくなり、お茶に甘い味が出るまで待ちます。

買ってきた麦茶を適量ボウルに入れ、小鍋に水を注ぎます。水が沸騰したら麦茶を鍋に注ぎます。その後、弱火で数分間煮て、火を止めて飲むことができます。袋入りの麦茶なら、ティーバッグに詰め替えて、カップに入れてお湯を注ぐだけで簡単に飲めます。水温が下がるまで数分間放置してから飲むことができます。