三九灸と三府灸の違いは何ですか？三風灸をした後は何に注意したらいいですか？

三九灸と三府灸はともに節気灸の一種ですが、その違いは以下の点にあります。また、散風灸をした後はどのようなことに注意すればよいのでしょうか？

三九灸と三府灸の違いは何ですか？

いわゆる「三暑」とは、一年で最も暑い時期を指す、最初の猛暑、真ん中の猛暑、最後の猛暑の総称です。土用日療法は、「人と自然の調和」と「夏に冬の病気を治療する」という中医学の理論に基づいています。土用の日の暑い気候を利用して、背中のツボに辛味と温性の薬を塗布し、陽を温めて利尿を促進し、肺に隠れた寒邪を追い出し、体の陽を補充します。時間療法では、庚日は肺と一致する金属の要素に属し、陽を温めて寒邪を追い出すのに最適な日です。病気の予防と治療の目的を達成するために、病気に対する抵抗力を高めることができます。近年、大手病院が三風灸サービスを開始し、「冬の病気を夏に治す」という健康コンセプトは国民からも高く評価されています。夏の暑い時期は、グレゴリオ暦では毎年 7 月中旬から 8 月中旬にかけて発生します。気候は高温、低気圧、高湿度、低風速が特徴です。わが国の太陰暦（農業暦）の気候法則によると、昔から「夏至後の3劫日を初復（初復）、4劫日を中復（二復）、立秋後の1劫日を末復（三復）とし、各復は10日間で、合計30日間」という規則があります。一部の年では、「中復」が20日間で、合計40日間になります。

冬はさまざまな呼吸器疾患が発生しやすい時期です。古来より、人々は「三九」が一年で最も寒い日であると信じてきました。この時、陽気が抑制され、気血がスムーズに流れず、皮膚が乾燥し、毛穴が詰まっています。三九天生天酒療法では、ツボに辛味と温味の薬を塗布し、風邪を払い、血液循環を促進し、痰を排出し、体の陽気を豊かにし、陽を温めて気を補い、脾臓を強化し、腎臓を補って肺に利益をもたらし、風を払い寒を払い、経絡を浚渫し、側副血行を活性化して痛みを和らげる効果があります。そのため、毎年冬の三十九日に「三九灸」を行うことは、三福田灸の治療効果を強化し、強化する役割を果たすことができます。しかし、39日目というのは、あくまでも漠然とした時間の概念です。スリーナインについて説明するには、冬至について触れなければなりません。一年のうち、冬至には昼間が最も短くなり、太陽光線と地面の角度が最も小さくなり、地面が受ける太陽熱が最も少なくなり、天候はますます寒くなり、自然と人体は両方とも陽が衰え、陰が増加する状態に入り始めます。いわゆる「スリーナイン」は、冬至の翌日から数えて9日間ごとに数えられます。最初の9日間は1つの9、次の9日間は2つの9、最後の9日間は3つの9です。しかし、我が国は広大な領土を有しており、北部の「スリーナイン」現象が、南部の多くの場所では丸一日現れない可能性があります。したがって、「三九」は一般的に、特定の地域における一年で最も寒い日を指します。

三伏でも三九でも、対応する灸は三九節気灸と三伏節気灸です。

散風灸をした後は何に注意したらいいですか？

1. 2～3歳のお子様は20分以上使用しないでください。赤みや腫れが生じた場合はマスクを外してください。

2. ゆったりとした、汗を吸収する綿の衣服を着てください。

3. 鶏肉、アヒル、ローストガチョウ、牛肉、エビ、カニ、魚介類、ピーナッツ、ネギ、サトイモなどの刺激の強い食べ物や冷たい食べ物は避けてください。また、アイスクリームや冷たい飲み物などの冷たい食べ物も、気の損傷や効能への影響を避けるために、避けてください。

4. 塗布後はエアコンの効いた部屋に留まらないでください。

5. 成人の塗布時間は1時間を超えないようにしてください。

6. 12 時間以内にシャワーを浴びたり泳いだりしないでください。

7. ツボ押しは自分で行わず、専門家に相談してください。

お灸をするのに最適な時間は何時ですか？

お灸にはさまざまな効能があり、その使い方は人によっても時期や季節によっても異なります。

1. 灸は、人体に風邪の症状、虚弱症状、疲労、息切れ、エネルギー不足、食欲不振、風邪への恐怖、月経不順などの健康に悪い症状がある場合に使用できます。