事前に月経を整えるためにはどんな薬を飲めばいいでしょうか？生理を早く整えるにはどんな食べ物を食べたほうがいいですか？

生理は女の子にとってつらい日であり、悩みの種でもあります。生理が早く来てしまったらどうすればいいのでしょうか？生理を前もって整えるにはどんな薬を飲めばいいのでしょうか？編集部がご紹介します。

マザーワート

効能：血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を整え、水分を除去し、月経不順、胎児漏出、難産、胎盤遺残、産後出血、瘀血による腹痛、子宮出血、血尿、血尿症、癰、潰瘍の治療に。禁忌：妊婦は服用禁止、生ものや冷たい食べ物は避けてください。陰虚や貧血の方は服用しないでください。

丹治小薬丸

効能：肝臓を鎮め、うつ状態を緩和し、熱を取り、月経を整えます。肝鬱が火に転じる症状、胸部や脇腹の膨満感や痛み、落ち着きのなさやイライラ、頬の赤みや口の渇き、食欲不振やほてり、女性の月経早期化、月経不順、乳房や下腹部の膨満感や痛みなどに用いられます。禁忌：本製品にアレルギーのある方の使用は禁止されており、アレルギー体質の方は注意して使用してください。投薬中は、生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物、消化の悪い食べ物を控えてください。

六味地黄丸

効能：陰を滋養し、腎を補う作用のある強壮剤です。腎陰虚、めまい、耳鳴り、腰や膝の痛み、骨蒸れやほてり、寝汗や精漏、喉の渇きなどに用いられます。禁忌：高血圧、心臓病、肝臓病、糖尿病、腎臓病などの重度の慢性疾患のある人は医師の指導の下で服用する必要があります。小児、妊婦、授乳中の女性は医師の指導の下で服用する必要があります。消化の悪い食品は避けてください。アレルギー体質の人は服用しないでください。風邪や発熱のある患者は服用しないでください。

マザーワート、レッドデーツ、赤身肉のスープ

材料: マザーワート 10 グラム、ナツメ 8 個、豚肉の赤身 200 グラム、料理酒、生姜、ネギ、塩、MSG、コショウ、ごま油 (適宜)。

作り方：1.ナツメを洗って芯を取り除き、豚肉の赤身を洗って切り分け、マザーワートをすすいでください。

2. 鍋にナツメ、豚肉、料理酒、生姜、ネギの小片を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。

3. マザーワート、塩、MSG、コショウ、ごま油を加えて5分間調理します。

薬用食養効果：マザーワートには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を調整し、痛みを和らげる効果があり、女性の月経障害に良い効果があります。ナツメは気と血を養い、赤身の豚肉は脾臓を強化し、虚弱を補います。どちらも気虚の患者によく使用される強壮食品であり、気虚型の月経が早い、月経が少ない、月経の色が薄いなどの症状に良い改善効果があります。

アマドコロと黒豆のナマズスープ

材料: 黒豆200g、タデ50g、地黄10g、ミカンの皮1角、ナマズ1匹、塩少々。

作り方：1.鍋に黒豆を入れ、油を入れずに豆の皮が割れるまで炒め、水で洗って乾かします。

2. ナマズを洗って内臓を取り除き、タデ科の植物、地黄、ミカンの皮を別々に水で洗います。

3. 適量の水を加え、強火で沸騰するまで煮込み、すべての材料を加えて中火で豆が柔らかくなるまで煮ます。塩を加えて味を整えます。

薬用ダイエット効果：生地は陰を養い、血を冷やす効果があり、陰虚や血熱による早産や頻尿に効果があります。タデは陰を養い、腎を補い、血を養い、虚を補う効果があり、肝腎陰虚に優れた強壮効果があります。ナマズは虚を補い、女性の月経不順を治療できます。

1. その結果、真ん中の生命エネルギーが弱くなり、制御が失われ、中経と仁経がしっかりしなくなり、月経血が失われ、月経が早まります。脾臓は心の子です。脾臓の気が弱ると、脾臓は心の気を頼りに自らを救います。時間が経つにつれて、心の気も損傷し、心気と脾気の虚弱につながります。あるいは病気が長期間続くと、脾臓と腎臓が損傷し、腎気が徐々に低下し、脾腎虚につながる可能性があります。臨床治療中は注意が必要です。

2. 熱の不足による陰の不足、長期の病気、または血液の損失と陰の損傷、水の不足と火の過剰、熱が陰と仁を乱し、血の海が落ち着きがなく、月経血が下向きに流れるため、月経が早く来ます。専門家は、「早期発症が少ない人は、体内に熱があるが、水分が不足している」と述べている。気の欠乏、不適切な食事、過労、または過度の思考は、脾臓を損傷する可能性があります。

3. 一般的な過剰熱の種類には、陽血熱過剰と肝血熱停滞が含まれます。陽過剰と血熱。身体が陽過剰であったり、陽を高める辛い食べ物や乾燥した食べ物を摂りすぎると、熱によって中経と仁経が乱れ、血液が下降し、月経が早まります。