多くの人は、掻き取り療法は聞いたことがあるが、皮膚を引っ張る療法は聞いたことがなく、皮膚を引っ張るとはどういうことなのか疑問に思っているのではないでしょうか。実際、削ることと引っ張ることは同じで、テクニックが異なるだけです。ところで、Jushaって何ですか?グアシャのメリットは何ですか?編集者が一つずつお答えします! 九社とは何ですか?シャを引っ張ることは、民間では「塊を引っ張る」と呼ばれています。この方法を実行するのに必要なのは、指だけで、ツールは必要ありません。クシャ療法は柔軟性があり、病状に応じて治療部位を選択できます。頭痛、発熱、肉体疲労などがある場合、自分で行うことができるため、非常に実用的な自己治療法でもあります。伝統的な中国医学では、皮膚を引っ張る方法は「引っ張沙」または「ひねり沙」と呼ばれ、削る行為の単純なバリエーションと見ることができます。引っ張沙とは、病気の治療を目的として、体の特定の部分またはツボの皮膚を指で引っ張ることを指します。 Gua Sha の使用方法: 1. クライアントは座るかうつ伏せになり、治療する皮膚を完全に露出させます。 2. マッサージ師は中指と人差し指をフック状に曲げて冷水に浸し、人差し指と中指の第2関節の側面を使って皮膚をつまみます。このとき「カチッ」という音がよく聞こえることから、「ジャギングノット」という名前がつきました。挟んで引っ張る際は、押しながらひねり、すぐに離してください。外力による締め付け、圧迫、圧迫により、皮下毛細血管が破裂し、血液が組織に浸透して局所的なうっ血を引き起こす可能性があります。 3. 一般的には、皮膚に血痕が現れるまで、患部を約 20 回つまんで引っ張ります。症状がひどい場合は、皮膚に赤い斑点ができるまでつまむ力を強めることもあります。九沙のメリットは何ですか?グアシャには多くの利点があります。上気道感染症、喉の痛み、かすれ声を治療することができ、首の前側の皮膚に施されることが多いです。局部が赤くなるまでつまむと、喉がすっきりします。頭痛の場合は、こめかみをつまむほか、首、眉間、肘、膝窩などをつまむこともできます。胃腸障害の場合は、主に腹部をつまむことで治療します。腰痛の場合は、最も痛い部分をつまむことができます。 シャを抜く際の注意事項: 1. シャの跡は通常 5 ~ 7 日以内に自然に消えます。前の跡が完全に消える前に、急いでもう一度シャの跡を抜かないでください。そうすると、シャの跡が長期間消えず、不必要なトラブルを引き起こす可能性があります。 2. つまんでいる最中および直後は、皮膚に焼けるような痛みを感じ、触ると沙ストリップが膨らんでいるように感じますが、これらの反応は正常です。 3. 一般的に、重度のしゃの場合は、しゃストリップに紫がかった黒色の泡が現れます。 |
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