スーパーで蜂蜜を選ぶ方法 スーパーで蜂蜜を買うときのヒント

蜂蜜の市場需要は非常に大きいため、この市場では競争が激しく、良質の蜂蜜として売られている偽造蜂蜜も数多くあります。では、どうすれば正しい品質の蜂蜜を確実に購入できるのでしょうか?実は、外箱にあるいくつかのロゴを見るというシンプルで直感的な方法があります。

（１）QSマークを確認する

まず、蜂蜜を購入する前に、製品のアウトソーシング会社のラベルに検証可能な QS 番号があるかどうかを確認してください。QS 番号のある蜂蜜は、蜂蜜を採取するミツバチが一定の認定資格を持っていることを証明します。そのようなミツバチによって採取された蜂蜜は、より本物で、より正式なものです。したがって、外箱にQSロゴが入った蜂蜜は、少なくとも蜂蜜の基本的な品質を保証することができます。

（２）実施基準ロゴの確認

もちろん、QSマークのない蜂蜜が必ずしも良い蜂蜜ではないというわけではありませんが、権威ある機関による検査報告書や、GB14963の実施基準がラベルに表示されている方が良いでしょう。そのような蜂蜜を購入すれば、偽造の可能性が大幅に減り、より安心して食べることができます。

（３）「ハチミツ製品」のラベルを見る

本物の蜂蜜には「蜂蜜製品」というラベルは貼られていません。蜂蜜に関する新たな国家基準によれば、化学技術で加工されたり、他の物質が添加された蜂蜜は「蜂蜜製品」としか呼べず、蜂蜜単体では呼べない。これは、「蜂蜜製品」と表示されている製品が良い製品ではないという意味ではなく、そのような製品は蜂蜜ではないという意味です。

要約：蜂蜜を購入する前に、上記の3つのロゴを注意深く探す必要があります。QSロゴと実施標準ロゴのある製品を選択するのが最善です。これにより、偽の蜂蜜を購入する可能性が大幅に減ります。「蜂蜜製品」ロゴのある製品については、純粋な蜂蜜を購入したいだけの場合は、蜂蜜製品ロゴのある製品を選択しないでください。

1. 蜂蜜には多くの栄養素が含まれていますが、人間の胸に直接作用できる成分は多くありません。そのため、蜂蜜を食べると同時に、胸に外用する蜂蜜も摂取することができます。つまり、蜂蜜を胸に直接塗ります。塗る際には、適度なマッサージを行って胸の血流を良くし、胸が栄養を吸収するのにも役立ちます。約2か月間継続すると、豊胸効果が明らかになります。

2. 蜂蜜とローヤルゼリーを一緒に食べるのも胸を大きくするのに良い方法です。ローヤルゼリーには多くのホルモン成分が含まれているため、食べると体内のエストロゲンの分泌が促進されます。また、蜂蜜に含まれるビタミンEやさまざまなアミノ酸も、胸に大量の栄養を与え、胸部の血流を速めます。そのため、蜂蜜とローヤルゼリーを一緒に食べると、優れた胸の強化効果があります。

3. クルミの実と蜂蜜も胸を大きくするのに良い方法です。クルミの実20グラムを水500グラムに加えて煮ます。水が4分の1残ったら火を止めてクルミの実を取り出して食べ、沸騰したお湯に蜂蜜20グラムを加えて混ぜます。よく混ぜたら、1日2回飲みます。1か月間飲むと胸を大きくする効果があります。

1. 朝の運動やスポーツの前に飲むのがおすすめです。空腹時に運動すると脂肪燃焼が促進されますが、低血糖、動悸、息切れ、めまい、さらには心臓障害を引き起こす可能性もあります。食後すぐに運動すると、胃腸や消化に悪影響を与えます。したがって、運動前または運動中にエネルギー補給として蜂蜜水を使用することをお勧めします。

2. 食べ過ぎを防ぐために、空腹時にコップ1杯飲むことをお勧めします。なぜなら、私たちの身体が感じる空腹感は、断食によって引き起こされるわけではないからです。空腹感は、血糖値や脂肪濃度が一定レベル以下になることで、視床下部の中枢神経が刺激され、食欲が湧くことが原因であると現在考えられています。血糖値が低いほど、空腹感が強くなり、食べ過ぎてしまう可能性が高くなります。熟成ハチミツの糖分は85％を超え、主成分はブドウ糖、果糖、蔗糖です。飲酒後、ブドウ糖が急速に血液中に入り、約20分後には空腹感が弱まるか消えます。食べ過ぎも防げます。

3. 食事の30分前に蜂蜜水を飲むこともお勧めします。空腹感を和らげると同時に胃酸の分泌を促す作用があり、消化機能の弱い人に適しています。しかし、飲みすぎてお腹いっぱい食事をしたくなくなるのを避けるために、飲みすぎには注意してください。

4. 就寝前や夜更かしした後には蜂蜜水を飲むことをお勧めします。寝る前に蜂蜜水を飲むと、体がリラックスして眠りやすくなります。ただし、飲んだ後は歯を磨くことを忘れないでください。仕事やゲームで夜更かしをする場合、脳内のニューロンはエネルギーとして大量のブドウ糖を必要とします。めまいを感じたり、思考が鈍くなったり、仕事が非効率的になったりしたときは、蜂蜜水を一杯飲んですぐにエネルギーを補給することができます。

1. 高齢者、子供、便秘、高血圧、気管支喘息の患者に適しています。

2. 糖尿病、脾虚、下痢、中焦の湿潤、腹部膨満、舌苔が厚く脂っぽい患者には適していません。