三芎パッチを貼った後に羊肉を食べても大丈夫ですか？ 三芎パッチを貼った後に羊肉を食べても大丈夫ですか？

冬の寒さをしのぐために何を食べたらいいでしょうか？誰もが真っ先に思い浮かべるのは羊肉です。同時に、私の国では冬に三九札を貼る習慣があります。では、三九札を貼りながら羊肉を食べても大丈夫でしょうか？ Sanjiu Patch を貼っている間に羊肉を食べても大丈夫ですか?

冬至が近づき、これから「冬の九日間」が始まります。一年で最も寒い時期が到来し、私たちの生活も冷たい空気に包まれ始めます。成都の高齢者の間では、「九九膏」を貼って「九九日」の期間を暖かく過ごすことが人気の健康法となっている。多くの国民にとって、厳しい冬を乗り切るために体を養うために羊肉を食べるという習慣は、冬を乗り切るための「正統な」方法とみなされています。現在、成都では毎年恒例のパッチを貼って羊肉を食べるという流行が徐々に熱を帯びてきており、多くの人々が健康維持と冬の保温に欠かせないものと考えている。

パッチとマトンスープ一杯だけで、本当に冬の間ずっと暖かく過ごせるのでしょうか?実際、これらの方法はすべての人に効果があるわけではない。中医学の専門家や健康の専門家は、「三九パッチ」を貼るには一定のルールがあり、栄養補給のために羊肉を食べることは盲目的であってはならないと説明し、「すべての人に効果があるわけではない」と述べた。

三劫期に羊肉を食べることのデメリット

羊肉は温かくて乾燥しているので、食べ過ぎると体に良くありません。馬潔は、人間の脾臓と胃は「湿気を好み、乾燥を嫌う」と述べており、冬は気候が乾燥しており、脾臓と胃は気候や環境の影響を受けやすく、弱りやすいとしています。口臭、皮膚の乾燥と痒み、鼻咽頭の乾燥などの症状がある場合は、「乾邪」に害を受けていることを意味します。このとき、羊肉を食べると逆効果になります。成都第一人民病院予防治療センターの専門家であるゴン・チエン氏は、羊肉自体が温熱性であり、タマネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子などの辛い食材と、シナモン、ショ​​ウガ、クコの実、当帰などの滋養強壮食材を組み合わせると、「乾きに乾きを加える」と表現できると述べている。食べた後、体内に熱が蓄積されやすく、発散しにくく、喉の痛みを引き起こしやすい。

三夷時代の食生活のタブー

「三九点」の期間中、食生活をコントロールし、健康的な食事をとり、規則的に睡眠をとることで、「三九点」の薬効を高めることができます。 「三九パッチ」を貼っている間は、温かい牛肉や羊肉をあまり食べない方が良いです。なぜなら、「三九パッチ」に使われている薬は熱い性質を持っているからです。温かい食べ物を摂りすぎると、人体が熱くなりすぎて喉が痛くなる原因になります。さらに、辛いもの、冷たいもの、その他の刺激の強い食べ物を避けるように注意してください。

三劫期の食事に関する推奨事項

健康の専門家は、セロリ、大根、キャベツ、ほうれん草、リンゴなど、季節の果物や野菜をもっと食べることを勧めています。羊肉を食べる最も科学的な方法は何ですか?ゴン・チエン氏は、解毒作用や体内の熱を下げるために、冷涼性や甘味のある野菜と組み合わせることができると述べた。また、豆腐と合わせると、さまざまな微量元素を補えるだけでなく、豆腐に含まれる石膏には、熱を清め、火を消し、落ち着きをなくし、喉の渇きを癒す効果もあります。羊肉と大根を料理にすると、大根の清涼作用、痰と熱を解消し、停滞を取り除く効果を十分に発揮できます。