経絡減量は効果があり、経絡を浚渫して浮腫を治療する

経絡ダイエット法。ダイエットをする前に、自分の体質を理解しなければなりません。多くの人が浮腫のせいで太って見えます。浮腫が取り除かれれば大丈夫です。では、伝統的な中国医学の経絡はどのようにして浮腫を取り除くのでしょうか？編集者が紹介する - 脂肪除去療法。減量の目的は経絡を浚渫することによって達成されます。

太っているとよく文句を言う女の子の多くは、実は太っているのではなく、浮腫んでいるのです。疲れを感じたり、お腹が張ったり、腰痛に悩まされることが多い場合は、浮腫がある可能性があります。このとき、いくらダイエットしても効果はありません。最も重要なのは、浮腫を取り除くことです。リンパマッサージの他に、脂肪を削ぎ落とす療法という浮腫みを取る方法もあります。3回行うと水分が抜けて引き締まり、ぽっこりウエストもスッキリします！

パイナップルの爪のようなこの脂肪掻き取り板は、適度な硬さと歯茎の柔らかさがあり、体を掻くときに痛みを感じません。柔らかい爪が密に覆われており、1回の掻き取りでより広い範囲の経絡を掻き取ることができます。

脂肪を削る原理は、漢方治療の一種である掻き落としと似ており、体外病原菌を退治し、血液循環を改善し、新陳代謝を促進し、体内の余分な水分と毒素を取り除く効果があります。適切に使用すれば、健康管理、体力強化、美容にも効果があります。特に、全身倦怠感、不眠症、心火をよく感じる人には効果が顕著です。これを浮腫の治療として使用する場合は、週に1回、3週間連続して行うと最も効果が現れます。

唐安奇さんは、出産後、腫れがひどくなったと感じたが、こする痛みに耐えられなかった。何度も試した結果、最終的にゴム板で脂肪をこする方法を見つけ、それがより快適で、浮腫の除去に役立ったと語った。

脂肪削りを試す前は、削るのと同じくらい痛いのではないかと少し心配していました。しかし、脇の下などの主要なリンパ節や、特に疲れている背中を除いて、脂肪削りゴム板は痛みを感じませんでした。翌日目覚めると、普段はむくんでいた腕や太ももが少し強くなったように感じました。驚いたことに、過度の疲労で痛かった腰も痛くなくなり、とてもすっきりしました。

脂肪除去やボディスリミング法の開発に加え、唐安奇さんはさまざまな漢方健康DIYも頻繁に推進しています。彼女の「陰の上昇と陽の下降」のマッサージ法は、リラックスして免疫力を高め、腫れを抑える効果もあります。1日50回行えば、一度に3つの目標を達成できます。

牛の角でできたこすり棒のほかに、一般的なお風呂用のヘチマもリンパをきれいにするのに適した道具です。こする前に、必要な部分にマッサージオイルを少し塗ってもいいですが、皮膚を傷つけないように力を入れすぎないように注意してください。

リンパ節を除去するための器具を使用すると誤って皮膚を傷つけたり損傷したりするのではないかと心配な場合は、最も優しく安全なのは自分の手です。リンパ脱水製品を塗布する際は、下から上に塗布することを忘れずに、膝の後ろや肘の内側などのリンパポイントに特に注意しながら、円を描くように動かしてリンパをより深く洗浄してください。マッサージは部位ごとに3～4回繰り返すのが最適です。