話しているときに相手を見ることができなかった場合はどうすればいいでしょうか？話すときに相手の目を見る勇気がない場合はどうすればいいでしょうか?

この社会でコミュニケーションをとらずに暮らすと孤立してしまいます。話すときに相手の目を見るのも、他人に対する一種の敬意です。人と話すときは視線をそらさないのが一番ですが、多くの人は相手の目を見て話すことに不快感を覚え、無意識に別の方向を見たり、頭を下げたりして、相手にとても変な気持ちにさせてしまいます。実は、そのような人は他人を軽蔑しているのではなく、話すときにあえて相手を見ないことに慣れているだけなのです。

まず、本当に変わりたいと思わなければ、変わるのは非常に困難です。確かに、話をするときに相手を見ないのは非常に良くありませんし、相手に悪い印象を与えやすいので、変わるべきです。挑戦する勇気さえあれば、成功するでしょう。心理的な問題を解決することが第一歩です。

一般的に、人々は話しているときに他人を見ることを恐れています。それは、目が合うのが怖いからです。それでは、話しているときに相手の目ではなく口を見てください。長い間経って、変だと感じたら、相手の鼻を見てください。鼻を見たほうが自然ですし、他の人はあなたがどこを見ているのか分かりません。話しているときにあなたが彼らを見ていることだけが分かります。これは他人に対する一種の敬意です。最初は違和感があったり、効果が出にくい場合もありますが、注意して行えば1年以内には変化が見られるはずです。

実際、あなたが他人を見る勇気がない理由は、あなたがあまりにも臆病であるか劣等感を持っているため、他人を見るのが怖いからです。普段、人と話す勇気がない人は、家の鏡の前で練習してみましょう。鏡で自分の目を見て、鏡の前で笑顔の練習をしましょう。これらはすべて一定の効果があります。外にいるときは、短時間でも相手の目を見てコミュニケーションをとることができます。たとえば、友達と一緒にいるときは、相手の目を見て、話すときに相手の目を見るように自分に言い聞かせることができます。