パパイヤは生で食べると母乳の分泌量が増えますか？パパイヤは生で食べても調理しても胸を大きくするのに効果がありますか？

パパイヤは胸を大きくする効果があると聞いたことがあるでしょう。また、乳汁の分泌量を増やし、胸に関する効果の方が優れているとも聞きました。では、胸を大きくする効果を得るには、パパイヤは生で食べるべきか、それとも調理して食べるべきか？

パパイヤには女性ホルモンが含まれており、母乳の分泌が不十分な母親の授乳を促進するのに役立ちます。同時に、パパイヤはどんな使い方でも授乳を促進することができるため、生で食べることができます。また、特に出産後の回復期には、パパイヤを他の食品と一緒に煮込むと母乳の分泌を増やすことができるので、お勧めです。この期間中は生食や冷たい食べ物を食べることができないため、パパイヤを生で食べることはお勧めしません。

パパイヤは胸を大きく美しくすると言われていますが、生のパパイヤを食べるのは必ずしも費用に見合う価値があるとは限りません。食事療法の面では、古代人は主に血中尿酸の治療にパパイヤを使用していました。出産後の母乳不足や乳房肥大の治療には、パパイヤ酵素を使用して脾臓と胃を活性化し、消化を促進し、授乳を促進し、乳房を大きくしました。上級栄養士によると、パパイヤは温冷の性質を持つそうです。胸を大きくしたいなら、胸が平らにならないように調理してから食べるのが一番です。

さまざまな流行の料理レシピの中で、パパイヤの煮込みは強く推奨されています。パパイヤのミルク煮、パパイヤの雪菜、パパイヤの氷砂糖と白キクラゲ煮は、すべて最も一般的な胸の増強と胸の美容デザートです。

1つ目は「パパイヤとシロギクのスープ」

材料: シロキクラゲ、パ​​パイヤ、クコの実、温水、氷砂糖

練習する：

1.シロキクラゲ1個、パパイヤ半分、クコの実適量、氷砂糖適量。

2. シロキクラゲをあらかじめ水に浸しておきます。

3. 浸した後、細かくちぎり、数回すすいでください。

4. 大きめのボウルに適量の温水とシロザと氷砂糖を入れ、1時間半ほど煮ます。

5. パパイヤの種と皮を取り除いて切り分けます。

6. シロキクラゲを1時間半煮込んだ後、パパイヤと洗ったクコの実を加えます。

7. 20〜30分ほど煮込み続けます。

8. 雪茸の煮付けは美味しいです。冬は温かい状態で食べるのも楽しいですし、夏は冷やして食べるのも楽しいです。

2種類目：「パパイヤと豚バラ肉のスープ」

材料: スペアリブ、パパイヤ、生姜、玉ねぎ、水、塩

練習する：

1. リブを細かく切り、鍋に入れて湯がいてから取り出し、脇に置きます。

2. パパイヤの内側のカプセルを取り除き、さいの目切りにして湯通しし、脇に置きます。

3. 生姜は皮をむいてスライスし、ネギは白い部分だけを取って洗って置いておきます。

4. 炊飯器の内釜にすべての材料、水、調味料を入れ、「炊飯」ボタンを押してスイッチが飛び出すまで炊きます。

パパイヤとココナッツミルクのゼリー

おすすめの理由: 歯ごたえのあるミルクゼリーと甘いパパイヤを使った、とても爽やかで美味しい夏のデザートです。作り方も簡単で、特に夏にぴったりです。

材料：

パパイヤ：半分、ココナッツミルク：100g、牛乳：100g、上白糖：20g、ゼラチンシート：2枚。

製造手順:

1. ゼラチンシートを細かく切り、氷水に浸して柔らかくします。

2. パパイヤを半分に切り、種を丁寧に取り除きます。

3. ココナッツミルク、牛乳、砂糖をミルクパンに注ぎ、軽く泡立つまで加熱し、柔らかくして乾燥させたゼラチンシートを加え、余熱で溶かします。

4. ココナッツミルクとゼラチン液をパパイヤに90%くらいまで注ぎ、ラップで覆います。

5. 冷蔵庫で4時間冷やし、食べるときに切り分けます。

6. なめらかで甘い美味しいパパイヤココナッツミルクゼリーの完成です。召し上がってください。

パパイヤニンジンスムージー

おすすめの理由：パパイヤは甘みがあり、美味しくてジューシーで、美味しいミルクセーキを作るのにも特に適しています。作り方は簡単で、調理用カップで簡単にできます。夏に水を飲みたくない場合は、市販のドリンクよりも自家製ミルクシェイクが健康的です！

材料：

パパイヤ、ニンジン：適量、牛乳：適量。

製造手順:

1. 熟したパパイヤの種と皮を取り除き、細かく切り、ニンジンは薄切りにします。

2. パパイヤのかけらとニンジンのスライスをブレンダーまたはフードプロセッサーに入れ、適量の牛乳を加えて、「ジュース」機能を実行します。

3. 約 1 ～ 2 分で、おいしいパパイヤ キャロット ミルクシェイクの完成です。甘い味わいで、朝食やアフタヌーン ティーに最適です。