ミルクティーを飲むと太るのはなぜですか？ミルクティーを飲むと眠れなくなるのはなぜですか？

ミルクティーは、特に女性にとってとても美味しい飲み物です。しかし、ミルクティーが特に好きな人の中には、ミルクティーを飲みすぎると太ったり、不眠症になったりする人もいるかもしれません。では、なぜミルクティーは太らせるのでしょうか？ミルクティーを飲むと眠れなくなるのはなぜでしょうか？

クリーマーの主成分はココナッツオイルで、飽和脂肪酸を多く含んでいるため、体内でコレステロールの生成を促進し、血中脂肪を急激に増加させ、血管硬化を引き起こします。クリーマーを長期摂取すると、高血圧や糖尿病などの慢性疾患につながりやすくなります。ミルクティーの中には、強い紅茶の風味を持つものもあり、カフェインが多く含まれています。ある検査によると、ミシュランの香港風シルクストッキングミルクティー1杯のカフェイン含有量は522mg/kgで、レッドブル7缶分の総カフェイン含有量に相当します。中には「疲れて眠いからミルクティーが飲みたい」と冗談を言う人もいました。本物のミルクティーでもクリーマーミルクティーでも、肥満を避けるために適度に飲み、運動を多くする必要があります。ミルクティーには牛乳、脂肪、カフェイン、香料、さまざまな添加物が含まれており、糖分が多い飲み物です。頻繁に飲む患者は脂肪が蓄積し、肥満になりやすくなります。ミルクティーの中には本物のミルクティーではない部分もあります。それはクリーマーとトランス脂肪酸から作られています。この種のミルクティーを頻繁に飲むと体重増加を引き起こし、体の健康に良くありません。減量したい患者は、より多くの運動に注意する必要があります。運動は体内の余分なカロリーを消費し、肥満の発生を減らすことができます。

ミルクティーを飲んだ後に眠れなくなるのは、ミルクティーに茶ポリフェノールが豊富に含まれているからです。茶ポリフェノールは中枢神経伝達物質を過度に興奮させ、敏感にし、脳細胞の過剰で異常な放電を引き起こし、大脳皮質の中枢神経細胞を刺激して過剰興奮を引き起こし、神経系と神経終末の過剰な放電と過剰興奮により不眠症を引き起こします。ミルクティーを長期間飲むと、神経障害や神経疾患を引き起こし、深い睡眠段階が大幅に短縮され、浅い睡眠段階が増加し、不眠症、夢見心地、疲労感、過度の身体的疲労も引き起こす可能性があります。また、ミルクティーにはカフェインが豊富に含まれており、これも神経伝達物質の過剰な興奮を引き起こす物質です。そのため、ミルクティーを飲むと不眠症を引き起こします。

1. ミルクティーは持ち運びが簡単。人気の珍味であるミルクティーは、その場で作って販売されるのが特徴です。通常、ミルクティーを一杯作るのにかかる時間は 1 ～ 2 分だけです。パッケージもシンプルで持ち運びやすく、多くの人に愛されるおやつです。歩きながらミルクティーを飲んで、飲んだ後はゴミ箱に捨てられるのでとても便利です。

2. ミルクティーの市場発展は、依然として大都市に集中しています。一般的に、ミルクティーショップは主に大都市にオープンしています。これは、地元の人口が密集し、経済が発展し、顧客が集中しているためです。そのため、ミルクティーショップは主に大都市に分布しています。しかし、都市経済の台頭に伴い、多くの町ではミルクティー産業も良好な発展分野となっています。

3. ミルクティーは味が良く、誰からも人気があります。酸味、甘味、苦味、辛味、塩味などの味がありますが、その中でも甘味は誰もが抵抗できない味です。老若男女を問わず、誰もが甘いものに対して不思議な愛情を抱いています。ミルクティーは甘くて美味しいので、当然多くの人に好まれます。

それはミルクティーに入っている砂糖のせいかもしれません。無糖ミルクティーを注文したとしても、砂糖がたくさん入っている場合があります。ミルクティーの甘さは、その不思議な魅力の源の一つです。人間が砂糖を好むのは自然なことです。その後の研究では、人間が砂糖を好むのは砂糖中毒だからだということが分かりました。砂糖は栄養素としてエネルギーを供給するだけでなく、脳を刺激して神経伝達物質であるドーパミンを分泌させ、快楽を生み出す化学物質でもあります。脳の報酬ネットワークは主にドーパミンを分泌する神経で構成されています。薬を飲みすぎると効き目が薄れるのと同じように、砂糖を摂りすぎると、脳から分泌されるドーパミンの量が自然に減ります。その結果、砂糖をもっと摂らなければならなくなります。