湿気がひどいときに食べてはいけない果物は何ですか?スイカやバナナを食べないでください

体が湿気すぎると、さまざまな機能に異常が生じます。さて、No.5のウェブサイトの編集者が、湿気がひどいときに食べてはいけない果物を紹介します。スイカとバナナを食べないでください。

体が湿っているときに食べてはいけない果物は何ですか？

1. ジャックフルーツとドリアン

2. マンゴーと柿

3. スイカとバナナ

水分の多い人にはおすすめできない、水分の多い熱い果物もたくさんあります。果物を食べたいなら、オレンジやグレープフルーツなどの温かい果物を食べるといいでしょう。

湿気が多い場合の症状

女性の場合は、次のような顕著な症状が現れることもあります。

1. 顔色が悪く、肌が乾燥している。

2. 月経不順。

3. 婦人科系の炎症が再発する。

4. 髪が乾燥して脂っぽくなり、抜け毛になりやすくなります。

湿気が強い男性にも独特の特徴があります。主な症状は次のとおりです。

1. 性交がうまくできず、若年で勃起不全、早漏、虚弱、無力感に悩まされる。

2. 陰嚢が湿っていると前立腺炎などの病気にかかりやすくなります。

湿気対策に何を食べるべきか

小豆とハトムギ茶

昔から小豆とハトムギは湿気を取り除く優れた治療法であり、自然な効果も優れています。しかし、小豆とハトムギは比較的硬い食品であり、自分で調理するには多くの時間がかかります。小豆、ハトムギ、オオバコ、スベリヒユ、クララの種子、薄竹の葉、緑茶などの材料で作られた小豆とハトムギのティーバッグは、オオバコを加えて淹れやすく、湿気を取り除きながら脾臓を強化することもできます。男性と女性の両方が飲むのに適しています。

桑の葉と蓮の葉茶

天然のものだけが健康にいい。蓮の葉、桑の葉、桂皮の実、サンザシ、羅漢果を原料としたティーバッグです。軽やかで上品な香り、柔らかく滑らかな口当たり、後味が甘いです。胃腸を清め、水分を除去する効果があるだけでなく、痰湿型の肥満にも非常に有効です。

オオバコ、ミカンの皮、豚バラ肉のスープ

効能：脾臓を強化し、湿気を取り除き、食欲を増進します。

材料: ミカンの皮 10 グラム、オオミカン 30 グラム、新鮮な豚の胃袋半分から 1 個、アモムム ビロサム 6 グラム、ショウガ 5 枚。

作り方：

1. まず豚の胃を洗って湯通しします。

2. 全ての材料を鍋に入れ、約2500mlの水を加えて沸騰させ、約1時間半煮込みます。

3. 豚バラ肉を取り出し、切り分けて鍋に戻し、さらに30分ほど煮て味付けします。

効能：枸杞子は気力を補い、脾臓を強化し、湿を乾かし、利尿を促す作用があります。みかんの皮は気を整え、中を調え、湿を乾かし、痰を解く作用があります。豚の胃袋は甘くて温かく、虚を補い、脾臓と胃を強化する作用があります。そのため、このスープは脾臓と食欲を強化し、食欲を増進させる効果があり、腹部膨満、食欲不振、消化不良の人に最適です。

湿気に効くお茶はどんなお茶ですか？

1. プーアル茶：プーアル茶は生茶と煮茶に分かれています。生茶はやや冷たく、体内の熱を下げることができますが、胃腸にはかなり刺激があります。煮茶は比較的マイルドです。体内に水分が多い人にとって、水分を取り除きながら胃を養いたい場合は、マイルドなプーアル煮茶が適しています。

2. ウーロン茶：水分の多い人は脾臓や胃の機能が弱く、冷え性体質の人もいます。このときは、ウーロン茶、大紅袍、紅茶など、温かくて胃に栄養を与えるお茶を選んで飲んでください。これらのお茶は良いお茶の香りが特徴で、気の循環を促進するのに役立ちます。もちろん、どんな種類のお茶でも利尿作用があります。そのため、除湿機能もかなり優れています。