血中脂質を下げることができるお茶は何ですか？血中脂質を下げるお茶は何ですか？

高血中脂質は私たちの身の回りにたくさん存在しており、脂質低下薬を大量に服用することは体に有害です。伝統的な中国医学では、血中脂質を下げ、体を強くする効果があるお茶もあります。ぜひ学んでみてください。

サンザシ30グラムと蓮の葉12グラムを500mlの水に加え、20分間煮てその汁を飲みます。

クコの実10グラム、桂皮10グラム、菊3グラム、槐花6グラム。沸騰したお湯で煎じて、お茶として1日1回お飲みください。機能：肝臓と腎臓に栄養を与え、肝臓を落ち着かせ、血圧を下げ、血中脂質を減らします。

ヤドリギ30グラムとセルフヒール15グラム。水に煎じてお茶として飲みます。このレシピのヤドリギは、肝臓と腎臓に栄養を与え、腱と骨を強化するために使用されます。薬理学的研究により、ヤドリギには降圧作用、鎮静作用、利尿作用があることが確認されています。冠状動脈を拡張し、冠状動脈の血流を増加させます。オズバショウは肝臓を浄化し、血圧を下げます。したがって、この処方は、肝腎虚による高血圧や、腰痛や膝痛のある人に特に適しています。

菊10グラム、お茶10グラム、サンザシ30グラム。 3つの材料をティーポットに入れて、沸騰したお湯で淹れます。 1日1回、お茶の代わりにお飲みください。肝臓を浄化し、血圧を下げ、脂質を減らし、瘀血を除去する作用があり、高血圧、冠状動脈疾患、高脂血症の患者に適しています。

菊10グラムと緑茶3グラムを熱湯で淹れます。菊は肝臓を浄化し、視力を改善します。お茶は血管の弾力性を高め、コレステロールを低下させます。お茶を長期にわたって飲むと、高脂血症や動脈硬化の予防と治療に良い効果があります。

伝統的な中国医学によれば、ミカンの皮は辛くて苦い味がして、性質は温まるそうです。気を整え、中枢を整え、湿を清め、痰を解く作用があります。現代の薬理学的研究により、ミカンの皮にはヘスペリジンが含まれており、血中脂質を下げる効果があり、通常、痰が多く、肥満を伴う高脂血症の患者に適していることが確認されています。適量のオレンジの皮を使い、沸騰したお湯で淹れて蓋をして10分ほど煮て、お茶の代わりに頻繁に飲むことができます。オレンジの皮10グラムとサンザシ20グラムを鍋に入れ、適量の水を加えて20分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、お茶を淹れて頻繁に飲むこともできます。

新鮮なサンザシ30グラム、生の槐の花5グラム、若い蓮の葉15グラム、カシアトラ10グラム。上記の材料を鍋に入れて煮ます。ほぼ火が通ったら、大きめのスプーンで潰し、さらに10分煮ます。汁を取ってお茶として飲みます。1日1回、3か月間飲みます。

シソの葉1.5銭、ミカンの皮1.5銭、大根の種1.5銭、サンザシ1.5銭。すべてのハーブを水に加え、数分間煮ます。沸騰したお湯を注いで、お茶の風味が出るまで10分ほど煮出してから飲むこともできます。サンザシは性質がやや温かく、味は酸味と甘味があり、脾臓、胃、肝臓の経絡に入り、滋養強壮、血中脂質の低下、脂肪の消化促進などの効果があります。大根の種子とシソの葉は胃腸の運動性を高めることができます。みかんの皮には腸内のガスを除去し、消化液の分泌を助け、コレステロールを下げる働きがあります。

マメ科の植物であるカシア・トラの成熟した種子です。性質はやや冷たく、甘味、苦味、塩味があり、清肝・視力改善、風除・鎮痛、腸潤・排便促進、血中脂質低下などの効果があります。カシア種子10グラムを取り出し、沸騰したお湯で淹れ、蓋をしてしばらく待ってからいつでも飲むことができます。

プーアル茶は血中脂質、コレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸を低下させ、コレステロール脂肪肝も軽減します。