夏は魚介類の季節です。新鮮な魚介類は美味しくて栄養価が高いだけでなく、味も良くて脂肪分も少ないです。夏に体重を減らすために魚介類を多く食べるのは、栄養価が高く、罪悪感もありません。古くから有名なアルゼンチン赤エビは、水産業界で非常に人気があります。人気のアルゼンチン赤エビ、No.5ウェブサイトの編集者が、アルゼンチン赤エビは大きいほど良いのかをお見せします。 アルゼンチン産赤エビは大きいほど美味しいのでしょうか?品質は大きさで決まるわけではありませんが、大きな赤エビは成長周期が長く、肉質も厚く、ボリュームたっぷりです。輸入赤エビは、L1:50~100g/匹(体長約20cm)で、通常のヤシより少し大きいサイズ、L2:30~50g/匹(体長約18cm)、L3:25~30g/匹(体長約16cm)の3つの規格に分かれています。赤エビは大きいほど高価になります。赤エビを選ぶときは、手のひらで比べてみるといいでしょう。 アルゼンチン産赤エビの食べ方のヒント1. 熱でエビの筋が丸まらないように、包丁の先で切り落とします。 2. 中火で蒸し、鍋が沸騰したらエビが煮えすぎないように中火にします。 3. 蒸し時間は水が沸騰してから 3 分を超えないようにしてください。それ以上だとエビが固くなってしまいます。 アルゼンチン産赤エビはグリルで焼くことができますか?はい、方法は次のとおりです。 1. 刺身用の赤エビを購入しました。自然解凍されています。水に浸さないでください。完全に自然解凍してください。 2. 鋸歯状のナイフを使用して、手順 1 で解凍したエビの尾を切り開き、砂腸を取り除きます。歯を引き抜いて、エビの頭にある胃を取り出し、エビの脳をきれいにします。 料理酒3.5ml、すりおろした生姜少々、塩2グラムを混ぜ、手順2で下ごしらえしたエビを加えて数回かき混ぜてマリネします。 4. ニンニク6片と玉ねぎの芯を少量つぶし、薄口醤油5ml、黒コショウ2g、食用油10mlを加えてよく混ぜてソースを作ります。 5. 玉ねぎ半分を千切りにして油とよく混ぜ、天板に広げます。手順3でマリネしたエビの表面に油を塗り、手順4のソースを尾の裏側の切り口に塗り、天板に並べ、最後に玉ねぎの千切りを散らします。 6. 手順5のエビをオーブンに入れ、200℃で15〜20分焼きます。 7. 焼き上がったら取り出して食べると美味しいです。 エビと一緒に食べられないものは何ですか?1. エビは、サヤエンドウ、カボチャ、ゴーヤ、トマト、タマネギ、ヤムイモなどの野菜と一緒に食べることはできません。これらの野菜をエビと一緒に食べると、軽度の場合は下痢や膨満感(下痢とも呼ばれます)、最悪の場合は中毒を引き起こす可能性があります。さらに、玉ねぎと一緒に食べると結石ができやすくなり、健康に影響を与える可能性があります。 2. エビはブドウ、オリーブ、パパイヤ、オレンジ、スイカなどの果物と一緒に食べることはできません。エビとこれらの果物を別々に食べると、非常に栄養価が高く、健康に良いです。しかし、一緒に食べると胃腸を刺激しやすく、毒素も生成して吐き気、嘔吐、中毒などの副作用を引き起こすので、同時に食べない方がよいでしょう。 3. エビは黒鶏肉、フルーツジュース、お茶、ナツメなどと一緒に食べないでください。エビをこれらと一緒に食べると、体が必要な栄養素を吸収できず、腹痛や中毒を引き起こす可能性もあります。 |
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