体が健康であると言うためには、適度に運動する必要があります。一方で、私たちは幸せな気分を維持する必要があります。怒ると8つの病気にかかりやすいと聞きました。その8つの病気とは何でしょうか?編集者はこれらの病気を注意深くリストアップします。早めに予防する必要があります。幸せな気分を維持するのは良いことです。 怒りに関連する8つの病気は何ですか?羅維芳氏は、怒りは内分泌系の障害を引き起こし、それが免疫細胞の正常な機能に影響を与え、抵抗力を低下させ、最終的には病気を引き起こす可能性があると指摘した。具体的には、怒ることには 8 つの大きな危険があります。 1. 色素沈着怒ると、脳の血液中の毒素が増加して毛包を刺激し、毛包の周囲にさまざまな程度の炎症を引き起こし、色素沈着の問題を引き起こします。 2. 甲状腺の問題怒りは内分泌系の制御中枢を混乱させ、甲状腺から過剰なホルモンが分泌され、時間が経つにつれて甲状腺機能亢進症を引き起こします。 3. 脳の老化を加速させる怒ると脳の血管内の圧力が高まり、血液中に毒素が最も多く含まれ、脳の老化がさらに加速します。 4. 胃潰瘍怒りは交感神経の興奮を引き起こし、それが心臓や血管に直接作用して胃腸の血流を減らし、蠕動運動を遅くし、重症の場合は胃潰瘍を引き起こすこともあります。 5 心筋虚血を引き起こす大量の血液が脳に流れ込むと、心臓への血液供給が減少し、心筋虚血を引き起こします。 6. 免疫システムへのダメージ怒っているとき、脳は体に、コレステロールから変換された物質であるコルチゾールを生成するように指示します。体内に蓄積しすぎると免疫細胞の働きを妨げます。 7. 月経不順怒りや憂鬱は肝気の停滞を引き起こし、月経不順、生理不順、月経量の減少、暗赤色の血、さらには無月経や早期閉経につながる可能性があります。 8 乳房へのダメージ怒ると肝気の不調和、気滞、瘀血、乳房肥大などの病気を引き起こす可能性があります。 怒っているときにしてはいけないこと 1. 怒りながら眠る「怒り」を抱えたまま眠りにつくと、心拍数が上がり、呼吸が速くなり、不眠症になったり、睡眠の質に深刻な影響を与えたりします。夜に怒ったり不安になったりするのは無駄だと自分に言い聞かせたほうがいいでしょう。まずはぐっすり眠ってエネルギーを充電し、明日に備えましょう。 |
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