生姜は水分を除去できますか？生姜で水分を除去する方法

夏が来てまた雨が降っています。体がどんどん湿っているような気がしますが、雨が降っているので外に出たくないです。生姜は湿気を取り除くと聞いたので、生姜を試してみてはいかがでしょうか？生姜を使って水分を取り除く方法は？

生姜は湿気を取り除くことができます。暑い時期に生姜を食べると、体の発汗と除湿を促進します。めまい、動悸、胸の圧迫感、吐き気、嘔吐、全身の衰弱など、夏の暑さと湿気による症状には、生姜ジュースを飲んだり、生姜を経口摂取したりして調整することができ、その効果は非常に明らかです。生姜は体内の水分を除去するほか、胃や脾臓を強化し、食欲を増進し、唾液の分泌を増やし、胃液の分泌を増やし、食欲を増進し、食べ物を消化し、便秘を防ぐなど、非常に理想的な効果があります。ショウガは抗酸化作用、特に抗老化作用があり、人体内の悪性腫瘍の発生を抑制する補助的な治療効果もあります。生姜には殺菌作用や解毒作用もあります。特に食べ物が汚染されている場合は胃腸炎を起こしやすいので、生姜を食べることで予防や治療ができます。ショウガは幅広い臨床用途があり、適切に使用する必要があります。

生姜を用意し、表面をきれいにし、細切りにして容器に入れます。

ボウルに生姜にブラウンシュガーをスプーン1～2杯加え、適量の温水を加えます。

生姜と黒砂糖を溶けるまで均等にかき混ぜ、5分間置いてから、その溶液を毎日一杯飲むと、体内の水分を簡単に取り除くことができます。

1. 生姜＋黒砂糖

ジンジャーキャンディーは通常、ショウガと黒砂糖から作られ、甘くてスパイシーです。湿気や冷えを取り除く効果があり、湿気の多い気候での摂取に非常に適しています。

2. 生姜＋お茶

ジンジャーティーは、少量の茶葉と皮をむいたショウガを数枚水に入れて煮て、食後に飲むものです。発汗を促し、外部症状を緩和し、肺を温めて咳を和らげ、インフルエンザ、腸チフス、咳などに非常に効果的です。

ジンジャーティーは実は外国人の間でとても人気のある飲み物です。作り方は私たちのものとは少し違います。お茶を淹れるときに生姜を一かけら入れて、砂糖を加えて10分以上煮込むだけで出来上がりです。

3. 生姜＋アボカド

生姜は多くの果物や野菜のジュースに加えることができます。生姜とアボカドはどちらもアンチエイジング成分を含む食材なので、お好みの割合で混ぜてお使いいただけます。

嘔吐を止め、風邪を消し、外部症状を緩和します。ショウガの第一の働きは、明らかに嘔吐を治療できることです。ショウガには揮発性油が含まれており、胃腸の運動を促進する効果があります。そのため、吐き気や嘔吐のある人は、ショウガを適切に摂取すると、含まれる揮発性油によって嘔吐を大幅に軽減できます。中医学の食事療法の観点から見た2つ目の働きは、風邪をひき、症状を緩和することです。したがって、悪寒、発熱、頭痛、鼻づまりなどを引き起こす風寒による風邪の場合、生姜を適切に摂取すると、風邪をひき、症状を緩和する効果により、症状を大幅に緩和することができます。