ローストしたオレンジは咳を治すことができますか? ローストしたオレンジは咳を治すことができますか?

現代人は仕事が忙しく、喉の痛みや風邪、咳などで必ずしも医者に行かなかったり、薬を飲みたくないために「民間療法」で治療したいと考えるかもしれません。インターネット上の「咳止め薬」に関する噂や迷信は本当に信じられるものでしょうか? リバティ タイムズは医師にインタビューして、皆さんの疑問に答えました。

誤解 1: 塩焼きオレンジを食べると咳が和らぐ？

回答：柑橘類は痰を出しやすく、摂取後に喉の不快感を悪化させます。オレンジの皮は咳止めの伝統的な漢方薬ですが、塩焼きオレンジの皮は食べられないため、咳止め効果はありません。

塩焼きオレンジを食べると咳が和らぐという噂があります。 （ファイル写真）

呼吸器科医の林世森氏は、塩焼きオレンジは上気道感染症（風邪）の民間療法として非常に一般的であると述べた。柑橘類は痰が出やすいため、実際に食べると咳の症状が悪化する可能性がある。レモンや柑橘類には、損傷した粘膜を修復するビタミン C が大量に含まれていますが、ビタミン C 錠剤を直接摂取するほど効果的ではありません。

漢方医の張仁霞氏は、塩焼きオレンジの中で最も薬効があるのは柑橘類の皮、つまり一般的な乾燥ミカンの皮であり、喉に潤いを与え、咳を鎮め、痰を減らす効果があると説明した。しかし、オレンジをローストする場合は皮を食べないので、その効果はまだ非常に限られています。咳の原因は混乱しやすく、特定の民間療法を万能薬とみなすべきではないため、病気の原因を明らかにするために医師の診察を受けることをお勧めします。

誤解2: 風邪や咳が出ているときは甘いものを食べないほうがいい?

回答：甘いものは患者さんを幸せな気分にさせ、適度に摂取すると喉を潤すこともできます。注意すべき唯一のことは、胃酸が喉を刺激するのを避けるために、胃食道逆流症の患者さんは咳をしているときに甘いものを食べてはいけないということです。

風邪をひいているときにデザートを食べてもいいですか？（Pixabay）

林世森医師は、現在のデータに基づくと、甘いものは咳に直接的なプラスやマイナスの影響を与えないため、西洋医学では患者が甘いものを食べることを制限しないが、甘いものを食べることは確かに患者の幸せな気分を維持するのに役立つと述べた。ほとんどの咳では、甘いものを避ける必要はありません。しかし、咳が胃食道逆流症によって引き起こされる場合は、砂糖や甘いものが大量の胃酸の分泌を刺激し、胃酸逆流症の不快感を悪化させるため、砂糖を避ける必要があります。

漢方医の張仁霞氏は、民間療法では喉を潤すために使われる蜂蜜水と薬用として使われるビワペーストはどちらも糖分を含んでおり、適度に摂取してもよいが、保湿効果のみを目的としていると述べた。甘いものは適度に摂取しても構いませんが、砂糖を直接食べることはお勧めできません。中医学では、甘いものを食べると喉の分泌物が増えやすく、喉の咳を刺激すると考えられています。さらに、果物を食べないことも勧められています。果物はさわやかですが、多かれ少なかれフルーツ酸が含まれており、傷ついた喉の粘膜を刺激しやすく、咳を引き起こす可能性があります。

誤解3: ホットコーラを飲むと喉の痛みが和らぐ？

回答：コーラには多量のカフェインが含まれており、交感神経を刺激して患者を興奮させ、十分な休息が取れなくします。

鎮静効果に関して、林世森医師は、西洋医学では主に「抗ヒスタミン剤」が使用され、これは中枢神経系を鎮静化する抑制剤である、と述べた。コーラが喉の不快感を和らげると人々が信じているのは、主にコーラに含まれるカフェインが抗ヒスタミン剤と同様の「気管を穏やかにリラックスさせる」効果を持っているためである。しかし、カフェインを過剰に摂取すると交感神経が「刺激」され、患者は興奮しすぎて十分な休息が取れなくなります。そのため、西洋医学ではコーラを飲むのは白湯を飲むほど効果的ではないとされています。コーラは温めると甘くておいしい飲み物になります。温かい状態で飲むと一時的に喉が楽になりますが、実際の治療効果はなく、プラシーボ効果に近いものです。

張仁霞医師は、ホットコーラを飲むことで喉の不快感が緩和されることを証明する明確な医学的データはないと述べ、患者の食欲を増進し、水分補給の代わりとしてのみ使用できると述べた。

誤解4: 咳止めシロップを飲むと咳が治りますか?

回答: 咳止めシロップには、単に鎮静効果しかありません。症状を治療するだけで根本的な原因を治療するわけではなく、治療を遅らせることになります。過剰摂取は健康を害する可能性があります。

林世森博士によると、市販されている一般的な咳止めシロップは、主に甘草咳止めシロップとコデイン入り咳止めシロップの2種類に分かれるという。甘草咳止めシロップには低用量のステロイドが含まれており、臨床的には喉の炎症を最小限に抑制できますが、病気の根本的な原因を治すことはできません。コデインを含む咳止めシロップは中枢神経を抑制し、咳を抑える効果がありますが、肝臓にダメージを与える可能性があります。子供や肝機能が低下している患者にはお勧めできません。

張仁霞医師は、咳止め薬や咳止めシロップは確かに喉の繊毛を麻痺させることができるが、患者が休む時間を稼ぐことしかできず、咳を抑える主力にはならず、ましてや病気を治すことはできないと指摘した。咳を止めるための最善の解決策は、できるだけ早く医師の診察を受け、間違いや医師の診察の遅れを避けるために、専門家の判断に任せて病気の経過を完治させることです。