掻いた後にお灸をしても大丈夫ですか？削った後の注意点

現代人は住宅ローンや車のローンなどで忙しく、掻き灸をする時間がなく、時間ができたら掻き灸やカッピングなどを直接行い、即効性を求めています。では、削った後にお灸をしてもよいのでしょうか？削った後の注意点は何ですか？

伝統的な中国医学には、掻き、マッサージ、灸、推拿など、比較的一般的な物理療法がたくさんあります。これらの方法は健康管理や病気の予防と治療に役立つため、「掻きの後に灸をしてもよいか？」と尋ねる人もいます。これら2つの理学療法は、それぞれ効果や役割が異なるため、同時に使用することはできません。使い方を間違えると逆効果になることもあります。

沙は湿熱が脾臓を塞ぐことによって起こり、陽性症状です。灸は強壮法です。表面の強壮剤は火に油を注ぐようなものなので、灸は使用しないでください。また、皮膚は削った後は非常にもろく、簡単に破れ、熱にも少し弱いです。灸を使用する場合でも、常に皮膚の火傷を避けるために、少量で短時間使用する必要があります。

1. 削るときは風を避けて暖かくしてください

掻爬治療を行う際は、風を避けて保温してください。室温が低いときは、体の部位の露出を減らすようにし、夏場など気温が高いときは、扇風機の近くや対流のある場所でのこすり洗いは避けてください。掻くときに皮膚の汗腺が開くため、風寒邪に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り込み、掻く治療効果に影響を与えるだけでなく、風寒邪にさらされることによって新たな病気を引き起こすこともあります。

2. 削った後にコップ一杯のお湯を飲む

掻くと汗が分泌され、邪気が排出され、体内の水分が消費されます。掻いた後に一杯のお湯を飲むと、消費された分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

3. 掻きむしった後の入浴時間

掻きむしり治療後は、風や寒さの侵入を避けるため、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで待ってから入浴する必要があります。これには通常約3時間かかります。ただし、入浴中は水垢が乾いていない状態で削ることは可能です。入浴中は毛穴が少し開いているため、掻きむしる時間が短く、効果も大きいのですが、保温には注意が必要です。

4.削った後、元の部分を削らない

前回の削り取り治療でできたシミが消えるまでは、同じ場所を再度削り取ることはお勧めできません。次の掻き取りは、皮膚のシミが消えたことを基準に、3～6日ごとに行います。シミ除去の効果を高めるために、普段から追加の掻き取りを行うこともできます。

5. 掻爬解毒後の食事調整

掻爬中は、軽い食事を摂り、脂っこい食べ物や重い食べ物の食べ過ぎを避け、内臓の栄養を集中的に調整する必要があります。

グアシャは、痛み、筋肉の緊張、けいれんを取り除く効果的な方法です。主なメカニズムは次のとおりです。

まず、局所の循環を強化し、局所組織の温度を上昇させます。

第二に、削り板を道具として使い、さまざまなテクニックを適用してその部位を直接刺激することで、局所組織の痛みの閾値を高めます。

3つ目は、緊張または痙攣の経絡と12の皮膚部分との関係です。「皮膚部分を知りたい場合は、経絡をガイドとして使用します。これはすべての経絡に当てはまります。」 12の皮膚部分の分割は、12の経絡の分布に基づいています。つまり、12の経絡にはそれぞれ分岐した側枝があり、これらの側枝は体表面に浮かんでおり、独自の分布領域を持っています。 12の経絡があるため、皮膚部分も12に分割され、手足の6つの経絡が組み合わされて6つの経絡皮膚部分が形成されます。

経絡の枝は側枝と呼ばれ、皮膚は側枝の分岐であると言えます。そのため、『素文・皮膚論』には「十二の経絡と側枝はすべて皮膚の一部である」とも書かれています。皮膚の経絡の関係は、病気の診断と治療にとって非常に重要です。 『素文・皮膚論』には、「皮膚は経絡の一部である。病原菌が皮膚に侵入すると、毛穴が開く。毛穴が開くと、病原菌は側脈に侵入する。側脈がいっぱいになると、病原菌は経絡に流れ込む。経絡がいっぱいになると、病原菌は臓腑に留まる」とあり、病原菌は皮膚、側脈、経絡、臓腑を通じて外部から体内に侵入すると指摘している。こわばった筋肉は、掻き板を道具として、さまざまなテクニックを使って伸ばすことができ、緊張やけいれんを和らげ、痛みを取り除くことができる。