土用の丑の日が始まった後でも生姜ナツメ茶を飲んでもいいですか？土用の丑の日が始まった後でも生姜とナツメのお茶を飲んでもいいですか？

ショウガは風邪を退治し、ナツメは血液と気を補う働きがあります。そのため、ショウガナツメ茶は厳選されたナツメとショウガを淹れて作られます。私の国では昔から、初夏にショウガナツメ茶を飲むという健康維持の考えがあります。では、土用の丑の日が終わった後も生姜とナツメのお茶を飲んでもいいのでしょうか？土用の丑の日が始まった後でも生姜とナツメのお茶を飲んでもいいですか？

毎年初夏から土用の丑の日まで、人々は毎朝生姜とナツメの茶を飲みます。

夏の初めに生姜とナツメのお茶を飲むと良いのはなぜでしょうか？冬と春が過ぎると、体内に病気が蓄積されていくからです。暑い夏には、人体の毛穴が開き、体内の陽気が空になります。この時に生姜とナツメのお茶を一杯飲むと、体の陽気を補充して中を温めるだけでなく、陽気を分散させて寒気を追い出すのにも役立ちます。このお茶を初夏から夏至の日まで飲むと、基本的に体内のあらゆる病気を追い払い、夏全体をより快適に過ごすことができます。

夏に生姜とナツメのお茶を飲むことのメリット

『黄帝内経』に「春夏は陽を養え」とある通りです。 「冬は大根を食べ、夏は生姜を食べる」というのは誰もが知っていることです。この時期に黒糖、生姜、ナツメ、黒糖茶を飲むと、基本的に体内の病原エネルギーをすべて排出できるので、夏全体がとても快適になります。また、天気が暑くなると、脾臓と胃が弱って冷えやすくなります。事前に生姜、ナツメ、黒糖茶を飲んで脾臓と胃を養っておけば、間違いなく良い夏を過ごすことができます。

夏に生姜ナツメ茶を飲む原理はとてもシンプルで、理にかなっています。効果があるかどうかは関係なく、これらは私たちにとっては一般的な食材です。今日から土用の丑の日が来るまで、ダミンは毎日生姜ナツメ茶を一杯飲むことにこだわっています。味は悪くなく、黒砂糖や蜂蜜を加えれば甘くなります。まだ食べたことがない友達は急いで作ってみてください。

生姜ナツメ茶の作り方

生姜とナツメ茶のレシピ：生姜とナツメ茶（2カップ）材料：ナツメ6個、クコの実一握り、コショウ12粒、生姜4枚。作り方：適量の水を加え、薄赤色になるまで煮ます。 （体が冷えている人はコショウを加えるといいでしょう）

生姜とナツメ茶の作り方：生姜、ナツメ、クコの実を一緒に煮てお茶を作ります。 （生姜の皮をむかずにたっぷりと使い、お湯は少し辛めにしてください）

生姜とナツメ茶の作り方：生姜とナツメ茶の作り方：生姜、ナツメ、クコの実を一緒に煮てお茶を作ります。 （生姜の皮をむかずにたっぷりと使い、お湯は少し辛めにしてください）