真夏の暑い時期には、蒸し汗と灸のどちらが良いのでしょうか？蒸してからどれくらい経ったら灸をしてもよいですか？

蒸し灸も灸も健康維持に非常に優れた方法で、効果も抜群ですが、その作用原理は全く異なります。では、真夏の暑い時期には、蒸し汗をかくのと灸をするのはどちらが良いのでしょうか?蒸してからどれくらい経ったら灸をしてもよいですか？

もちろんお灸の方が良いのですが、汗蒸しと組み合わせるとさらに効果は高まります。

灸は根源的な陽のエネルギーを補充するからです。夏になると、体の冷えや湿気のために暑さを恐れる人が多くなります。伝統的な中国医学では、「偽火と邪火の根源は寒さと湿である。寒があるところには必ず火があり、火があるところには必ず寒がある」と言われています。これは、婦人科炎、咽頭炎、鼻炎など、怒りっぽい友達の炎症の根本原因です。伝統的な中国医学では、あらゆる種類の炎症を治療する基本的な方法は、寒さと湿気を取り除くことであり、これは効果的な治療法であり、病気を完全に治すことができます。単に火や炎症を抑えるのではなく、火が抑えられるほど火は強くなり、炎症が抑えられるほど火は強くなります。寒邪を除去しなければ炎症は治りません。灸の清らかな陽気と天候の陽気が最高潮に達すると、二重の陽気が体内に注入され、寒さや湿気を追い出し、暑い環境でも息苦しさやイライラを感じなくなります。

蒸し料理は人に適しています

蒸し焼きは男性、女性問わず、特に30歳以上の方におすすめです。健康を維持したい人、激しい精神作業を行う人、肉体的に厳しい仕事をする人に適しています

早期老化、エネルギー不足、不健康な人、病後リハビリ、産後リハビリ、肌の美しさとボディシェイプ、減量、豊胸、顔の微小循環の変化を防ぐ

リング、抗菌美容のお客様。

社交活動が多く、喫煙や飲酒をする人

運動量が少なく、汗をかきにくい人

長時間運転したり、カードゲームをしたり、インターネットを閲覧したりする人

肌を美しくしたい、体重を減らしたい人

高血圧、高血中脂質、高血糖の人

椎間板疾患、その他の疾患による痛み、仕事のストレス、不規則な生活、睡眠の質の低下、神経衰弱の患者

お灸は人に適しています

一般的に言えば、男性、女性、若者、高齢者に適しており、冷灸と温灸の両方に使用でき、虚弱と過剰の両方に使用できます。特に、冷え性や疼痛症候群の人に適しています。

1. 健康な人：お灸は体を維持・保護し、健康な状態に保つことができるため、健康維持と長寿に役立ちます。

2. 健康状態が不良な人: 健康状態が不良な人とは、病気でもなく、健康と病気の中間の状態でもない人のことを指します。不健康は、主に仕事、生活、精神からの過度のストレスが長期間続くことによって引き起こされ、十分な注意を払わないと、肉体的、精神的、心理的な過剰負担と疲労につながります。それは何年もかけて徐々に形成され、その症状は複雑です。最も一般的なのは、精神と気質の衰え、活力、反応能力、応用能力、免疫力の低下です。これは中国医学で「病気は過度の使用から生じる、これは正常である」と表現されるものです。灸は、外部から内部を調整して、身体自身の内部調整を促進し、各部位の機能における一時的な障害を克服して調整し、自分の潜在能力を刺激し、隠れた危険を排除し、身体を不健康状態から抜け出すための方法です。

3. 骨と関節のケアが必要な人：長期にわたる過労により、腰、仙骨、膝、首、肩などの人体の関節は、経絡の気血の流れが妨げられ、寒湿の侵入と相まって、関節の痛みや疼痛を引き起こします。これらの症状は手足にも現れ、疲労後にはより顕著になります。お灸は、経絡を温め、経絡を浚渫し、冷えを取り除き、痛みを和らげ、筋肉と骨を伸ばし、気と血の流れを促進し、皮膚と筋肉に栄養を与え、痛みや痛みを和らげます。そのため、緊張を修復し、関節を維持する効果があります。また、骨や関節の疾患を患い、治療後の治療効果を強化する必要がある人にも、灸療法は機能改善に役立ちます。